朶婦吃什麼孩子面板好，懷孕吃什麼肚子裡的寶寶面板才會白

1樓：怦然

1蘋果有許多懷孕的女性選擇吃蘋果，這是正確的。這是因為蘋果，不溫不涼，而且宜於消化，對於懷孕的女性來講是天果，不僅對懷孕的女性有**有幫助作用，而且胎兒也能直接吸收蘋果的營養，對胎兒的**有著很好的提白度以及紅潤度。

2人蔘果

這個水果是白色的果實，對於懷孕的女性來講，也是很好的，只是味道有些懷孕的女性可能無法接受。只是建議你為了寶寶的**，你還是選擇吃一些。一般情況下，建議是吃白色或者是紅色的水果，對胎兒的**都有幫助作用。

3牛奶牛奶的好處，就太多了，當然，對於懷孕的女性來講，也量晚好的飲料類食物。牛奶適合在你吃了一些有沉澱素的食物後，可以喝後，用來把這些色素排除體外，從而不會讓色素沉澱在寶寶的**上。

4獼猴桃

獼猴桃被稱為果父，可見其營養價值的好。當然了，對於懷孕的女性來講，吃獼猴桃也是很好的。尤其是可以抵抗黑色素的沉澱。

既然如此，當然是可以抵抗懷孕的女性的黑色素，也可以抵抗胎兒的黑色素的沉澱的。5白菜

多吃白菜不僅有助於消化，而且也是一種營養的物質。對於懷孕的女性來吃，吃白菜，可以排毒的功效的同時，也能讓你的消化更好。一般情況下，建議你用白菜燉豆腐來吃，這樣，起到的效果就真心不錯了。

6胡蘿蔔

吃胡蘿蔔的好處，大家可能都知道，懷孕的女性吃，當然效果更好。因為平時的時候，吃胡蘿蔔能對抗皺紋，當然，對於胎兒的**來講，也是起著很好的作用的。可以讓寶寶的**紅潤的同時，能促進**的機理細嫩。

7西紅柿

西紅柿裡含有大量的番茄素，這個是對**有著極大好處的物質。因為這種元素，能展平皺紋，讓臉上的細紋消失的同時，也能讓胎兒吸收的過程中，起到紅潤**的作用。而且吃西紅柿，還不能讓寶寶的**出現黑斑。

8西蘭花

西蘭花也是好物質，但是，記得，西蘭花懷孕的女性在吃的時候，最好是用蒸或者是用白水焯水後，直接拿出來，放一點兒鹽吃，效果最好，這樣的排毒作用，非常大，而且對於恢復**的彈性有好處，當然對胎兒的**作用也不可小量。

2樓：

多吃蘋果，獼猴桃，銀耳紅棗蓮子湯對寶寶**好。

3樓：蒼狼拜月闖天涯

喝小米粥。牛奶。豬蹄。豬皮。蔬菜水果。多吃白開水。

4樓：

蘋果，經本人母親及本人親自驗證

5樓：匿名使用者

多吃水果，葡萄什麼的

6樓：羅春燕

蘋果................

懷孕吃什麼肚子裡的寶寶**才會白

7樓：裝修圈圈

你好，孕期天天早上豆漿，晚上牛奶，當季水果不斷，寶寶**很好。

意見建議：含維c多的東西會使**白的，還有牛奶。當然膚色主要還是遺傳基因控制，飲食只能是改善。望採納

8樓：來自檀幹園不屈不撓的米蘭草

如果你自己長得白那啥都不吃都可以了。不然的話就多喝豆漿，大豆，黑豆也可以。

9樓：熊熊鯨

親測，我們夫妻倆都不白，屬於偏黑的，孕期經常吃火龍果，也堅持喝牛奶，寶寶生下來確實很白，比我倆都白。