1樓：天啟星辰
如果孕婦經常控制不住自己的食慾，盡吃一些垃圾食品，對身體的調節是完全沒有幫助的，甚至會影響胎兒的健康發育。所以大家要重視這些調理的方法，保持良好的作息和飲食結構，不要讓胎兒承受外界的風險。那吃什麼能讓胎兒**好?
吃什麼能讓胎兒**好
1、番茄：西紅柿裡含有大量的番茄素，這個是對**有著極大好處的物質。因為這種元素，能展平皺紋，讓臉上的細紋消失的同時，也能讓胎兒吸收的過程中，起到紅潤**的作用。
而且吃西紅柿，還不能讓寶寶的**出現黑斑。
2、西蘭花：西蘭花它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。
3、胡蘿蔔：吃胡蘿蔔的好處，大家可能都知道，懷孕的女性吃，當然效果更好。因為平時的時候，吃胡蘿蔔能對抗皺紋，當然，對於胎兒的**來講，也是起著很好的作用的。
可以讓寶寶的**紅潤的同時，能促進**的機理細嫩。
4、白菜：多吃白菜不僅有助於消化，而且也是一種營養的物質。對於懷孕的女性來吃，吃白菜，可以排毒的功效的同時，也能讓你的消化更好。
一般情況下，建議你用白菜燉豆腐來吃，這樣，起到的效果就真心不錯了。
5、牛奶：它是**在晚上最喜愛的食物，能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制**衰老，還能防止色素沉著。
孕婦吃什麼補胎兒大腦
1、多吃增加胎腦細胞數量的食物
胎腦細胞的數量，在孕期8周時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。
產前智慧提升的兩個功用，就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成，及儘量避免胎兒期後半期腦細胞的漸減。避免腦細胞減少的方法是多為胎兒做智慧提升課程，增加腦細胞形成的方法則是在孕期零到19週期間，多吃些會幫助胎兒多生出一些腦細胞的食物。
推薦智力食物：蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等，基本上都會提供各種大腦細胞形成過程中所需要的氨基酸。
2、補充鐵質的食物
鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：
很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮裡吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。
2樓：匿名使用者
懷孕的時候想讓寶寶的**好，顯白可以多吃一些水果。富含膠原蛋白的食物。
3樓：
多吃水菓。特別是葡萄，吃葡萄孩子的眼睛大。在多吃蘋果外加牛奶，這樣出生的孩子眼睛大**還好。能否幫到你。
4樓：美穗建材
燕窩、牛奶、雞蛋、雪耳這些都可以的，8個半月左右買點白蓮鬚煲雞蛋，可以去胎毒，寶寶出生後，**滑滑的。
懷孕吃什麼寶寶**好
5樓：開爾文嘲洶
通常需要多吃高蛋白類的食物，比如魚蝦、瘦肉、牛肉，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如青菜、白菜、菠菜、芹菜以及蘋果、香蕉等，來補充身體的維生素和微量元素，以促進胎兒的生長髮育。
6樓：果果120果果
蘋果，蘋果是美容養顏的最佳水果～孕婦經常吃蘋果對小寶寶的**好，有美白的效果！
7樓：匿名使用者
女性在懷孕以後，通常胎兒**的生長是在懷孕20周左右，但要到懷孕24周的時候，才可能看到胎兒**的具體情況，而且要在懷孕28周才可能看到胎兒**顏色。同時胎兒是在宮腔內生長，所以往往不需要專門看胎兒**的顏色情況，而是順其自然進行常規產檢即可。
一般來講營養是要先供給胎兒各種器官的生長，營養的輸送也是有優先次序的，而**，頭髮這些是排在比價靠後的。如果孩子出生時頭髮長且濃密就說明胎兒發育期間營養非常好。
8樓：南北緣
多吃水果蔬菜含維生素高的食物。膚色遺傳基因佔主要因素。
9樓：雙如南
