1樓:你粉底沒我的厚
黑豆漿的做法:
1、首先將黑豆清洗乾淨後加入到溫水中浸泡7-8個小時左右,水位要淹沒黑豆待用。
2、黑豆泡軟後將其撈出瀝乾後加入豆漿機中,然後再加入適量的純淨水。
3、用豆漿機煮開黑豆後即可食用,也可在食用之前加入適量的白糖,這樣的口感會更好。
黑豆漿的營養價值:
1、黑豆漿保健人體三步曲:第一步是清洗,除宿便及體內毒素;第二步是滋養,合理綜合補充營養素,增強免疫力預防疾病;第三步是食療,輔助食療作用於滋補強身。
2、黑豆漿甘醇濃香,是來自天然的香濃美味,遠遠超過普通豆漿,是劃時代的天然營養健康飲品。有資料顯示,黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素b1、b2、尼克酸、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鉀、等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富,高於肉類、雞蛋和牛奶,素有「植物蛋白之王」的美譽。
3、《本草綱目》及古代重要藥典中都有記載,黑豆有養顏美容、延年益壽等功能,因此,中國自唐朝以來,宮廷中便經常以天然黑豆為食材,製作成各種御膳珍品,獻給皇帝及王妃們食用。據說中國古代四大美人之一的楊貴妃,平時就是以黑豆來保持青春美麗。
4、黑豆漿除了擁有大部分黃豆的營養素外,還含有「鉻」,可調整血糖代謝,所以就算是糖尿病患者,仍可適合攝取。而且黑豆在中醫學中是較溫補的食材,對肝腎陰虛型耳聾症尤為適宜,黑豆漿也適合體質虛寒或經期中貧血的女性飲用。
2樓:受華
1黑豆怎麼打豆漿才好喝
1、首先將黑豆清洗乾淨後加入到溫水中浸泡7-8個小時左右,水位要淹沒黑豆待用;
2、黑豆泡軟後將其撈出瀝乾後加入豆漿機中,然後再加入適量的純淨水;
3、用豆漿機煮開黑豆後即可食用,也可在食用之前加入適量的白糖,這樣的口感會更好。
2黑豆漿一天喝多少合適
每天一般喝300-500毫升就可以了,而且黑豆漿一次不宜大量飲用,否則容易造成腹脹不適,黑豆漿一定要熬煮熟透,不能加紅糖,可以滴一些白醋後製成豆花後飲用,吸收效果也不錯。
3黑豆漿喝了有什麼好處
1、黑豆漿能很好的補腎強身、抗衰老延緩益壽的作用,所以有很多人會選擇黑豆漿來**。
2、黑豆漿能有效的抑制身體對脂肪的吸收,從而能促進分解,這對於肥胖症和動脈硬化有很好的效果。
3、黑豆中的花青素及維生素e含量比較豐富,製作成豆漿後飲用能在養顏的同時延緩衰老。
4、黑豆中含有大量的雌性激素,喝黑豆漿能讓子宮壁增厚,也比較有利於受孕。
5、黑豆的營養價值比較高,且含有鉻元素,能有效的調整血糖代謝,對一些糖尿病患者惡業比較友好。
6、黑豆是比較溫補的一種食物,比較適合一些體質虛寒或者經期中有貧血的女性飲用。
7、黑豆中含有大量的優質蛋白,且蛋白質的含量可以說是豆類中的翹楚,是一種比較好的低脂高蛋白的食物。另外黑豆中含有的脂肪多為是不飽和的脂肪酸,這對於心腦血管有比較好的保護作用。
4小貼士
1.不要空腹喝豆漿,空腹喝豆漿會妨礙營養素的吸收。
2.黑豆和小白菜一起吃,會影響人體對鈣的吸收。
3.黑豆和豬肉同吃,會降低兩者的食療功效。
4.黑豆和補鉀的藥物一起吃,易出現胃腸痙攣及心律失常等症狀。
3樓:丹的葵奎
自制黑豆漿呢
1.將黑豆洗乾淨,去除塵土和雜質。用一個容器承裝泡水高於豆子2-3cm,我的做法是直接存放在冰箱冷藏室一夜,隔天起床在開始打汁。
泡過黑豆的水直接倒掉,在用清水將黑豆沖洗乾淨。吸飽水的黑豆,粒粒飽滿,像發亮的黑珍珠。
