1樓:北京新東方烹飪學校
製作流程。1、將幹紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控幹水分;
2、把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸;
3、將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一會兒,加入油條,出鍋,即可食用。
2樓:日照趕海找鐵哥
雞蛋紫菜湯怎麼做?水燒開後加入鹽,雞精澱粉,然後打入雞蛋攪拌均勻,在把紫菜倒入,燉五分鐘。
3樓:百歲易枯榮
紫菜蝦滑湯。
具體制作方法。
第一步:準備食材。鮮蝦十幾只、紫菜1塊、雞蛋2個、香蔥適量、香菜適量。
第二步:把蝦去頭,去尾,去掉蝦線,留下蝦仁備用。
第四步:取一個大碗,放入剁好的蝦肉,再依次放入1勺料酒、1只蛋清、少許鹽、少許白胡椒粉,2勺澱粉,然後朝著一個方向開始攪拌,直至蝦肉起勁,如圖。然後把整碗蝦滑放到冰箱中冷藏半個小時。
第六步:蛋皮攤好後取出,晾涼後切成小塊。
第八步:全部都放好的樣子,這時把煮出來的浮沫撇出來。
第九步:把紫菜撕成小塊放入鍋中,把蛋皮放入鍋中,再放入1勺鹽、少許雞精調味,然後把香蔥末、香菜末放入鍋中,再次煮開後即可關火。
第十步:盛出開動吧。
多說幾句。2、攤蛋皮的時候,最好用不粘鍋來做哦,一面煎定型後再翻面,攤的越薄越好。大家若覺得攤蛋皮比較麻煩,也可以直接把雞蛋打入湯中。
4樓:魯姐美食
紫菜蛋花湯怎麼做?蒜末炒香加入西紅柿丁,加入水,紫菜蝦皮,鹽味精胡椒粉,雞蛋蔥花香油,加入蔥花燉15分鐘。
5樓:生活小當家番茄
2鍋裡倒入過濾的自來水燒開,放入紫菜!加鹽、胡椒粉、雞精調味。
3迅速打入雞蛋!燒開關火!
4最後撒入香蔥和香油!
6樓:允康泰
紫菜富含多種礦物質,烹飪特別簡單,可以加肉丸一起煮,湯煮好之後關火再下入紫菜即可,這樣吃的紫菜口感更酥脆。
7樓:默默o摩羯
準備紫菜,雞蛋,香菜。雞蛋打散,鍋中燒開水,水開之後,放鹽,放紫菜,然後慢慢放入打散的雞蛋,攪拌均勻,放雞精,香菜,香油。
怎麼做紫菜湯?
8樓:超超
姜炒香倒水煮開下紫菜、蝦米、雞蛋液蔥花淋上芝麻油出鍋。
9樓:伊尚說事
紫菜湯的做法。
主料:雞蛋150克,幹紫菜50克。
調料:香油25克,鹽3克,味精2克。
將紫菜撕成小塊;將雞蛋打碎攪勻;鍋上火,倒入適量開水,放入紫菜燒沸,倒入雞蛋,加精鹽、味精燒沸,出鍋裝碗,淋上香油即成。
紫菜**粥好吃,做法又簡單。
食材:胡蘿蔔一小節,芹菜適量,紫菜適量,大米兩把,鹽,雞精,清水。
做法:胡蘿蔔一小節,芹菜適量,紫菜適量,大米兩把。大米洗淨,放適量清水煲成粥。胡蘿蔔切片,芹菜切小粒,紫菜撕成細條。
大米煲成黏稠的粥。下入胡蘿蔔。煮五分鐘。再下入芹菜粒和紫菜絲。繼續煮五分鐘。加適量鹽和雞精,攪拌均勻。燜十分鐘就可以食用了。
一般賓館和家庭多用水發泡洗後的紫菜沏湯,其實紫菜的吃法還有很多,如涼拌,炒食,制餡,炸丸子,脆爆,作為配菜或主菜與雞蛋、肉類、冬菇,豌豆尖和胡蘿蔔等搭配做菜等等。
紫菜燉排骨。
食材:頭水紫菜50克,排骨250克,鹽巴1勺,味精或雞精1勺,蒜油1勺,地瓜粉3勺。
排骨清洗,加入鹽巴、味精過雞精醃製10分鐘。蒸鍋中的水放電磁爐上加熱燒開。醃製好的排骨用地瓜粉抓勻。開水緩緩加入排骨中,千萬不許動排骨,否則湯會糊。
放進蒸鍋中,電磁爐大火蒸40分鐘,若放明火上蒸30分鐘足夠。加入清洗好的頭水紫菜,繼續蒸10分鐘。熟了、肉丸剩下的話可以下火鍋,加澱粉。放在一個大碗裡拌勻,很酥脆,
10樓:左迎天
五色紫菜湯、紫菜蛋花湯、紫菜豆腐湯。
一、五色紫菜湯。食材:紫菜30克,青豆10粒,熟豬肉、水發玉蘭片、水發冬菇、胡蘿蔔各15克。做法:
1、熟豬肉、胡蘿蔔、玉蘭片、冬菇切片,紫菜用涼水發開,去水分,備用。
2、鍋中加水燒沸,將胡蘿蔔片沸水燙一下撈出。
3、鍋中加清湯燒沸,放入豬肉片、青豆、玉蘭片、冬菇片、胡蘿蔔片煮一會兒,撇去浮沫,調好口味盛出即可。
二、紫菜蛋花湯。食材:紫菜、雞蛋、鹽,雞精,香油,蔥花,胡椒粉。做法:
1、先將紫菜洗淨,雞蛋打入碗中攪拌起泡。
2、取一鍋加水燒開放入紫菜,攪拌散開稍煮片刻,淋入幾滴香油。
3、再將蛋液順著筷子注入鍋中,加入鹽、雞精、胡椒粉等調料,撒上蔥花即可。
三、紫菜豆腐湯。食材:紫菜 (適量),豆腐 (適量),澱粉 (適量)。做法:
1、豆腐切成丁。
2、澱粉加水調成糊。