懷孕可以多吃應季水果和蔬菜這樣對寶寶的**有很好的作用，
10樓：卯慕詩
懷孕時吃水果**是最好的。小蘋果啦！吃葡萄。
小孩的眼睛又黑又亮。各種各樣的水果。生出的小孩。
**又白。又水靈。真是不一樣啊！
不信你多吃點水果吧！
11樓：匿名使用者
1、蘋果
蘋果所含的各種保溼因子對**有保溼作用。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使**變得細白紅嫩，對貧血的孕媽有極好的補益功效，是孕期的首選水果。
2、鮮橙
鮮橙是眾多吃貨媽媽的最愛，其含有的胡蘿蔔素和vc在水果界可以輕鬆稱王。準媽媽食用後可以抗擊衰老，穩定血脂，保護血管，還可以讓胎寶寶的**變得白皙透亮呢。
3、香蕉
香蕉可以讓心情鬱悶的準媽媽變得開心起來，而且它可以穩定血壓，呵護腸道，幫助排便，清除體內毒素，因此，胎寶寶和準媽媽的**自然就會好了。雖說益處多多，可是也不宜食用過多，一天1根即可哦。
4、檸檬
檸檬的益處有不少，除了含有讓胎寶寶變得白皙的vc外，還含有碘、鐵、鋅、檸檬酸等元素，可以幫助準媽媽提高體質，預防缺鈣，穩定血壓，保障胎寶寶的健康發育。
準爸需注意：
1、注意不要讓妻子吃冰鎮的水果。
2、不要讓妻子吃太多太甜的水果，容易引發妊娠期糖尿病，比如荔枝、西瓜、桂圓等。
3、吃水果前要注意幫準媽把水果清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。
4、儘量不要讓 妻子吃反季節的水果。
5、水果每天吃適量就好，並不是越多吃越好，所以，你要注意幫妻子控制好量哦！
12樓：李樹的戀愛
在懷孕初期，孕婦可能會出現一系列的早孕反應，嘔吐以及食慾不振對胎兒的營養補充都會有一定的影響，在這個時候孕婦們一定要開始注重營養。而吃不下以及吃啥吐啥讓孕婦們食慾非常的差，那麼懷孕吃什麼胎兒好呢？主要有：
1、雞蛋
雞蛋含有的蛋白質非常有利於人體的吸收，雞蛋還含有人體所需的六大營養，而且多吃雞蛋可以提高產後母乳的質量。
2、核桃
普通人多吃核桃對大腦有好處，而孕婦吃核桃對胎兒也有很大的好處。吃核桃可以保證胎兒腦補正常發育，尤其在懷孕前期需要多吃。
3、黃豆及豆製品
黃豆富含人體必需的8種氨基酸，有植物蛋白之王的美稱。所以孕婦在懷孕早期多吃黃豆類豆製品對胎兒的成長非常好。
4、含維生素c較多的水果
孕婦可以多吃綠色蔬菜，也可以每天喝一杯檸檬汁或橙汁，可以預防感冒，生下來的寶寶記憶力強，頭腦清醒，思維敏捷。
5、小米粥
在孕早期可以多吃小米粥，孕早期胎兒的腦補開始形成，小米粥中營養非常有利於胎寶寶的早期發育。
懷孕期間吃什麼可以讓寶寶**白，眼睛大？
13樓：薔薇
懷孕期間安排合理飲食會對胎寶寶的**有著非常關鍵的作用 ，孕期多吃蘋果 獼猴桃胡蘿蔔西紅柿等富含維生素 和胡蘿蔔素 的水果蔬菜可以讓寶寶**白皙，多吃含有維生素a的食物：各種動物肝臟、魚肝油，奶類和蛋類，可使寶寶眼睛大。
14樓：做最真de自己
多吃水果可以讓寶寶**變白，其中多吃葡萄寶寶眼睛大，都是這樣說的，是不是真的就不知道了，反正多吃是有百利而無一害。
15樓：花花就是我
在懷孕期間如果多吃西紅柿，檸檬，蘋果，獼猴桃，西蘭花，是能夠在一定程度上讓寶寶**變白，眼睛變大，但是最多的還是基因決定
吃什麼對胎兒**好
16樓：e家政
在孕期可以多吃一些蔬菜和水果，不僅對孕媽媽的身體有好處。而且對於胎兒的生長髮育也是很有益處的。特別是如果想要寶寶**好一點的話，可以多吃一些水果蔬菜，比如獼猴桃、西蘭花等等。
1、水果
水果對於準媽媽來說，可謂是得力小幫手。經常吃水果的人，就不用為身體缺乏維生素而煩惱了，而且水果具有氧化還原的功效，對寶寶的腦部發育也非常有益。
番茄：經常吃番茄的準媽媽，就會遠離「熊貓眼」，而且即使是在夏天，也不容易被晒傷。而對腹中的孩子來說，可以使得**愈發稚嫩光滑。
獼猴桃：它具有數目可觀的vc，能夠阻撓寶寶身體中黑色素的產生，也可以有效防範雀斑的形成。
2、蔬菜
