1樓：初音
哺乳期媽媽在飲食上有很多的禁忌，如果不注意就會對自身和寶寶產生很大的影響，芹菜是大家都能吃的營養蔬菜，那麼哺乳期媽媽能吃嗎？
哺乳期能吃芹菜嗎。
哺乳期也能吃芹菜。芹菜含有大量的蛋白質、糖類和多種維生素、礦物質，還含有人體必需的高纖維素，能改善腸道，潤腸通便，對於預防哺乳期便秘有一定的好處。
芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免**蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。
哺乳期媽媽食用還可以預防貧血。芹菜還具有平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養血補虛、清熱解毒等功效。
綜上所述，哺乳期媽媽是可以吃芹菜的。但是芹菜味甘性涼，哺乳期媽媽切莫過量進食，預防過奶給孩子引起不適。
哺乳期時能吃芹菜嗎？會不會回奶？
2樓：愛心的學姐
是可以去吃芹菜的，是不會回奶的，其實對人的身體是非常好的，裡面有很多的元素，所以對於哺乳期的女人來說，也是可以提高免疫力的，而且還可以起到下奶的效果。
3樓：星辰大海遨遊天外
在哺乳期間是可以吃芹菜的，芹菜沒有回奶的作用，而且芹菜屬於粗纖維食物，吃了之後是能夠促進患者排便的，而且還能夠軟化大便。除了芹菜之外，患者還可以多吃一些其他的蔬菜和水果的，這樣有助於患者的身體恢復，但吃的時候要注意吃炒熟的，不要吃生的食物，以免給孩子餵奶時導致孩子出現腹瀉。
4樓：沐沐
哺乳期時能吃芹菜。不會回奶。因為芹菜是一種營養豐富的蔬菜，哺乳期是可以吃芹菜的，而且芹菜沒有回奶作用。
5樓：愛上我企鵝9啊
在哺乳期的時候是可以吃芹菜的，而且芹菜並沒有回奶的作用，屬於粗纖維食物。
6樓：一隻狐狸暖
芹菜沒有回奶的作用，哺乳期的時候可以吃，但芹菜下奶也不好，下奶好的食物就是各種湯汁類、肉類、蛋類、各種肉、雞肉、魚肉、骨頭燉兩到三個小時，所有的營養成分都入湯中使湯變成乳白色，每次喝一碗，這樣下奶的效果是非常非常好的。
7樓：帳號已登出
哺乳期吃芹菜是不會引起回奶的，請您放心。芹菜含有豐富的纖維素，能夠促進腸道蠕動，幫助緩解便秘情況，適當食用對身體很好。不過要注意芹菜雖然不會回奶，但是吃多了反而會引起腸道負擔增加，容易引起消化不良。
8樓：呂
哺乳期可以少吃芹菜，有回奶的作用，回奶的食物有很多蔬菜類的，有白蘿蔔，苦瓜，茄子水果有石榴，山楂肉類可以吃牛肉，豬肉，鴨肉。
9樓：咘咘說情感
你好！哺乳期吃芹菜不會回奶的哦，芹菜裡有膳食纖維可以幫忙促進腸道蠕動，但是也不能經常吃，吃太多怕會引起消化不良的呢！
10樓：愛探索的學者
不要多吃，芹菜有降壓的作用，不會回奶的，在哺乳期內是可以吃芹菜，可以吃芹菜的，沒有影響，不必過於擔心。
11樓：大啊賢
哺乳期可以吃芹菜，芹菜的營養非常豐富，含有大量的蛋白質，糖類，礦物質以及多種維生素對哺乳期女性是很好的補充營養。
12樓：匿名使用者
哺乳期時是可以吃芹菜的，芹菜中含有維生素膳食纖維，可以預防便秘，增強食慾。芹菜不會造成回奶的。
13樓：網友
哺乳期能吃芹菜嗎？哺乳期儘量少吃芹菜，有回乳作用、
母乳餵養可以吃芹菜嗎
14樓：暮靜雨
哺乳期間能吃芹菜嗎？芹菜是一種高纖維蔬菜。芹菜這種美味的食物可以多吃，適合所有年齡的人。
雖說芹菜的味道不是很多人特別喜歡，但是芹菜對身體有很好的影響。如果哺乳期的女性有便秘和其他症狀，吃芹菜自然是合適的。而且，哺乳期吃芹菜有什麼營養價值嗎？
哺乳期可以吃芹菜的人也有利於女性朋友的身體恢復。芹菜是一種高纖維蔬菜。產後吃芹菜有利於產婦的健康。
芹菜有兩種，即水芹和芹菜，具有相似的功能。芹菜是最好的藥。芹菜的香味很濃，也叫「芹菜」，富含多種營養物質，比如蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、亞歷克斯帶維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。
