1樓:匿名使用者
熱量 (千卡)/可食部分(克)
綿白糖 396 / 100 相當於1656.864千焦耳占人體一天的需要的熱量男17.134%/女19.724% (平均值)對比:
熱量 (千卡)/可食部分(克)
巧克力 586 / 100 相當於2451.824千焦耳占人體一天的需要的熱量男25.354%/女29.188% (平均值)說明:
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡: 是能使出1毫升水上升攝氏1度的熱量。
**每日需要的熱量
男性 : 9250- 10090 千焦耳
女性: 7980 - 8820 千焦耳
不低了,不過,你一天吃一根沒有事的,多做運動就可以了!
2樓:
蠻高的額,白糖棒冰,化掉了就是糖水啊,也就是糖和水混合而成的,裡面糖的含量自然是不低的啊```
3樓:歃月神冥
高 , 糖份是人的最高精力資源,會轉化成熱量,餘下的會成脂肪 ,糖還會阻礙鈣的吸收,建議少吃些,多吃些水果之類的-~ . . .
枇杷的熱量高嗎,山楂熱量高嗎
枇杷是一種熱量比較低的水果,100克枇杷的熱量大概在50卡左右。枇杷果酸甜可口,內含豐富的蛋白質 鉀 鈣 鐵 維生素c 維生素b族 三帖酸和苦杏仁甙等補益成分,是一種美味 營養又保健的水果。枇杷果雖好,但是性質寒涼且富含糖分,脾胃虛寒者 糖尿病患者和寒性痛經者經期都不能吃,也不能長期過量食用。擴充套...
豆腐的熱量高嗎
豆腐是以黃豆 青豆 黑豆為原料,經浸泡 磨漿 過濾 煮漿 加細 凝固和成型等工序而成最廣 最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效教高。豆腐還含有脂肪 碳水化合物 維生素和礦物質等。中醫理論認為...
甜的食物熱量就高嗎?
大眾一直以來都有一個錯誤的觀點,認為甜的東西熱量高,不甜的東西熱量就不高,這是不對的,原因有幾點 1.甜只是一種味道,不能跟熱量畫等號。比如葡萄糖很甜,澱粉不甜,可它們的熱量基本是一樣的。原因就在於,澱粉其實就是一大堆葡萄糖分子穿成串,我們把澱粉吃進肚子裡,澱粉酶把葡萄糖串 開啟 澱粉就變成了一個個...