1樓：匿名使用者
秋天氣候乾燥，可以多吃些滋陰生津的食物，如梨、百合等。
2樓：匿名使用者
第一補：山藥
山藥不僅有「神仙之食」的美譽，還有「食物藥」的功效。山藥有利於脾胃消化吸收;有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。
最佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營養損失最小。
最好搭配：枸杞
可以和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥，能更好地發揮滋補效果。
3樓：養生早餐華膳道
吃早餐，營養均衡的早餐。
早睡早起，早晨抽時間運動，晚上飽飯後也去走走。
注意補水。
貓可以吃哪些食物？
4樓：great源能量
正常的食物就好，像是魚是貓的最愛，然後市面上可以買到各種貓糧，這就要看你養的小貓的口味了，不過味道應該大致都差不多。要注意小貓不能喝牛奶，辣椒洋蔥類的也不要喂，總之養只貓咪一定要特別注意。
內臟（肝臟最佳）煮熟（不宜多吃，鑑於國內激素過多能不能最好不要，lx有補充狗狗吃掉了牙的）
雞蛋（蛋黃）煮熟
去骨的雞，魚，牛蒸熟
白乳酪（不宜多吃，一週最多三次）
綠色蔬果（切碎或榨汁）
-黃瓜-生綠葉菜大部分
-西芹-大麥草
-小麥草
蔬果纖維不宜攝入過多
*穀物類對貓不適合，如米飯，麵條，饅頭等。無論是貓糧還是自制貓飯，加入只是為了增加飽腹感。建議有條件的不加，以天然貓糧代替。
*完全排斥貓糧堅持自制貓飯者，要考慮貓的牙齒健康問題。
5樓：易書科技
貓是以肉食為主的雜食動物，雖然經過幾千年的家養馴化過程，但在營養需要方面，還基本保持著祖先野貓的特徵，野貓的營養需求主要來自獵物的肉、骨及野菜、青草，而家貓的營養卻來自飼料（或貓食），因此養好貓的關鍵就是如何配制飼料，來滿足貓的營養需要。一般來說，營養全面的貓身體健壯，機體容易產生抗體，從而獲得較強的免疫力。對一些病毒性疾病、細菌性疾病、寄生蟲性疾病的抵抗力強。
反之，如營養成分不足，對貓的任何生長階段都將產生不良影響。如母貓妊娠前及妊娠期的營養狀況會直接影響胎兒的發育、體質及產後的成活率。剛出生的仔貓體重一般不應低於100克，如低於80克的就表明母貓營養不良。
哺乳期母貓的營養狀況對幼貓的生長髮育影響更大。幼貓在4周齡時，除母乳外，還應補充固體飼料，開始向斷奶過渡，在7周齡左右斷奶，10～12周齡的小貓從母貓獲得的抗體消失，此時是小貓抗病能力最低的時候，如果營養稍有不足，極易引起消化道和呼吸道疾病。通過長期研究，貓的營養需要與其他動物一樣，主要包括水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等營養成分。
6樓：小y說寵物
回答您好。
貓咪能吃以下食物：米飯是身體的能量之源；麵條可以在貓咪食慾不振的時候來提供能量；燕麥有利於脂肪和糖分的新陳代謝；紅豆含有豐富的鹼皁體可以阻止身體對脂肪的吸收；牛肉含有豐富的鐵可以預防貧血，而且牛肉是高蛋白食物，利於消化；雞肉和魚肉為高蛋白低脂肪食物；鴨肉含有豐富的氨基酸，能維護**的健康；胡蘿蔔可以解毒、清腸；捲心菜含有豐富的維生素可以預防消化不良和胃潰瘍；西紅柿可以預防癌症；紅薯可以改善便祕；白菜花可以提高抵抗力；豆腐易消化，菠菜含有鐵和胡蘿蔔素；橄欖油能促進維生素和礦物質的吸收；貓薄荷助於減壓；藍莓可以抗酸化。
7樓：波奇網
中國狸花貓(詳情介紹)
再好的東西人吃多了，對胃造成負擔是難免的，對於貓咪的飲食也是如此，生活中，很多沒有經驗的主人，在貓咪餵食方面可能存在很多的誤區，貓咪不能吃太多鹹水魚，否則會導致腎臟負擔太重。同理，貓咪們也不能吃太多鹽，過多的攝取鹽分，也會造成腎臟和心臟負擔的加重。
1、糖、巧克力這些甜蜜的美味，也千萬不要給貓咪吃太多。貓咪們是沒有糖的口福的，即便吃了也不會有太多感覺，反倒會引起肥胖、蟲牙、糖尿病等。由於消化奶糖的能力很弱，連帶著牛奶也不能喝太多了。
很多貓咪喝了普通牛奶後會拉肚子，如果一定要喝牛奶，主人可以試著找找貓咪專用奶來餵食。