3、鍋里加一碗水,加入一勺鹽,然後下入豆腐。
4、煮開以後下入紫菜煮三分鐘。
5、然後把澱粉糊加入,攪拌均勻,開了即可。出鍋前淋入香油。
11樓:儀劍營夏柳
1.將幹紫菜放入。
清水中泡發,洗去泥沙,控幹水分。
2.把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸,將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽、
醬油、胡椒粉、味精、淋入。
麻油,再煮一會兒,出鍋,即可食用。
相關人群。適用於甲狀腺腫、水腫、
支氣管炎、咳嗽。
、腳氣、四肢浮腫、
高血壓等病症的患者食用。
食譜營養。紫菜(幹):紫菜營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途;富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,**婦幼。
貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品;紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清。
膽固醇的總含量;
紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率,有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
食譜相剋。紫菜(幹):紫菜不宜與柿子同食;不宜與酸澀的水果共同食用,易造成胃腸不適。健康提示。
此湯具有化痰軟堅,清熱利水,補腎養心的功效。
12樓:橋彭局馨榮
紫菜湯補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的鐵和維生素b12也很豐富,它們都是造血所必需的營養素。
蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有一定效果。
1:取一小盆(可以在電磁爐上用的盆),裡面放水,把黃瓜片、蔥花、姜一起放裡面,然後放在電磁爐上燒開;
2:把雞蛋放一小碗裡攪碎,然後放一點鹽,這樣雞蛋會很鮮、要不會沒有鹹淡味;
3:把撕成絲的紫菜放在湯裡面,在放點鹽、味精、十三香;
4:等燒開了關火,把雞蛋液淋在上面;
5:最後再上面放點香菜可以提味,也可以起點綴作用。這樣,一道香噴噴的紫菜湯就做好了。
注:放雞蛋液的時候一定要關火,要不雞蛋就老了,樣子也不好看。
13樓:招承後昭
材料:紫菜若干,西紅柿一個,雞蛋,小蔥,薑絲,雞精,鹽,香油。過程:1、西紅柿切片,紫菜在水裡泡開,小蔥切成小段,姜切絲。攪好蛋花。
2.倒一點油入鍋,加熱,在鍋上方一個小臂左右高度感受油溫,感覺熱了就放薑絲爆一下,10秒之後放入切片的西紅柿,在鍋裡翻炒兩下,然後加點雞精。翻炒一小會,大概幾十秒即可。
然後加入水。看幾個人,加入相應的量。
3,、把鍋蓋上,水燒開。放入紫菜。然後再等水開之後,把攪好的蛋花加入水中,然後用勺子或者筷子攪開。
加入適量的鹽。口味看自己了。水應該馬上又開了。
然後關火,加點香油,蔥花,香噴噴的紫菜湯就做了。
14樓:匿名使用者
家常紫菜雞蛋湯。
第一步:鍋底放入少許油,**燒至溫熱,放入蔥薑蒜煸炒。(說明:
紫菜屬於海產類,放入姜蔥可以去腥味,還可以提高湯的香味,蒜一定要放,蒜是很強的提味濟,韓國做菜不像中國放入那麼多大料,就靠蒜提味了。不愛吃蒜,可以切大一些,吃的時候挑出即可。蔥薑蒜一定要小火煸炒一下,只有煸炒後才能出香味。
)第二步:放入水饒開,然後再放紫菜。幹紫菜放入後要用筷子絞散開來。然後放鹽。
第三步:再次開鍋後,放入已經打好的雞蛋。(說明:
雞蛋要事先打好備用。雞蛋一定要在開鍋時下,下雞蛋時,裝雞蛋的碗離鍋面儘量高遠一些,慢慢的一點點往下倒,往下倒的雞蛋水柱細一些比較好。雞蛋不能放一個地方放,最好能繞著圈放,避免雞蛋在一個地方放得太多成蛋陀。
雞蛋放慢一些還可以保持鍋內的開鍋狀態。)雞蛋全部放入後,用筷子朝同一個方向繞兩-三圈,這樣是雞蛋能夠浮出水面成蛋花狀。
第四步:起禍後放入少許香油少許雞精。還可以放3-5滴陳醋提味。
其他說明:水的比例和雞蛋的比例一定要大於3:1。因為雞蛋易熟一般最後放。而紫菜先煮會使湯變粘稠。如果水少了,湯裡粘稠度高,放雞蛋就不容易形成蛋花,而是蛋塊了!
