1樓：fly安心
練習舞蹈對腿型的改善沒多大作用
造成o型腿和x型腿的主要原因是缺鈣、太陽晒得少。專家介紹，孩子因鈣鹽不足，骨骺增生的軟骨不能正常地骨化，原有的骨質又出現脫鈣和吸收，因而骨質軟化，不能耐受重力作用，加之膝關節周圍韌帶鬆弛，失去對骨的支援和保護作用，遂發生小腿骨的彎曲變形，造成o型和x型腿。
那麼，尿布是否會引起羅圈腿？專家回答是否定的。但是他提醒，部分家長讓孩子過早站立或學步，因其骨骼發育無法適應運動強度，也容易導致o型腿或x型腿。
此外，常使用學步車會對寶寶的腿型發育產生影響。
有些家長認為，讓孩子練習舞蹈，會對孩子的腿型有改善作用，專家認為沒多大作用。一般來說，有的孩子到五六歲時羅圈腿或x形腿會隨著生長髮育逐漸好轉，但如果是遺傳或缺鈣造成，就需要進行矯形，一般是通過支具或鞋墊進行**。練習舞蹈雖然對o形腿或x形腿的**有好處，但不能徹底好轉。
因此如果孩子有o形腿或x形腿，應先帶孩子到醫院骨科進行檢查。
對輕度的o型、x型腿，醫生會建議孩子補鈣，並多晒太陽，多參加戶外活動。若嚴重的則需要用矯正器進行矯正，甚至手術。
2樓：橘水泡泡
練舞蹈是可以提氣質的，但是時間長了，腿上會有肌肉的
3樓：
想讓舞蹈練到改變腿形的底部兩個辦法，要麼從小練，最好還是專業的芭蕾教師教學，要麼現在多吃點苦，可能會有一定改觀。不同的舞種氣質也不一樣，你可以先了解一下舞蹈方面的東西，然後可以決定去練習一段時間，相信會有改觀的，我也是17學舞蹈，後來大學還是舞蹈專業，所以，你可以試試看
4樓：
可以學一些比較提升氣質的拉丁舞，摩登，
請問O型腿的人可以當兵嗎,O型腿很嚴重可以當兵嗎？
o型腿是畸形，當兵體檢的時候一般是過不了關的。不過o型腿是可以通過手術版矯正的。通過手術矯正如權果兩腿之間仍然超過10公分的，肯定是通不過徵兵體檢的。自己也可以測量一下 兩腿併攏，腳跟靠齊，如果兩腿膝蓋之間插過一個拳頭就是典型o形腿。o形腿是不能當兵的。可以吧 因為我見過 我高中給我們班軍訓的教官就...
通過什麼方法可以改變腿型 有什麼辦法可以糾正腿型嗎
要有一個比較好的訓練習慣和合理的訓練方法，可以問下你們體育老師。微創神經阻斷術是一種目前國際上最先進的微創瘦小腿術，也叫通過腓腸肌內側頭肌支神經截斷術。阻斷小腿上幾個不重要的肌肉神經，讓肌肉變得柔軟，達到永久勻稱瘦小腿和改善腿部曲線的目的。詳情點選。有什麼辦法可以糾正腿型嗎 糾正腿型要有針對性的訓練...
o型腿站軍姿,常態膝可以靠攏嗎,O型腿當兵站軍姿長期強行併攏有什麼危害？
你好，稍微改變一下站立姿態,便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運回動的最大特點.下蹲時 答膝蓋和大腿靠攏,對於矯正 o型腿很有效.儘可能的下腰深蹲效果會更好.方法 雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開 15 20釐米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,儘可能深蹲並停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時...