2、章魚和烏賊的口味，是很適合貓咪的。如果餵食這些東西，貓咪們幾乎沒有「抵抗」的能力，但這些食物很不容易消化，極易引起貓咪拉肚子，最好煮過之後再喂。而乾貨類的食物，貓咪食用後，會在胃裡吸收水分膨脹，容易導致急性胃擴張。
還有膏狀食物，因為含磷較多，可使貓咪體內鈣與磷出現失衡，導致鈣流失。
3、有些食物是貓咪絕對不能吃的，這一點一定要記清楚。除了魚骨外，雞骨等則會堵塞貓咪的腸道，引起排便不暢。而蔥類食物，如大蔥、洋蔥等，由於含有破壞貓咪紅細胞的成分，貓咪吃了後會出現嚴重的貧血，甚至導致死亡。
貝類食物，特別是鮑魚，內臟裡可能還有未消化的海草，被太陽暴晒後會形成有毒成分，貓咪吃了後會對陽光過敏，耳朵尖端會出現炎症，嚴重時甚至會出現部分脫落的現象。所以有「吃鮑魚、掉耳朵」的說法。
8樓：
貓屬於雜食性動物，穀類、魚類、肉類、蔬菜和水果都可以食用。
3個月以下的貓屬於幼貓在餵食的時候應該注意稍有不慎就會引起腹瀉、感冒、發燒甚至死亡。2個月內如果沒有貓媽媽的奶餵養，需要配貓奶粉，2個月之後，可以適當配上泡軟的幼貓糧。
3個月之後，肉量增加，幼貓糧不用泡軟，需要吃硬的對牙齒好，奶粉份量減少。七八個月之後可以換成貓糧，貓糧為主自制貓飯為輔。
當貓年齡越大對蛋白質的需求就越少，中老齡的貓如果蛋白質過剩，會給腎造成負擔導致腎衰竭。
9樓：黑山覺主
給大家介紹5種貓咪愛吃的食物
10樓：米奇不是老鼠啊喵
鏟屎官注意了！這些食物貓咪都不能吃！
秋天養生的食物有哪些
11樓：浦上青楓一寂
秋季飲食調養應遵循「養陰防燥」的原則，飲食宜養陰，滋潤多汁，具體方案如下：
養肺為要
秋氣內應肺。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。秋季氣候乾燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻幹喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意養肺。
要多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋陰潤肺養血的作用。此外還可適當食用一些藥膳，如：
參麥團魚、蜂蜜蒸百合、橄欖酸梅湯等。
少辛增酸
秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的過多，會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣，所以秋天飲食要少食辛味食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基礎上多吃些酸味食物，以補肝氣，如：
蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。
宜多吃粥
初秋時節，天氣仍較熱，空氣潮溼，悶熱蒸人，且秋季瓜果成熟，難保人們不貪食過度，這些均會傷損脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾養胃，又可帶來一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿蔔粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。
宜補充健身湯
秋季飲食以滋陰潤燥為原則，在此基礎上，每日中、晚餐喝些健身湯，一方面可以滲溼健脾、滋陰防燥，另一方面還可以進補營養、強身健體。秋季常食的湯有：百合冬瓜湯、豬皮番茄湯、山楂排骨湯、鯉魚山楂湯、鰱魚頭湯，鱔魚湯、赤豆鯽魚湯、鴨架豆腐湯、枸杞葉豆腐湯、平菇豆腐湯、平菇雞蛋湯、冬菇紫菜湯等。
宜多吃魚
秋天是需要進補的季節，但很多人都害怕大量進補導致肥胖，不妨吃點魚肉，魚肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。
12樓：小華聊人生
秋天養生要補氣血，那麼秋天吃什麼補氣血呢？紅棗、山楂、雞肉、黑豆、山藥等都有補氣血的功效。另外還可以適當的選擇一些營養補充品，如紅華1號。
秋天的養生食物有哪些
13樓：甲蟲
秋季最佳的養生食物是什麼呢？
14樓：田野牧蜂
