1樓：哆啦a夢是夢想家
睡眠障礙的危害有：致機體衰老加速、降低機體免疫系統功能、可引起高血壓、誘發糖尿病、誘發心腦血管疾病。
1、致機體衰老加速
事實證明，經久不眠會導致人體衰老或衰竭。長期睡眠不足亦可威脅人體健康，這首先表現為神經系統過度疲勞，發生神經衰弱，體力和腦力勞動效率降低，精力不足，記憶力減退，出現頭暈頭痛，眼花耳鳴，全身乏力，嚴重者會影響到心腦血管系統、呼吸系統、消化系統的功能，進而導致疾病的發生。
2、降低機體免疫系統功能
研究表明，主體防衛系統的增強主要不是在睡醒，而是在睡眠中進行的，而且主要在睡眠到半夜的「深度慢波睡眠」中。因此，上半夜「睡得香」，是增強人體免疫機能的最佳「處方」。而長期睡眠不足或睡眠障礙會引起人體免疫功能的下降，導致疾病的發生。
3、可引起高血壓
約1/3的原發性高血壓是由睡眠障礙引起的。特別是有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症患者更易患高血壓病。其特點是經一夜睡眠後，不僅血壓不下降，反而較睡前更高，以致發生腦血管意外。
此類的疾病如解除睡眠時呼吸暫停與低氧，高血壓即能得以控制或**。
4、誘發糖尿病
研究表明，失眠患者有患糖尿病的傾向，或患糖尿病的比例較睡眠正常者的高。糖尿病患者夜間睡眠不好常導致次日血糖升高。
5、誘發心腦血管疾病
睡眠障礙常導致交感神經興奮、精神緊張、神經內分泌功能失調，腎素-血管緊張素-醛固酮系統調節異常，腎素活性增加，因而引起血壓升高和腦出血發作。有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症患者易出現血液流變學的改變，血粘度升高，血小板聚集，造成血栓形成，引起缺血性腦血管病的發作。
2樓：晨雨梧桐
如果患有睡眠障礙疾病不及時進行**的話，會對自己的身體產生以下危害：
第一、失眠會導致兒童睡眠質量下降，直接影響身體的健康生長與發育。
第二、失眠會讓患者的身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，別的疾病襲來就沒有了抵抗的能力，容易引發其它疾病。
第三、失眠的發生，飢餓導致患者的記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。
第四、如果患者長期失眠的話，就會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴呆等症。
第五、失眠的危害非常大，可使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命。
第六、另外長期失眠還會造成注意力不集中，思維能力下降，產生失眠、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等。
雖然在我們的生活當中，睡眠障礙疾病所出現的失眠症狀是非常常見的。但是如果長時間失眠的話，就會對患者的精神造成很大的影響，嚴重的話還會影響日常的生活，所以希望大家能夠重視睡眠障礙的危害哦。
3樓：陽光趙大地
一、影響肌膚健康
長時間存在睡眠障礙，會使**的血液迴圈受阻，肌膚如果沒有辦法獲得充足的營養吸收，也會導致肌膚逐漸失去光滑，不僅會增加皺紋，也會出現明顯的黑眼圈現象。
二、引發健忘
睡眠障礙所引發的危害有很多，其中也包含健忘，這是因為長時間睡眠不充足導致腦功能活動產生影響，另外也經常性會出現無法集中注意力，更容易會造成健忘的情況。
三、引起衰老
根據現代研究也可以發現，睡眠障礙就會容易引起衰老，人的肌膚健美其實和睡眠狀態密切相關，如果較長的一段時間內都存在睡眠障礙，就會容易導致臉色暗黃，肌膚上也會出現色斑的現象，更加容易會出現明顯的皺紋，整個人看上去都比較衰老。
四、引發肥胖
長時間睡眠障礙也會導致消脂蛋白的濃度逐漸的下降，也同樣會抑制食慾，更容易會出現明顯的發胖現象。很多人都以為睡眠好反而會導致發胖，其實這種想法並不正確，每天如果多睡一個小時反而能夠達到**的效果，而長時間睡眠不足更容易會增加發胖的機會。
五、引發其他疾病
睡眠障礙也會引發其他疾病，最嚴重的就是這些疾病的出現機率會逐漸的增加，比如會出現老年痴呆，高血壓，心臟病，又或者是更年期綜合症，除此之外可能也會出現焦慮障礙等等，這些情況都是很嚴重的。
睡眠障礙有哪些危害？
4樓：義勇軍謫渦
