1樓：匿名使用者
1、山楂：不管是血脂稠還是血脂高，在平時生活中都應該適當多吃些山楂，它對血管具有很好的保護作用。這是由於在山楂中含有大量豐富的三萜類、生物類黃酮、維生素c等成分，而這些成分對血管都具有擴張的作用，以此來降低膽固醇和甘油三酯。
2、蘋果：在平時生活中多吃些蘋果同樣具有保持血管通暢的作用，也就是說蘋果可以降低血液濃度，以此來預防血栓的形成。之所以具有降血脂的功效，是由於蘋果中含有大量豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維。
因此，血脂稠的患者應該多吃些蘋果。
3、香蕉：香蕉具有疏通血管以及預防血栓形成的作用。這是由於在香蕉中含有大量豐富的甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基苯乙胺等營養物質，這些成分的主要功效是清腸胃以及治便祕，除此之外還具有並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓的功效。
除了香蕉肉具有疏通血管作用之外，香蕉柄同樣可以幫助患者有效的降低膽固醇，從而更好的保護心腦血管健康。因此部分患有血管疾病的患者，應該適當多吃些香蕉。
4、荔枝：荔枝肉中含有大量豐富的維生素c和蛋白質，這兩種物質有助於增強機體的免疫功能並且提高抗病能力。而且荔枝中維生素的含量同樣十分豐富，適量多吃可促進微細血管的血液迴圈，從而起到降低血液濃稠度的作用。
2樓：匿名使用者
介紹可以疏.通血管的五類食材，尤其中老年人要看一下
1、玉米
玉米是粗糧的一種，玉米的營養價值非常的豐富，適量的食用玉米的話可以起到軟化血管的作用，有zhuyu血管內垃圾的清除，增強體內的新陳代謝，能起到疏通血管的作用。
2、西紅柿
西紅柿大家都吃過，是一種很好的蔬菜，我們都知道西紅柿是一種很好的美容養顏的食材，除了美容之外，西紅柿還能起到清除血管垃圾，保護血管的作用，經常食用會讓你的血管越來越有彈性。
3、蘋果
蘋果是最常見的水果之一，含有這種的營養元素，能起到預防疾病，去除脂肪，****等作用，同時還能起到保護血管的作用，對於動脈硬化的預防效果很好。
4、海帶
海帶中含有大量的碘元素，能起到補碘的作用，同時海帶中含有豐富的巖藻多糖及昆布素，這類物質可以清除血管垃圾，能有效預防腦血栓，抑制動脈粥樣硬化的發生。
5、信和安堂蟲草花
信和安堂蟲草花是保健養生的好方法，蟲草花已經得到了大家的認可，能起到保.健.養.
生的功效，同時還能降.低.血液的粘.
稠.度，軟化血管，有效的預.防.
各種心.腦.血管疾..病。
3樓：川蜀醫院胥肖琴
多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動
4樓：魔力嬌嬈
乳腺增生硬塊乳房腫痛囊腫結節纖維瘤的發病率日益攀升，逐漸成為威脅女性健康的一大**。調查資料顯示，女性有不同程度的乳腺增生現象，乳腺增生如果處理不當，可能會發展為乳腺癌，嚴重威脅女性生命。乳腺增生隨著病情的不斷髮展，患者通常會出現乳內腫物、乳房脹痛等症狀，給其日常生活帶來了極大的影響，所以應該早發現早**，同時少吃辛辣刺激性、油膩和熱性食物。
可用乳腺精華加乳寶或者乳腺精華加貼乳貼增生硬塊疏通調理消除乳房腫痛乳房結節7-15天有明顯的改善，想治好的話基本2-3個月包好，無效全額退，某寶查浦濟堂，不需要動手術，不吃藥，無創傷，祝你早日**。
5樓：古方紅糖
1、玉米，它有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以逐步降低膽固醇在血管中的沉積，進而起到軟化動脈血管的效果。
2、蘋果，可以分解掉堆積在身體裡的脂肪，對於預防動脈粥樣硬化的發作
3、茄子，增強毛細血管的彈性，因此對防治動脈粥樣硬化、高血壓有一定的幫助。
4、西紅柿，能夠提高機體氧化能力，消除以自由基為代表的體內垃圾，維持血管的彈性，有預防血栓形成的功效。
5、海帶，既能預防血栓，又有降低脂蛋白、膽固醇、抑制動脈粥樣硬化的功效。
6、大蒜，可以消除積存在血管中的脂肪，有顯著降脂作用，是改善動脈硬化和高血脂症的良方。
7、茶葉，能夠提高身體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
8、洋蔥，可以降低血管的壓力，降低血液粘稠度，舒張血管。具有預防動脈硬化、降血脂的功能。
吃什麼水果可以軟化血管？
6樓：吧之旅狂
1. 黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。
黑木耳經常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。 2. 香菇：
含有一種核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，並可防止動脈硬化和血管變脆，因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。 3. 蜂蜜：
含有豐富的維生素c、k、b2、b6、胡蘿蔔素，能改善冠狀血管的血液迴圈，防止血管硬化。 4. 棗：
含有相當豐富的維生素c和維生素p。維生素p能防止出血性疾病。 5.
