喝酸奶有助於消化,胃疼的人能不能喝酸奶?

2023-04-23 14:40:07 字數 3164 閱讀 4989

1樓:**錦鯉學姐

胃疼的人還是要少喝酸奶的,胃裡面容易產生胃酸,喝酸奶也是會有影響的。

2樓:天枰曌日月凌空

喝酸奶有助於消化,胃疼的人不宜多喝酸奶。

3樓:想念的念念

胃疼的人就不太適合喝酸奶,胃疼的人最好是喝一些小米粥養胃。

4樓:愛八卦的小盆友

胃疼的人不適合喝酸奶因為酸奶裡有乳酸會加劇胃疼。

5樓:喬見萱寶

胃疼的人確實不適合喝酸奶,因為酸奶不容易消化。

6樓:4歲媽媽談育兒

胃疼時要看是因為吃了涼的東西而胃疼還是胃酸過多,這兩種都不能喝酸奶,除非吃撐了。

胃不好的人可以喝酸奶嗎?

7樓:以明煦

最好少喝,特別是空腹時~~

胃疼能否喝酸奶

胃不好不能喝酸奶嗎

8樓:誓言送粉

每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很好的,一方面是因為酸奶可以促進食物的消化,一方面酸奶還可以中和胃酸,保護胃粘膜。

經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於**便秘尤其重要)。

因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。

酸奶所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌,這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長,從而促進健康消化。腸道內最常見的益生菌菌株是存在於酸奶中的嗜乳酸桿菌。

專家認為酸奶確實在調理腸胃方面有著卓越功效。

對於胃腸較弱的人,喝酸奶確實比喝牛奶更有利於胃腸的健康,因為酸奶不含乳糖,卻含有胃腸道需要的有益菌,這樣可以保護胃腸粘膜,還能促進胃腸的吸收,清楚胃腸的毒素和垃圾。因此,常喝酸奶有益於胃腸健康。

9樓:放曦一瞥

可以喝益生菌粉和酸奶。

日常多吃清淡的少油膩的東西。

可以喝粥軟一點好消化的食物,多運動促進消化三餐定時定點去吃注意不要吃特別辣的東西,肥厚的東西。

保持微笑好心態,注意保持衛生勤洗手望。

胃不舒服時能喝酸奶嗎?

腸胃消化不好,可以喝酸奶嗎

10樓:達爾尼

病情分析:你好!胃腸不好的人是可以喝酸奶的,酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。

目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。

好處一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更易消化和吸收。

二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。

三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生,因而有防癌作用。

四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖,並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。

五是有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。

2.飲用時,最好不要加熱,因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡,營養價值降低,味道也會有所改變。

3.牛奶量能夠供你喝兩天為宜,約500毫升,做多了放置的時間過長,酸奶會變得太酸,那樣就不好喝了。

胃不舒服能喝酸奶嗎?

11樓:匿名使用者

空腹不bai能喝牛奶倒是真的。

可能du因為你喝的酸奶zhi是dao冷的吧(貌似沒有熱酸奶- -

天冷,胃易寒,再加版上權。

12樓:匿名使用者

牛奶是可以暖bai胃,根。

du據你的情況,喝牛zhi奶的同時應該配一些少糖dao的澱粉類食物,內比如饅頭\花捲\麵包什麼容的,蛋糕不太好,糖分太多,消化以後產生的酸性物質太多,傷胃——特別是你這種經常喝酒的人,胃粘膜比較脆弱。

你說你平時經常喝酒,想要減輕胃部負擔最有效的辦法是,喝酒之前喝一杯牛奶!!沒有牛奶就吃幾片肥肉,也很有效果的。記得每次喝酒前先喝一杯牛奶,或者吃點脂肪含量高的食物,這樣能在胃的表面形成一層保護模,減少酒精對胃粘膜的傷害,而且不容易喝醉!!

至於酸奶,千萬不要加熱喝!千萬不要!!因為裡面對人體有益的乳酸菌只能在40度以下存活,沒有乳酸菌,酸奶的價值就近似於0了。

如果怕涼就在室溫環境多放一會,常溫最好。但建議你還是以飲用牛奶為主,等胃好一些了在喝酸奶。對了,酸奶也不要空腹喝!

還有,常喝酒的人胃粘膜受傷比較嚴重,建議你主食多吃饅頭類的麵食,好消化,養胃。(不過勸你儘量少喝,不喝。胃黏膜可一點也不給面子,胃穿孔,酒精肝,痛風。還是少喝酒為好!)

祝你健康!

13樓:匿名使用者

可以喝,但要少喝。

因為牛奶中的蛋白質經過有益細菌的酵解,更容易被小版腸吸收,權蛋白質補充充分,可以增強人體的免疫抵抗能力。但是酸奶製作是加進了蔗糖,經過酵解後分解成乳糖,一部分人對乳糖有嚴重的腸胃反應,所以不能多喝。

另外,應該區分酸奶和酸乳飲料,他們是兩種不同的東西,酸乳飲料堅決不要喝。

14樓:匿名使用者

胃不舒服再喝酸的東西感覺更加難受噢。

15樓:來建建飛英

胃難受可以喝酸奶。酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食慾。

酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性,而且還能產生抗菌物質,對人體具有保健作用。注意要喝常溫的而不要喝冷的。

16樓:壬然鄭覓兒

胃不舒服能喝酸奶,因為酸奶有促進胃腸蠕動的功效,對於緩解消化不良非常有效。建議喝酸奶之前需要將酸奶加熱,如果胃不適症狀長時間不能緩解,最好去做胃鏡檢查,對於消化道炎症導致的症狀,可以在醫生的指導下用消炎和抑制胃酸的藥物**。

17樓:昂幼霜續珂

我看了以上人給你寫的答案【】我暫時還沒有去查任何資料、所以,如果有錯誤,請見諒;……我們在大學中有一門課程《食品營養與衛生》,我記得老師曾說過:酸奶有易於養胃,即:胃,不舒服的人可以選擇酸奶來引用~~~也就是說,其實並不是胃不舒服就不能喝酸奶,與其剛好相反、、為確保安全與正確,你可以去查詢一下資料,看是否是如此【】

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