1樓:帳號已登出
一、嫩煮銀絲。
原料:嫩豆腐、鹽、味精、蔥、胡椒粉各適量,少量蝦籽。
製法:1、豆腐整塊入開水中燙一下,以防碎散。
2、然後修去硬邊,切成絲。
3、再把豆腐放入盆中,用開水燙煮一下。
4、鍋中加入少許湯,放入蝦籽,鹽、味精,待水開後,輕輕把豆腐絲放入鍋中,小火煮十分鐘,見汁白收稠,撒一些蔥花和胡椒粉。
特點:豆腐如根根銀絲,不斷不碎,且味道鮮美,營養豐富,適合沒牙的老人食用。
二、無黃燉蛋。
原料:雞蛋5個,青菜心6顆,鹽、油、蝦籽、蔥花各適量。
製作:1、將青菜洗淨,去幫葉留菜心,菜頭消成橄欖形,再將青菜葉切齊,將菜心切成四瓣。
2、取鍋上火燒熱,舀入熟豬油,燒至四成熱時,放入青菜心,用鐵勺翻動至翠綠色時,用漏勺撈出。
3、取藍邊二號飯碗一隻,打入雞蛋清(蛋黃另用),攪勻,加鹽、蔥花,衝入少許米湯。
4、再將青菜心放上,上蒸籠或放在飯鍋中蒸熟,取出,灑上蝦籽,即可食用。
特點:蛋白色如玉,菜心綠似翡翠;清淡爽口,鮮嫩味美,入口即化,適合沒牙的老人食用。
老人的適宜食物。
1、主食及豆類的選擇。
大米、小米、麵粉、燕麥、蕎麥、黑米、綠豆、赤小豆、黑豆、黃豆、豆腐及其他豆製品等。
2.肉蛋奶類的選擇。
豬瘦肉、雞肉、鴨肉、羊肉、黃魚、鯽魚、草魚、蝦、蝦皮、海參,牛奶及雞蛋等。
3.蔬菜的選擇。
冬瓜、藕、胡蘿蔔、茄子、芹菜、荸薺、筍、白菜、海帶、黑木耳等。
4.水果的選擇。
梨、西瓜、香蕉、草莓、桃子、葡萄、龍眼、大棗等。
5.茶的選擇。
老年人應該多喝蜂蜜、紅茶和綠茶。
2樓:匿名使用者
人們在年紀大了後,牙齒會逐漸脫落,等到七八十歲左右,牙齒會掉光,掉光牙齒,如果不裝假牙的情況下,是很難繼續咀嚼東西的,這樣會給人的身體造成影響,甚至會導致人們無法正常進食,沒牙的老人也可以吃肉,但老年人的食物,必須要經過特殊的烹飪,最好可以把食物燉煮的更容易消化。
蒜白炒素雞。
工藝:炒。口味:蒜香味。
食用:早餐|中餐|晚餐|
材料:素雞250克蒜白125克。
百合蓮花湯。
工藝:蒸。口味:甜味。
食用:早餐|中餐|晚餐|
材料:百合100克蓮子50克黃花菜5克。
草菇煮豆腐。
工藝:煮。口味:鹹鮮味。
食用:早餐|中餐|晚餐|零食。
材料:草菇100克豆腐(北)200克豌豆80克。
豉汁熬豆腐。
工藝:煮。口味:豆豉味。
食用:中餐|晚餐。
材料:豆腐(北)300克圓白菜100克紫菜(幹)10克。
鮮蝦粥主料:鮮蝦肉100克,大米200克,蔥適量,香菜適量,香油少許,料酒少許。
輔料:鹽少許,雞粉少許,白胡椒粉少許,榨菜適量(高血壓不宜加),蠔油少許,生抽少許。
做法:1.米淘洗後加清水適量(要一次放足水),放進幾片姜,熬至米粒開花(粥的稀爛程度可根據各口味來控制熬粥的時間)。
2.蝦洗淨後,把頭部帶須和刺的部分去掉,把蝦腦和蝦線去掉。剖成兩邊。
3,放點鹽,胡椒粉,少許料酒醃一下。蔥和香菜切成末。
4,等粥熬好後,把火調大,把醃過的蝦放進粥裡,放鹽和少許雞精,等蝦由青變紅時,倒一小茶匙香油,把蔥花和香菜末等放進粥裡攪拌均勻就可熄火。
什錦炒飯。主料:米飯200克,雞蛋一個,火腿一根,雞胸肉50克,香菇3個,洋蔥一個,胡蘿蔔一根。
輔料:鹽,胡椒粉,蔥花,蒜碎,雞湯,植物油,料酒。
做法:將所有材料放入翻炒即可。
老人沒有牙吃什麼好?