蔬菜同樣是準媽媽的得力干將，諸如胡蘿蔔，它可以有助於保持寶寶**的溼度，讓寶寶的**更加細嫩，而準媽媽多多食用，還能有效減少皺紋。再如西蘭花，它含有vc和va，能夠維持**的彈性，幫助寶寶抵抗外界對**的各種傷害。
3、奶製品
很多人都有喝牛奶的習慣，無論是對於寶寶還是媽媽自身的**來說，牛奶都是「最佳夜宵」，它可以提高**的張力，還能幫助準媽媽消除皺紋，擊退衰老。
4、豆製品
很多人都愛吃的大豆含有較多ve，能夠阻撓寶寶的**色素沉著，而且能夠提高**活性度，幫助準媽媽抵制衰老。
17樓：一冉瀅文
您好，想要孩子出世後肌膚好、變好看些，除了一些先天的遺傳因素，孕期多吃胡蘿蔔，西蘭花，西紅柿等等，在孕期孕媽吃的食物也是和孩子的肌膚有很大關聯的哦。
希望能幫到您，謝謝！
18樓：希如梭
8/8 分步閱讀
蘋果有許多懷孕的女性選擇吃蘋果，這是正確的。這是因為蘋果，不溫不涼，而且宜於消化，對於懷孕的女性來講是天果，不僅對懷孕的女性有**有幫助作用，而且胎兒也能直接吸收蘋果的營養，對胎兒的**有著很好的提白度以及紅潤度。
2/8人蔘果
這個水果是白色的果實，對於懷孕的女性來講，也是很好的，只是味道有些懷孕的女性可能無法接受。只是建議你為了寶寶的**，你還是選擇吃一些。一般情況下，建議是吃白色或者是紅色的水果，對胎兒的**都有幫助作用。
3/8牛奶
牛奶的好處，就太多了，當然，對於懷孕的女性來講，也量晚好的飲料類食物。牛奶適合在你吃了一些有沉澱素的食物後，可以喝後，用來把這些色素排除體外，從而不會讓色素沉澱在寶寶的**上。
4/8獼猴桃
獼猴桃被稱為果父，可見其營養價值的好。當然了，對於懷孕的女性來講，吃獼猴桃也是很好的。尤其是可以抵抗黑色素的沉澱。
既然如此，當然是可以抵抗懷孕的女性的黑色素，也可以抵抗胎兒的黑色素的沉澱的。
5/8白菜
多吃白菜不僅有助於消化，而且也是一種營養的物質。對於懷孕的女性來吃，吃白菜，可以排毒的功效的同時，也能讓你的消化更好。一般情況下，建議你用白菜燉豆腐來吃，這樣，起到的效果就真心不錯了。
6/8胡蘿蔔
吃胡蘿蔔的好處，大家可能都知道，懷孕的女性吃，當然效果更好。因為平時的時候，吃胡蘿蔔能對抗皺紋，當然，對於胎兒的**來講，也是起著很好的作用的。可以讓寶寶的**紅潤的同時，能促進**的機理細嫩。
7/8西紅柿
西紅柿裡含有大量的番茄素，這個是對**有著極大好處的物質。因為這種元素，能展平皺紋，讓臉上的細紋消失的同時，也能讓胎兒吸收的過程中，起到紅潤**的作用。而且吃西紅柿，還不能讓寶寶的**出現黑斑。
8/8西蘭花
西蘭花也是好物質，但是，記得，西蘭花懷孕的女性在吃的時候，最好是用蒸或者是用白水焯水後，直接拿出來，放一點兒鹽吃，效果最好，這樣的排毒作用，非常大，而且對於恢復**的彈性有好處，當然對胎兒的**作用也不可小量。
懷孕吃什麼對寶寶好
第一，得要明確在懷孕期間，孕婦的營養要全面，鵪鶉是比較好的安全的能夠有利於胎兒的腦部發育，鵪鶉中還有較多的軟磷脂，軟磷脂是胎兒腦部發育所必須的。第二，就是海產品，腦部需要多種微量元素，在懷孕期間我們也建議孕婦呢適當的食用海產品。有些高蛋白型別的海產品，可能會引發過敏問題。孕婦在使用以前的要熟悉自己的...
男性吃什麼可以使面板變白，吃什麼可以讓面板變白
快速美白法 1.用阿司匹林泡騰片,1片就夠,美白產品都是由水楊酸起美白作用,而阿司匹林泡騰片含有大量水楊酸,取1片放入手心,一點點水就可將其溶解 用美白的護膚水最佳 然後拍於臉上,我和朋友都試過,對 沒有刺激效果非常明顯.如果買不到泡騰片,也可以用阿司匹林片,但是效果不怎麼明顯,水楊酸含量不多 2....
吃什麼食物可以美白面板呢，吃什麼可以讓面板變白，有什麼美容食物
你知道吃什麼食物可以美白嗎？吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白 一定要多吃富含維生素c 的食物它具有美白的作用 美白 應該吃富含維生素e的食物，因為維生素e有很強的抗氧化作用 可以消除自由基，有比較好的祛班美白效果。豐富維生素e的食物分佈廣泛，在穀類 小麥胚芽 棉子油 南瓜 綠葉蔬菜 ...