1樓：匿名使用者
好的栗子都差不多啊，所以好吃最重要了啊
栗子是生吃有營養還是煮熟了吃有營養啊？
2樓：匿名使用者
好吃就可以了呀.哈哈,本人最愛糖炒栗子.
板栗怎麼吃最有營養？煲湯還是蒸著吃
3樓：迮宕冉又兒
煲雞好有營養噢。又好吃。
這樣的栗子叫什麼栗子，個頭圓圓的那麼大，是不是營養價值不如那種小的好？？有懂得嗎？？
4樓：失心失人
這個好像是雲南的板栗，營養價值應該都差不多，只是大小不同而已
5樓：匿名使用者
這種叫板慄，小的那種叫毛慄，營養差不多，只是品味口味小的好一點。
栗子是生吃有營養還是煮熟了吃有營養啊
好吃就可以了呀.哈哈,本人最愛糖炒栗子.粟子生吃和熟吃有什麼區別 各有各的好處，也各有各的缺點。板栗是慄熟植物的果實，也是我國最早的堅果之一，它既可以當成水果生吃，也可以煮熟之後食用，生吃板栗甘甜脆嫩，而且可以最大程度地保留其中的營養成分，但是由於板栗中含有豐富的纖維素等成分，生吃比較難消化 而將板...
黑芝麻熟的有營養還是生的有營養
1 補鈣 市場上有許多補鈣商品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高，但實際效果卻可能相差甚遠，從科學角度講，補鈣還是以食補為佳。提高食物補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品...
吃栗子能補充哪些營養？栗子怎麼吃最有營養
冬天到了，又到了吃栗子的時候。不少現炒現賣的栗子店前，都是排隊買栗子的客人。栗子有豐富的營養價值，但要講究吃法。栗子含有大量的澱粉和豐富的蛋白質 脂肪 維生素。性味甘溫，能厚胃腸 補腎氣，有養胃 健脾 補腎 強筋 活血 消腫等功效。適用於腎虛所致的腰膝痠軟 小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，也能強筋健...