2.黑豆加水1000cc,使用果汁機或食物調裡棒打成碎。
3.我是使用食物調理棒,所以分次加水,慢慢將黑豆打均勻。
4.打完後再倒入深鍋及豆漿袋中,準備擠壓。
5.深鍋和豆漿袋,豆漿袋在食品材料行或南北雜貨店都買的到。
6.將打碎的豆漿液倒入豆漿袋中。
7.在擠豆漿時,準備500cc的水加熱到沸騰。
8.開始擠豆漿,剩餘500cc的水分次加入豆漿袋中,用搓揉的方式將水份擠出。
9.儘量將水份擠到最乾,如果可以也可請家中壯丁幫忙喔。
10.擠完後的黑豆豆渣很營養,不要丟掉,可以拿來做點心或煎餅,像我是直接拿來做可樂餅。如果沒有要馬上用,可以裝袋冰冰箱,儘量3-4天內使用,不然沒用就可惜了。
11.將擠完後的生豆漿倒入沸騰的水中,如果要口感好一點,可以倒入時使用濾網,口感會較滑順。
12.當生豆漿有點煮滾時,就要調小火慢煮,一邊煮要攪拌,避免沾鍋或焦味,煮的時後會有泡泡,可慢慢隨時撈掉。煮的時間約40分鐘,可在最後5分鐘加入糖調味。也可以不加糖。
13.煮完後的黑豆漿先放涼,再放入冰箱冰存,口感更佳。儲存期限約3天內飲用完畢。
如何自制黑豆漿呢 黑豆漿應該怎麼打呢
4樓:
破壁機黑豆漿
用料黑豆 100克
破壁機黑豆漿的做法
黑豆2/3杯,洗淨用水泡半天,倒入破壁機
請點選輸入**描述
加水至1000,豆漿鍵,成品出兩大碗
請點選輸入**描述
小貼士黑豆的味道本人有點不習慣!
5樓:匿名使用者
用料黑豆 1杯
清水 適量
黑豆豆漿的做法
黑豆提前洗淨、泡好(我一般是吃完晚飯泡豆子,第二天早晨起床做)將泡好的黑豆置於豆漿機中,加適量清水,位置在水位上限和下限之間即可接通電源,選擇「全豆豆漿」後,按啟動鍵
十幾分鍾後,豆漿已打好煮完,用篩網過濾沉澱後即可飲用小貼士1、依據個人口味對豆漿調味,蜂蜜、白糖、鹽都可,但不可加紅糖2、豆漿中不宜再加入雞蛋
6樓:星夢格格巫
黑豆豆漿的做法
豆漿有很多的品種,不同的原材料做出來的豆漿是不一樣的,比如黑豆豆漿就是非常特殊的一種豆漿,這種豆漿深受人們的青睞,但是很多人不知道黑豆豆漿的做法是怎樣的,下面就讓本文來為大家講述。
1、黑豆豆漿的用料
首先要準備八十克左右的黑豆,然後準備10克冰片糖,和一升左右的涼開水。製作黑豆豆漿其實是很簡單的,但是對於原料也就是黑豆的選擇,必須要非常講究才行,一定要挑選優質的黑豆,這樣才能夠做出正宗又營養的黑豆豆漿,所以大家在製作前對於黑豆的選擇,一定要精心挑選才行。
2、黑豆豆漿的做法
首先把準備的黑豆放到清水中浸泡,浸泡的時間要長一些,最後提前一晚進行浸泡,要滿足大概10個小時左右,這樣才能夠完全泡好。將完全泡好的豆漿放入到豆漿機中,再把準備的冰片糖也放進去,最後注入準備的涼開水,然後直接啟動豆漿機即可,大概在15分鐘後,豆漿就可以完全做好。
黑豆打豆漿怎麼打
7樓:權墨傾宬
回答您好,打豆漿的方法1、食材選擇
成品豆子原材料選擇上有差別,一般要選擇產地日照和養分充足且沒有雜質的大豆,顆粒飽滿的那種。無論是黃豆還是黑豆(綠芯黑豆口感要比黃芯的好一些),製作豆漿都不錯。
2、浸泡豆子
這一步非常關鍵。製作豆漿時,要根據季節環境的變化,提前清洗浸泡豆子,使豆子充分吸收水分,這樣製作出來的豆漿口感更好。夏天一般泡一個晚上,冬天要泡一天半。
我一般是早上喝,所以晚上泡一整晚,早上就可以用了。
3、煮豆子
早上起來把泡好的豆子放水裡煮熟或蒸熟,撈起來能咬得動就可以了。先煮後熬,口感會更好,外面早餐店的都要多出這一步。
4、加水
煮好的豆子放入豆漿機裡,再加入適量的水(這裡一定要注意,是熱水!熱水!熱水!