秋季養生推薦食用蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的營養物質，其大量的果糖可以幫助快速恢復體能，抵禦氣溫下降造成的感冒風寒等狀況，而其豐富的維生素和氨基酸則可以調節胃酸水平、調理腸胃、改善消化系統的運作、緩解長期的積食便祕等狀況。
15樓：missbear說
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
16樓：泉季棟文靜
進入秋季以後是養生的最佳時期，秋季乾燥，多飲茶，可以緩解季節變化所帶來的疲乏;多吃水果，可以防止**乾燥和通便;其次就是要多喝水，再次申明秋季乾燥，那些補品類的東西嘛！就留到正冬季的時候再用，不然容易上火哦
17樓：尤彭連恨之
蓮藕潤燥
：蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉，有明顯益血益氣的功效，也可增強人體免疫力。
蓮藕作為水果生吃的，味道甘甜、清涼入肺，和糯米、蜂蜜一起蒸，粉紅透明，軟糯清潤，是秋令美味小菜，和排骨燉湯，健脾開胃、營養豐富，適合脾胃虛弱的人滋補養生。
杏仁養肺
：杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁滋潤補肺功效更強。《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：
潤肺，清積食，散滯。杏仁富含蛋白質、微量元素和維生素。具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。
杏仁與薏米按1：5的比例一起熬粥，溫熱時喝;和豬肺一起燉湯，也有滋養緩和之效。
芹菜排溼
：芹菜有發散體內溼熱的功效，平肝健胃，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛啖作用。芹菜可與香乾、肉絲等炒食。
蜂蜜潤腸：
蜂蜜有養陰潤燥、潤肺補虛、潤腸通便、解藥毒、養脾氣、悅顏色的功效，蜂蜜可以直接調入溫水中飲用，也可以與鮮榨的果汁混合。將雪梨挖去核，倒入蜂蜜封蓋蒸熟，能補肺陰不足。在涼拌西紅柿等冷盤中加入蜂蜜也很不錯;蜂蜜也可和時令水果相拌，味道鮮美。
葡萄排毒：
人體在經歷了一個炎熱潮溼的夏季後，體內聚集了大量的毒素，身體易睏乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節，適當多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。兼具抗衰滋陰養顏之功效。
山藥健脾：
秋冬進補前吃點山藥，更有利於補品的吸收。山藥具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。將山藥、大棗20克、粳米熬粥，健脾潤肺。
吃健康的食物養生，有哪些食物可以養生呢？
紅棗，薏米，豆角，白菜，雞蛋，牛奶，這些食物都是可以起到養生的效果，可以去除溼氣，而且也可以用來調節身體。能起到養生作用的食物很多，比如 芋頭 黑木耳 枸杞 土豆 五穀雜糧 綠茶等。飲食方面想要養生，就要儘量清淡點。雞蛋，牛奶，紅棗，枸杞，薏米 這些東西對身體都是有好處的，可以養生。日常吃哪些食物養...
秋天吃哪些食物，可以養生？太陽是地球的多少倍？吃蜂蜜要注意哪些問題？經濟藥物學是什麼意思
推薦紅薯 板栗 玉米 芋頭和冬棗。秋天可以吃哪些水果？吃蜂蜜的好處?哪些食物有助於提高免疫力？食物,比如牛肉 魚肉 羊肉 豆製品等,蛋白質是保證人體免疫力提高的重要物質之一。免疫力對人類的生存和發展有重要作用,飲食上的調理可以有效提高免疫力。多吃蔬菜 水果對提高機體免疫力是有作用的。據報道，胡蘿蔔 ...
養生應該吃哪些食物？日常吃哪些食物養生更養身？
隨著人們生活水平的提高，養生成為人們生活的時尚，養生的方法有很多，比如說病由心起，魔由心生，只要不生氣就不會生病，不生病身體就會健康，不生氣也是一種養生方式。也可以通過食物來養生，平時多吃一些有助於身體健康的食品，也等於一種養生方式。牛奶是主要的養生食品，富含高蛋白易吸收的脂肪和乳糖，是養不可缺少的...