---看我上面寫那麼多,好像很複雜,其實步驟還是很簡單。我只是把做菜的經驗寫得多了些。再告訴你一個簡單的。
酸辣雞蛋紫菜湯。
第一步:購買美極牌酸辣湯湯料,超市裡都有賣。
第二步:鍋裡放入涼水,涼水時放入湯料。熱水放容易起陀。
第三步:開鍋後放入紫菜。(紫菜放入方法同上述。)
第四步:再次開鍋後放入雞蛋。(雞蛋放入法同上述。)
第五步:起鍋後放入少許香油。雖然已經是酸辣湯料,還是可以放3-5滴陳醋提味。
說明,湯料裡已經有鹽和味精,所以無需再放鹽和雞精了。
15樓:匿名使用者
做法:1,將幹紫菜放入清水泡發。
2,把鍋內加適量的水。
3,將紫菜倒入鍋內,先有大火,轉為小火慢煮6至8分鐘。加入鹽。味精。胡椒香油各兩克, 醬油3克。
16樓:盛曼華鬱嫻
清水中放點紫菜,然後打點蛋花,放點鹽味精,在放點香菜末。放點香油即可。
17樓:集綺索茵
香菜末、紫菜末、、蝦皮、蔥末、薑末、鹽、味精或雞精、胡椒麵、香油、生抽置一碗裡,開水一澆即可。也可以打一個雞蛋花在裡面。
18樓:逢玉花公琬
1、燒水;
2、燒水期間,打幾個蛋,然後用筷子攪拌均勻;
3、水開後,將紫菜放入水中;
4、1分鐘後,將攪拌後的蛋放入湯中;
5、按個人口味放鹽,雞精等調味料;
6、再次燒開後就可以食用了。
19樓:糜翎脫靈槐
前言快手湯類。
材料主料:紫菜20g;
輔料:油適量、瘦肉50g
紫菜湯1紫菜泡一會,洗淨。
2肉切片,加鹽、生粉醃一會。
3水開後放入紫菜及適量鹽,開後再放入肉片,煮開即可小貼士放入肉片後,水開即關火,這樣會比較嫩。
20樓:桓夏析天真
無砂紫菜一撮,小蝦皮一撮,(還可以加一勺榨菜末),鮮醬油一勺,加入鹽,雞精,麻油,衝入滾燙的開水。
內酯豆付一盒切塊,下開水鍋,煮開下紫菜,作料同上。
燉一碗水波蛋,開水鍋下紫菜,把蛋一勺勺撇薄,輕輕地下鍋,調入鹽,雞精,麻油。
不要把蛋液打在紫菜裡,爛糊糊的不好吃不好看。
怎麼做紫菜湯好喝,紫菜怎麼做湯
主料 紫菜 幹 5克 調料 鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克,油條半根 切沫 製作流程。1 將幹紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控幹水分 2 把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸 3 將紫菜倒入鍋內,先用武歷仿火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽 醬油 胡椒粉 味精 淋入麻油,再煮一會兒...
凍豆腐紫菜湯的做法,凍豆腐紫菜湯怎麼做好吃,凍豆腐
主料凍豆腐 300克自 紫菜10克 輔料油bai 適量du鹽適量 白zhi砂糖 1勺蠔油dao 1勺香油 1小勺豬瘦肉 50克小蔥 7克大蔥白 10克步驟 1.原料 2.把凍豆腐切成小薄片,瘦肉也切成片,然後加入鹽,糖,生抽,生粉醃製入味備用 3.大蔥白切碎,小蔥葉切蔥花 4.把紫菜泡在水裡沉澱,如...
怎麼煮紫菜,紫菜湯怎麼煮?
紫菜是一種紅藻類的食物,這種食物生長在淺海岩礁上面,有紅紫色 綠紫色 黑紫色三種顏色,一般的情況下,在乾燥的情況之後都是以紫色出現的,所以才被叫做紫菜。紫菜裡面含有了大量的碘,所以可以 因為缺碘而導致的甲狀腺腫大。今天我們一起了解下紫菜湯怎麼做才好吃?紫菜湯的做法一 1 將海米用開水泡軟 雞蛋磕入碗...