)。注意千萬別用泡黃豆或煮黃豆的水直接打漿,會有豆腥味的。另外,在開打之前,加入一小把的大米或2-3顆花生米、大棗,或者少許的芝麻,可以起到增香增稠的作用,豆漿會更加好喝。
5、最後要加熱
用豆漿機打好豆漿後,倒入小鍋再加熱一下,因為很多豆漿機加熱不到100攝氏度,復熬一下會更健康!過濾完豆渣後,再根據自己的喜好加入一些糖或者就直接喝純的,就可以了,香濃無比。
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8樓:苦苦的掙扎
黑豆豆漿的做法
豆漿有很多的品種,不同的原材料做出來的豆漿是不一樣的,比如黑豆豆漿就是非常特殊的一種豆漿,這種豆漿深受人們的青睞,但是很多人不知道黑豆豆漿的做法是怎樣的,下面就讓本文來為大家講述。
1、黑豆豆漿的用料
首先要準備八十克左右的黑豆,然後準備10克冰片糖,和一升左右的涼開水。製作黑豆豆漿其實是很簡單的,但是對於原料也就是黑豆的選擇,必須要非常講究才行,一定要挑選優質的黑豆,這樣才能夠做出正宗又營養的黑豆豆漿,所以大家在製作前對於黑豆的選擇,一定要精心挑選才行。
2、黑豆豆漿的做法
首先把準備的黑豆放到清水中浸泡,浸泡的時間要長一些,最後提前一晚進行浸泡,要滿足大概10個小時左右,這樣才能夠完全泡好。將完全泡好的豆漿放入到豆漿機中,再把準備的冰片糖也放進去,最後注入準備的涼開水,然後直接啟動豆漿機即可,大概在15分鐘後,豆漿就可以完全做好。
3、黑豆豆漿的營養特點
做好的黑豆豆漿不僅味道非常的香濃可口,喝起來的口感相當不錯,而且黑豆豆漿具有非常不錯的保健作用,對身體健康十分有益。通過飲用黑豆豆漿可以滋補強身並且可以補腎壯陽,尤其是對於出現腎虛的男性來說,是非常適合飲用黑豆豆漿來進行滋補調理的,此外通過喝黑豆豆漿還可以改善體虛的情況,體質虛弱的人群非常適合在平時製作黑豆豆漿進行飲用。
黑豆豆漿絕對是值得大家在平時製作品嚐的一種營養豆漿,不僅口感好而且營養價值高,做法也非常的簡單,希望本文的講述能對大家提供一些製作方面的參考。
9樓:wuli古哥
回答佷高興可以幫你回答問題哦
一、食材
主料黃豆2杯
二、正確的打豆漿方法
1、前一天晚上就要做準備工作,黃豆量好,揀一下,洗乾淨
2、放點水泡一夜,雖然現在也有打幹豆的豆漿機,但是泡一下,出漿率更高
3、第二天一早,倒掉泡黃豆的水,再用清水洗幾遍
4、將黃豆放入豆漿機中,根據個人需要放入水量,但是要在刻度線內。
5、選取全豆豆漿,然後就是全自動的了,豆漿好了會發出蜂鳴聲。
希望我的回答可以幫助到你哦
提問你看這個豆漿機打到一半怎麼不打了?這個是九陽的豆漿機。我摁了選擇選到溼豆子以後。我就按快速豆漿再按啟動了。他只打了一會兒,他就不打了。?回答
維修辦法:按照說明書上表明的量來放水,一般情況下在豆漿機側面會有兩到線,在那個之間,儘量讓豆的量按照說明書的量來。
你可以試一試哦
維修辦法:先檢查一下通電後在程式進入加熱工序時繼電器是否還在吸合,如果不在吸合建議報售後維修。
維修辦法:關閉電後用萬能表測量發熱管的兩極,如果無窮大,說明發熱管故障,更換一個同型號的就行了。
建議你再看看這個原因,
有可能是加熱保險管發生故障
維修辦法:先用萬能表測量一下保險管兩端是否連通,如果不連通則說明加熱保險管發生故障,可以更換一個加熱保險管。
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