3樓:農民營養師聊養生
核桃營養高,老人常吃有好處,沒有牙的老人怎麼吃核桃呢?
4樓:板忠趙歌
沒牙了,吃什麼都不會好的,為什麼不給他裝一副假牙呢,這樣就不會為咬不動東西而發愁了,也不會加重胃腸負擔,一舉兩得。
5樓:少苒鄺婷秀
1.各種營養粥,尤其紅棗粥、肉鬆粥既有營養味道也好。
2.雞蛋羹。
3.麵包、蛋糕鬆軟養胃可以作為主食。
6樓:夜鰈之鰈
如果老年人沒有一顆牙,這是很痛苦的事,吃東西要很小心,最好吃一點很綿軟的食物,減少對牙齦的傷害,本來老年人沒有牙齒就不方便,而牙齦是很脆弱的,所以吃綿軟的食物要好一點,不過現在有假牙,可以把假牙裝上去,不過如果一顆牙都沒有,那麼裝假牙沒有隻是裝一兩顆假牙便利。
7樓:w瘦妮
把粥煮成糊狀,以豆腐或蒸蛋糊當菜;還可以用 南瓜或土豆蒸熟了搗成泥狀,加調味品做成南瓜泥或土豆泥當主食; 蔬菜水果可以用攪拌機打成糊狀再給老年人吃以補充維生素。 另外適當喝一些麥片,對沒牙的老人也很有營養的 。
8樓:可愛諾寶
老人沒有牙了吃什麼好沒有牙了還怎麼吃呀,建議給老人安假牙安了假牙就都可以吃了,不安假牙也就吃點稀飯豆漿,餅乾泡奶,泡水吃的一下東西了,麵包。
9樓:匿名使用者
其實對於沒有牙齒的老人來說,吃東西是比較麻煩的事情,一般進餐應以流質、半流質、軟食為主,這些食物有利於老人食用,而且食物都要燒爛一點比較好,可以喝粥,粥是牙不好老人的有益選擇,但是需要均衡營養,營養要搭配好,而且還要吃一些容易消化吸收的食物。
10樓:網友
老人沒呀吃什麼,喝粥,吃麵食,吃一些容易消化的食物,
11樓:綠林一片
那就吃些易消化的食物。
老人沒牙怎麼吃飯 這些飲食小方法很實用
問一下大家,沒牙老人的飯菜怎麼做?謝謝!
12樓:匿名使用者
做些不用咀嚼的食物 入口既化的柔軟流質東西!蛋羹 麵糊 土豆泥 南瓜粥 把蔬菜剁碎與粥同煮 象西蘭花 胡蘿蔔!都是煮過就會變軟的東西 滿意請採納。
13樓:匿名使用者
魚類,蛋類,豆腐等一些軟些的食物。
14樓:
粥,可以煲各種口味的粥給老人家吃。
老年人沒有牙怎麼補充營養?
15樓:三號床鋪的四哥
可以老年人牙口不好,會影響到對食物中營養素的吸收,因此改變一下方法很重要。
米飯、麵食、蔬菜、肉類都可以做得爛一些,蔬菜還可以切得細小一點,水果可以打成汁,最重要的是減少咀嚼的同時又減輕了胃的負擔,還可以得到更多的營養素。如有條件的話,還可以補充一些天然的營養補充食品,如紐崔萊的。
1 豆漿也補鈣的,要加澱粉類的,易吸收。
2 豆類要搭配海藻,才不會甲亢。
3 榴蓮=雞肉的營養,不嫌棄味道的話,可以代替雞肉,而且不含抗。
4 豆類:八寶粥、八寶飯等。
5 菌類:菌火鍋、清炒都很好吃,而且高蛋白,促進腦細胞活力。
6 海藻:b12,預防貧血。
7 乾果:核桃、杏仁兒、榛子等,補腦。
8 水果:每天維生素纖維素。
9 粗糧細糧:身體酸鹼度平衡。
16樓:匿名使用者
如果只是營養跟不上的話,可以去買些八佰光給你老媽吃啊,八佰光為西洋參的根鬚經加工而成,因多為八百條根鬚稱500克而得名,功效同西洋參但**更便宜,實為滋補佳品。 其具有補氣養陰、清火除煩、養血生津之功效……
老人家吃些的話,還有助於增強體質提高她的抵抗力,這樣身體好了,病痛也就少了~~~
17樓:匿名使用者
還是說明她裝假牙吧,現在這人活的年紀都大,未來說不定還有二三十年,要是吃不了東西太虧了。
84歲老人 無牙 吃什麼 做飯的人應該怎麼做
18樓:番茄愛黃豆
我姥姥現在98了,滿嘴沒牙,做飯還是正常的,我老媽每餐就是用豆漿機把飯再加適量水給打成糊用勺子吃。
19樓:匿名使用者
可以將水果,肉類做成糊狀,基本上就沒有什麼問題 了,家裡的老人吃花生米都用搗蒜的弄碎了吃的。
20樓:輝煌餘生
一週歲的小孩吃什麼 就可以給老人家吃什麼了。比如蒸雞蛋 燉豆腐 等。
家有老人,沒有牙齒了,燒什麼菜給老人家吃好???
