1樓：匿名使用者
挺好，儘量少喝含糖量高的酸奶，自制酸奶是首選。
睡前喝酸奶對胃好不?
喝酸奶對胃好嗎?
2樓：公良迎梅茅頡
如果是消化不良等,可以幫助消化.同時可以增進食慾.
但是胃酸過多就最好少喝
3樓：圈手
酸奶油助於消化，有些人喝其他牛奶會產生腹脹等不適而酸奶就沒有這些反應，一般來說酸奶對於腸胃是有一定好處的,增加場內有益菌.
4樓：匿名使用者
喝酸奶切忌空腹,那樣對胃粘膜會有損傷的,但除此之外還是益處多多
5樓：匿名使用者
一般對老年人的益處大些，年輕人腸道的菌原本就很活躍了，沒有必要刻意補充。
6樓：漢褒褒
據說是對腸胃都好，但是不知道有沒有科學依據。反正現在很多東西都相信不了啊，有說不好的，有說好的。誰知道了。
反正大家都是小白鼠，長壽那只是個說詞。喜歡喝就喝。自自然然。
放開了活。
7樓：牢旋徐桀
酸奶可以幫助消化，但對胃不一定好，因為酸奶多數是冷藏的，胃不好的人也許受不了的
8樓：狠心做人闖天涯
喝酸奶對胃有什麼好處
晚上一喝酸奶胃就難受
9樓：笨鳥先飛小眼睛
胃不舒服慎喝酸奶抄，對於胃酸缺乏襲的人可以喝，胃酸過多的不宜喝。胃不舒服在生活上需要注意：戒菸，戒酒，飲食要規律，清淡飲食，細嚼慢嚥，七八成飽就可以了，避免辛辣刺激性的食物，碳酸飲料，避免過酸、過甜的食物，忌濃茶、咖啡，避免刺激胃腸道的藥物。
經常鍛鍊身體，根據自己年齡選擇有氧運動，慢跑，快走，騎車，游泳等。保持心情舒暢，遇上事情不著急，不生氣。
什麼時候喝酸奶對胃好?
10樓：匿名使用者
早上，會讓白天精力更好，希望我的回答能幫助您，不懂可繼續追問，謝謝
11樓：匿名使用者
酸奶含有粘稠劑 不會對胃有好處的
喝酸奶是否對胃很有幫助
你好，酸奶裡含有乳酸菌 可以幫助消化 對腸胃有保健作用 喝酸奶的時間最好在飯後，由於這時人腸胃中的環境最適合酪氨酸生長，讓它發揮更多的健康功效。特別是飯後2小時內飲用酸奶，效果最佳，長期堅持，能起到改善體質的作用。但喝時要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時用白開水漱口或...
晚上喝酸奶好嗎，晚上可不可以喝酸奶？
常喝酸奶防衰老 修補遺傳物質，使病變細胞恢復正常，加強抗氧化劑的活性，防止細胞老化。對胃不好，酸奶是冷的，在冬天的時候晚上喝熱牛奶或熱水會好一點。晚上可不可以喝酸奶？牛奶早上喝好還是晚上喝好？衛生部北京醫院營養科副主任王璐認為，在晚上喝酸奶好處更多一些。因為從補鈣的角度來看，由於夜間人體不再攝入含鈣...
睡前可以和喝酸奶嗎，晚上可不可以喝酸奶？
牛奶早上喝好還是晚上喝好？我最近有營養學的課。首先，他算奶製品。在一定程度上。算補鈣，但最好搭配澱粉食物，否則容易胃不舒服。當然，如果你比較能吃酸的就無所謂。另外服用的時間沒有差別。其次，幫助腸胃蠕動，但這功能上來說，多吃蔬菜水果，也就是膳食纖維更有效。這也是為什麼有人覺得酸奶能幫助 建議低脂原味，...