1、引起健忘：失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的**健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，**鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助**，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年痴呆、更年期綜合症以及抑鬱、焦慮障礙等。
5樓：巴水苼
睡眠障礙最大的危害就是影響人的身心健康。
因為睡眠障礙之後會導致人無法正常的睡眠，這樣的話會使得肝臟的造血變差勁，而會影響人的身心健康，影響人的生活，學習，工作。
6樓：晨雨梧桐
睡眠障礙的危害有很多型別，根據體質的不同，出現睡眠障礙的表現也不同，睡眠是身體休息和調節的一個必要階段，如果長期的睡眠質量差，就相當於縮短了身體的修復的時間，使身體出現早衰的現象中。比如患病率比正常人高3-4倍以上，還會引起情緒疾病、高血壓、高血糖、胃腸功能紊亂和不孕等疾病。
7樓：刑賓鴻
睡眠障礙危害有很多，嗯，可以使生物鐘紊亂。內分泌失調。要調節那個睡眠，否則會對人的影響會很大。
8樓：匿名使用者
睡眠障礙會導致神經，心臟等各個器官的不正常
9樓：匿名使用者
睡眠障礙是很多軀體疾病和精神疾病的表現之一。研究發現心腦血管疾病、老年人痴呆、帕金森與睡眠障礙有明顯關係，所以睡眠障礙如果不能及時的**，可以導致軀體疾病和精神疾病的進一步加重，危害患者的健康。同時失眠症如果不能及時得到**，可以導致焦慮、抑鬱的發生，甚至可以出現器質性病變
10樓：浦靈秋
睡眠障礙指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。臨床上能引起睡眠障礙的原因很多，包括精神因素、環境因素、軀體疾病、藥物因素、生活習慣、年齡因素等。患者常表現為睡眠量過多或失眠兩種形式，有時可能還會伴有多夢、頭暈、乏力、夢遊、說夢話等症狀。
11樓：蔡懷
睡眠障礙有哪些危害？那危害可多了，可以影響心臟，可以影響心情
12樓：胡椒玉米片
睡眠不好的話可以引起好多問題的，所以你要及時去**。
13樓：婿脊扣梧娩
睡眠分為快眼動睡眠與慢眼動睡眠，快眼動睡眠又稱rem期睡眠，慢眼動睡眠為深睡眠期，是體力恢復的保證。睡眠障礙的危害與這兩期睡眠缺乏有關，具體表現如下：
1、快眼動睡眠期缺乏：認知功能損害；
2、慢眼動睡眠期缺乏：體力恢復不足，白晝感覺乏力、睏倦。
無論為快眼動睡眠缺乏或慢眼動睡眠缺乏，患者易出現焦慮的情緒反應。若患者自身存在高血壓或心臟疾病，則可加重病情。
睡眠障礙有哪些健康危害？
14樓：
睡眠好比健康銀行，可以常存取，卻不能透支。
經過研究現代醫學大致認為：睡眠是一種主動過程，睡眠是恢復精力所必須的休息，有專門的中樞管理睡眠與覺醒，睡時人腦只是換了一個工作方式，使能量得到貯存，有利於精神和體力的恢復；而適當的睡眠是最好的休息，既是維護健康和體力的基礎，也是取得高度生產能力的保證。
睡眠障礙對人體的危害
1．影響大腦的創造性思維
2．影響青少年的生長髮育
3．影響**的健康
4．導致疾病發生
5、睡眠不足可引起肥胖
15樓：感恩神
睡眠對人類有很大危害的，長期失眠下去會導致精神衰弱，女性**變差 ，還會由於睡眠不規律導致臉上起痘痘，記憶力下降等等，很容易影響人的判斷力，決策力的。
16樓：半蜜半傷
長期睡眠不好容易產生精神衰弱，焦慮等，影響生活和工作。。建議睡前運動一下有助於睡眠
17樓：福滿一生一世
長此以往精神不好，虛耗身體
睡眠障礙有哪些危害？睡眠障礙有哪些健康危害？
我覺得你的換現狀就是一個失眠症。一般失眠症是一種以失眠為主的睡眠質量不滿意狀況。而其他的症狀均繼發於失眠，包括難以入睡 睡眠不深 易醒 多夢 早醒 醒來之後不容易再睡 白天的疲倦等 同時也會使病人出現焦慮 抑鬱或恐懼的心理，導致精神活動效率下降，社會功能受損 一般失眠症每週至少發生3次，並至少持續1...
睡眠障礙成為社會普遍關注問題，造成睡眠障礙的原因有哪些
1.不良心理因素 日常生活中過度的焦慮 壓力和抑鬱，可能在一定程度上抑制大腦皮層的興奮，導致失眠的發生。2.睡眠環境因素 睡眠環境因素是導致睡眠障礙的常見原因，3.不規律的生活方式 睡眠障礙的發生與平時不規律的生活方式有很大關係。如果你在日常生活中經常熬夜或過度勞累，可能會引起自主神經系統的紊亂，導...
睡眠不足有哪些危害？睡眠不足的危害有哪些？
1 反應遲鈍。缺覺者行動遲緩，注意力不集中，反應遲鈍，運動技巧更差。另外，瞌睡還會導致平衡能力和深層感知能力受損。2 情緒衝動。缺少睡眠會導致情緒反覆無常。睡眠不足時，更容易悶悶不樂，因為疲憊的大腦會儲存功能更多的消極記憶，缺覺者的行為表現與抑鬱症患者非常相似。睡眠不足，會讓你判斷變差和行事衝動。3...