21樓:于濤鳴
平時因為牙齒不好,營養不均衡,應該多補充水果,蔬菜,牙齒不好吃不了,可以用機器把水果或蔬菜攪成汁,再加一些蜂蜜,這樣味道會很好,也能補充一些維生素。藕粉也不錯啊。
22樓:冠西哥哥
啄爛豬肉蒸餅。
煲點有營養的湯。
蒸水雞蛋。煲魚片粥(小心有刺,最好魚腩)
茄子去皮蒸熟用筷子搞爛調味。
南瓜蒸熟壓爛。
燉雪蛤糖水。
喝營養麥片。
好多好多。主要是你換位思考如果是自己沒牙齒。該怎麼把菜煮得自己也咬得動 孝心在於堅持。
23樓:匿名使用者
淡菜皮蛋粥的製作材料:
主料:粳米100克。
輔料:淡菜(幹)30克,松花蛋(鴨蛋)50克調料:醬油3克。
淡菜皮蛋粥的做法:
1. 將淡菜洗淨備用;
2. 皮蛋去殼,切丁塊備用;
3. 粳米淘洗備用;
4. 將淡菜、皮蛋及粳米一同放入砂鍋;
5. 加適量清水煮至成粥,加適量醬油調味。
24樓:半月沙川
天天喝稀飯,做紅燒肉,吃白暫雞。
25樓:匿名使用者
孝子啊。頂一下。
給老人家買一副好點的假牙,平時做菜都燒透一些,基本上都可以的。
儘量不要給老人家搞特殊,用一顆平常心來對待,特殊的照顧會讓他們舒心,也會時刻在提醒他們已經老了。
26樓:匿名使用者
當然是各種羹類的為首選了,畢竟是要先解決吃飯的問題,比如雞蛋羹。
然後要多喝點果汁,補充維生素和電解質。
27樓:湯湯
喝粥吧,皮蛋瘦肉粥,很好喝哦。
28樓:匿名使用者
建議你參照嬰幼兒食譜來做,挑簡單易做的,應該有好多花樣的。讓我想一時想不出來,去書店看看吧!
29樓:匿名使用者
裝假牙!又有口福還省事!
30樓:匿名使用者
平常可以做些羹之類的東西給老人吃的。
如何做牙齒不好的老年人的飲食???
31樓:匿名使用者
牙齒不好但是營養不能不夠,所以以軟的食物為主。建議早晨喝牛奶或者豆漿,配一些豆陷包(可選)。如果雞蛋吃不了可以放在粥裡。
中午和晚上都要加入蔬菜和必要的糧食。如果吃不了蔬菜,可以把蔬菜生紮成汁,放到粥裡。總的來說把蔬菜和糧食一些可以新增的營養物都放到粥裡,熬爛,方便老人咀嚼。
吃水果可以紮成汁,或者把果肉弄成泥狀。
我姥爺今年92了,前段時間牙齒不好,他自己吃不了水果也著急,所以我們就給他榨汁喝。現在牙齒好多了,每天中午也是面片湯,但是他能吃米飯,所以我媽媽給他做的菜都是沒有纖維絲的那種,比如大白菜,我們時不做的。他平時也不吃肉說愛塞牙,我們就包餃子,切得細些,營養全面。
32樓:三隻小熊
這階段老年人主要應以流食為主。其實很多流食的營養同意是非常好,對老年人也是很好的!
比如用飯煲煲出老火的很細膩的小米粥、魚粥、紅薯粥等等。這些也很適合老年人體質。另外還是需要長期補充鈣,多喝點骨頭湯啊,牛奶什麼的。都是很不錯的!
當然,還可以給她榨蔬菜水果汁什麼的,因為這些營養也是需要及時補充的哦!
希望您母親健康長壽!
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竹筍去殼切bai成滾刀塊du洗淨。2五花肉切塊用溫水洗淨,zhi並準備dao好蔥,八角,生版薑片 3鍋內先倒入一點油,先把肉權均勻放入鍋中,中火煎至豬肉出油,把多餘的油倒出。4推向一邊,下入八角,生薑片爆香。再把帶有骨頭的豬肉一起倒入,煸炒至變色加入料酒。5然後加入生抽和老抽 再加入蔥和開水,蓋上鍋...
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