它還具有止血、解毒、消腫、活血、利尿、潤肺、止咳、降血壓、安眠的功效。經常吃芹菜特別是芹菜葉非常有助於預防高血壓和防止動脈硬化，並且還沒有***。
尤其是在寒冷乾燥的天氣，人們經常感到口渴、氣喘等身體不適的情況。經常吃芹菜有助於增強體質、清肺熱、解毒。它比較適合肝火過度、**粗糙、經常失眠和頭痛的人吃。
因為芹菜裡礦物質元素很多，所以比較適合幼兒、孕婦和哺乳期婦女多吃，有助於使體內的鈣和鐵等元素增多。除此之外，芹菜還含有揮發性芳香油，具有誘人的香味。吃芹菜有助於增進食慾和消化吸收。
哺乳期芹菜可以吃嗎
15樓：愛笑的清瑩
可以的，芹菜是一種配料菜，可起調味作用的，有些食物在煮熟時需要下點配料菜的，但哺乳期別經常吃芹菜，偶爾吃些可以的。
16樓：彭飛蘭
可以呀。它不影響什麼的。只是增加粗纖維。
餵母乳可以吃芹菜嗎
17樓：陽光趙大地
在生完寶寶之後，很多女性都會通過母乳方法來餵養，這樣能夠為身體提供全面的營養補充，而在這個時候，媽媽自己也要多吃營養可口的食物，才能保證自己乳汁的分泌數量和品質，那麼哺乳期能不能吃芹菜？
1、芹菜裡面含有大量的糖類，維生素，還有蛋白質，能夠為人體需要補充能量，而且還能改善腸胃的功能，幫助身體的宿便排出，哺乳期女性是可以吃的，對於緩解便秘有很大的幫助，這種食材裡面含有的鐵元素很充足，能夠有效的緩解貧血症狀。
2、經常的吃芹菜，還能避免女性出現**乾燥，顏色暗沉的現象，能夠使頭髮變得烏黑亮麗，這種蔬菜具有很好的降壓功能，如果血壓升高的話，可以通過吃芹菜來緩解，對於哺乳期的媽媽來說，如果吃的數量太多，反而會造成寶寶腸胃道出現不適應，所以要嚴格的控制每次說吃的數量。
3、經常的吃芹菜，對於身體是非常有好處的，這種蔬菜具有很強的利尿功能，能夠幫助身體裡面多餘的水分快速排除，同時味道甘甜，屬性偏於寒涼，經常吃的話能夠起到清熱和解毒的功效，如果出現了咳嗽痰多等現象，可以用芹菜切成段，熬成湯汁經常的飲用，這樣對於緩解咳嗽效果不錯。
18樓：一個世界的海角
哺乳期能不能吃芹菜：
1、芹菜裡面含有大量的糖類，維生素，還有蛋白質，能夠為人體需要補充能量，而且還能改善腸胃的功能，幫助身體的宿便排出，哺乳期女性是可以吃的，對於緩解便秘有很大的幫助，這種食材裡面含有的鐵元素很充足，能夠有效的緩解貧血症狀。
2、經常的吃芹菜，還能避免女性出現**乾燥，顏色暗沉的現象，能夠使頭髮變得烏黑亮麗，這種蔬菜具有很好的降壓功能，如果血壓升高的話，可以通過吃芹菜來緩解，對於哺乳期的媽媽來說，如果吃的數量太多，反而會造成寶寶腸胃道出現不適應，所以要嚴格的控制每次說吃的數量。
3、經常的吃芹菜，對於身體是非常有好處的，這種蔬菜具有很強的利尿功能，能夠幫助身體裡面多餘的水分快速排除，同時味道甘甜，屬性偏於寒涼，經常吃的話能夠起到清熱和解毒的功效，如果出現了咳嗽痰多等現象，可以用芹菜切成段，熬成湯汁經常的飲用，這樣對於緩解咳嗽效果不錯。
19樓：來自白崖山撩人的鯊魚
可以吃，芹菜的營養價值很高，而且不影響母乳餵養，還能增強免疫力，祝你寶寶健健康康。
20樓：天人和氣
請儘量少吃。
哺乳期要注意一下飲食，回奶的食物是不可以吃的，芹菜屬於回奶的食物，會抑制乳汁分泌，最好不要碰，至於回奶的效果如何，那要因人而異的，反正為了保險起見最好不要吃。因此能不吃就不吃，會減少母乳的產量，會導致母乳不足，缺乏，不夠孩子吃。
21樓：匿名使用者
這個應該是可以的，但應該在孩子五個月以後，把芹菜榨汁作為輔食為好，但量也不用太大的，並且輔食應該多種多樣，有利於營養平衡，也有利於嬰兒健康成長。
22樓：捷擾龍南
可以，芹菜只是蔬菜而已，對寶寶和奶沒有什麼影響的。
23樓：smile劉興權
可以的，芹菜對於母乳來說，沒有什麼特別的作用，吃了不影響奶質的！望。
24樓：飛翔的荷蘭人號
可以吃，芹菜裡面含豐富的膳食纖維，對大人小孩都好。
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