核桃：含豐富的磷，可營養腦神經，還含有大量亞油酸，可防治動脈硬化。 6.
茄子：與一般蔬菜不同，茄子含有維生素p，其中以紫茄子含量最高。維生素p能增強毛細血管的彈性。
因此，對防治高血壓、動脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用。 7. 番茄：
含有維生素p，可保護血管，能防治高血壓。 8. 白薯：
屬於多糖與蛋白質的混合物，多吃白薯，可以減低血漿膽固醇的含量，對防治血管硬化很有利。 9. 玉米：
含有大量亞油酸、維生素e等，亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉澱，從而能防止血管硬化。 常飲藥粥 軟化血管藥粥能起到較好的預防和**作用，而一般都無***。下面幾種藥粥取材方便，製作簡單，不妨一試。
1、玉米粉粥：玉米粉50克，粳米50克，先將玉米粉加清水適量調勻，待粳米煮粥將成時加入同煮至稠即可。每口服食1～2次。
具有益肺寧心、調中開胃等功效。適用於動脈硬化、高血脂症、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病患者服用。長期服用對軟化血管功效尤著。
2、大蒜粥：紫皮大蒜30～50克，粳米100克。將大蒜去皮，放沸水中煮l分鐘左右後撈出。
再取粳米，放人煮蒜的水中煮成稀粥，然後將蒜放人，同煮為粥即可服食。每日1～2次。大蒜粥具有軟化血管、降血壓、降血脂等作用。
3、何首烏粥：何首烏30～50克，粳米50克，大棗5枚。先將何首烏放入砂鍋內，加清水適量煎取濃汁，去渣後與粳米、大棗同煮為粥即可服食，每日l次。
適用於老年人肝腎不足、陰血虧損、頭暈耳鳴、鬚髮早白，以及高血壓、動脈硬化，大便乾燥等症。 4、甜漿粥：新鮮豆漿500克，粳米50克。
將粳米淘洗乾淨後，與豆漿一起煮粥，粥成後加冰糖少許。每日1～2次。甜漿粥具有健脾、養胃、潤肺、補虛等作用。
適宜於年老體弱，營養不良者，對動脈硬化、高血壓、冠心病有較好的防治作用。 少量喝酒可軟化血管 心臟病：蘋果+洋蔥+茶葉 蘋果，洋蔥、茶葉可保護心臟，能減少心臟病的發病率。
這些食物含有大量的黃銅類天然化學抗氧化劑。 海帶中的褐藻酸鈉鹽，有預防白血病與骨痛病的作用，對動脈出血症也有止血效能；術後病人應多吃富含鋅食物 富含鋅食物有：肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等；海產品中的魚、牡蠣、蛤蜊等；豆類食物中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果中的花生、核桃、栗子等，特別是牡蠣含鋅最高，每百克含鋅量100毫克，居諸品之冠，堪稱為「鋅元素的寶庫」。
7樓：紫晴聊養生
家有高血壓的，4種水果經常吃，軟化血管，血壓平穩不亂跑！
吃什麼水果退燒，狗狗吃什麼水果最好
發燒寶寶食譜 1 米湯 將大米煮爛去渣，加入少許白糖 2 綠豆湯 將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖 3 雞蛋羹 取1 2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟 4 西瓜汁 可促進毒素的排洩 5 鮮梨汁 適於發熱伴有咳嗽 6 鮮蘋果汁 含有維生素c，可中和體內毒素。吃退燒藥啊。或者用物理退燒的方法。擦點酒精。...
吃什麼水果補血，補血吃什麼水果最好
吃桂圓 甘蔗 橙子等水果補血，對身體有一定的好處。1 桂圓 桂圓中含豐富的蔗糖中裡含有維生素b和維生素a，並且含有的鐵元素含量也是比較豐富的，適當的吃一些桂圓，能夠起到補血的作用，也可以補充身體營養。2 甘蔗 甘蔗是一種微量元素，含有的鐵元素比較豐富，因此可以起到補血的作用。補血吃什麼水果最好 紅棗...
吃什麼水果能補血，吃什麼水果補血
吃什麼水果補血 吃桂圓 甘蔗 橙子等水果補血，對身體有一定的好處。1 桂圓 桂圓中含豐富的蔗糖中裡含有維生素b和維生素a，並且含有的鐵元素含量也是比較豐富的，適當的吃一些桂圓，能夠起到補血的作用，也可以補充身體營養。2 甘蔗 甘蔗是一種微量元素，含有的鐵元素比較豐富，因此可以起到補血的作用。補血吃什...