1樓:楊靜雯
沒什麼不同,就是之前不能穿的褲子很鬆了。
2樓:
要看身高相差二十斤肯定定差距現都追求骨幹健康重。
從120斤瘦到90斤五官真的會不一樣嗎
3樓:a山巔之最
6大**秘方,讓你苗條動人。
早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。
2.中餐一碗飯+菜。
3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外。
4.可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅)(味道佳,切記不加糖)
5.配合適度運動。
優酪乳****食**)
1.起床後。兩杯水。
2.早餐。蔬菜汁200cc
3.中餐。優酪乳500克。
4.晚餐。蔬菜汁200cc
5.就寢前。1-2杯水。
另外還有叄種方式:
(1)午餐正常餐。
早餐蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳500克。
(2)晚餐採正常餐。
早餐蔬菜汁200cc;午餐優酪乳500克;晚餐適量。
(3)早晚餐優酪乳。
早餐優酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳300克,蔬菜料理(沒油份的)
☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食。
蘋果餐)1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)
2.蘋果:從中午12:00開始,每2小時吃一顆蘋果直至晚上8:00一共五顆,吃完就不再進食。
☆蘋果餐吃一天就夠了。
早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的選單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類。
☆通常實施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆
蜂蜜**法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜。
4.第五六天:正常飲食。
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。
中藥飲帖**法)
1.決明子2兩,炒山楂3錢,陳皮2錢,甘草2片。
2.以六碗水煮開後,再轉小火煮叄分鐘,馬上倒出來,以免藥汁被藥渣吸光。
3.每天服一帖,如有腹瀉情形,可以隔日服用。
☆服用此劑時,需少吃甜食,油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後,只要合煎決明子和大麥茶,即能維持不發胖。
4樓:九州天極之光
你好:希望我的回答可以幫到你,瘦了30斤左右對你的五官輪廓是不會有太大變化的,就像我瘦了30斤,但是五官輪廓沒有太大變化,只是臉上的肉少了很多,如果你是國字臉瘦了再多還是國字臉,瓜子臉肯定就是標準的瓜子臉了。不過眼睛倒是顯的很大了。
希望可以幫到你!
5樓:雲夢紀
會,但是沒這麼明顯,她這個是通過妝容和燈光修飾達到的效果,但是臉上有肉的時候,五官沒有那麼立體,上相效果沒這個好。
6樓:無風不起浪為先
會的 ,我剛開始健身從140降到128了 ! 臉上肉沒有了,開始有一點線條了,人精神不少!
7樓:海豚的的粉底乳
這個問題你可以參考一下cindy女士,就是那個sunny組合。她應該是瘦了三十斤吧,但是五官emmm...
可見30斤對五官真的不一定有影響,有時候脂肪少一點多一點會很神奇,這是建立在本來就神奇的骨相上的。不然為什麼那麼多人微整,跟明星的差距還是那麼大?
有些人把變美寄託在**上,但是運動堅持不下來,做抽脂喝不起脂肪foho素,百般努力沒有成效,也是過得蠻充實的。
8樓:天人和氣
不一樣。人的五官會顯得,瀟灑 利所一些。特別是眼睛顯得精神。
9樓:芳悅思雪
五官當然也會和身體成相關的比例而變化的。可能會變的更好看一些。
10樓:馨妍小寶貝
對啊 俗稱**叫逆襲嘛 三十斤肉沒了 肯定會不一樣的 採納哦!!
11樓:城市裡頭
我肯定可以幫到你,事實我自己胖30斤之後沒有以前好看。
12樓:bai貓兒
這個不算**,應該算是臉部「塑型」:)反正都好看。
13樓:匿名使用者
五官肯定更立體一些啊、!
14樓:貪吃白熊
看你自身情況臉上脂肪不是太多的時候主要有骨骼決定臉型。
15樓:匿名使用者
當然會有改變。
至少臉部會稜角分明 立體感很多。
16樓:匿名使用者
真的不一樣。圓臉會變成長臉。
17樓:巫馬丹昳
會的,比竟體脂低了,每個胖子都是潛力股。
18樓:匿名使用者
如果是105斤骨頭大的瘦到90斤臉型骨頭會突出來嗎?
體重120斤和90斤的世界完全不同的嗎
19樓:匿名使用者
是的,超級不一樣,我以前90斤的時候,感覺身輕如燕,每個見到的人都說,好瘦,等我130的時候,臉胖了一圈,應該說整個人都胖了一圈,兩圈。乾點啥就容易累,千萬不要讓自己胖起來,正常體重就好,不然什麼毛病都找上你,如果你已經130了,那基本上說明你已經是易胖體質,喝涼水都長胖。
20樓:過敏365天
不是說別的,一生中難道不想體驗一次瘦高峰嗎?
體重只有120斤,別人就說我有140斤,這是為什麼呢?健康有差別嗎?
21樓:寧寧會武術
我覺得這只是外觀給人造成的一種虛胖而已,其實就是虛胖,具體的說就是身上沒有肌肉,而有很多的脂肪囤積,而也正是因為這些脂肪的囤積造成了身體的一些負擔,比如謝過胖的話會引起心腦血管的疾病發生率很高,它會堵塞你的心腦血管兒,當你的血栓形成時,你的生活質量就會下降,所以一定要慎重。
如果自己非常的胖或者是虛胖的話,那麼你就需要加強鍛鍊了,而且排放還能夠引起糖尿病。想必大家都知道糖尿病是能夠威脅人的生命的,而且還伴隨著很多併發症的發生,比如說腎,腦神經,心臟,眼睛等證據都和糖尿病有關係。
你的體重過高超出常人的10%以上的話,那麼你患有糖尿病的幾率就會很高,這樣你的生活質量和你的身體健康就會受到很大的影響,其次就是高血壓,肥胖的人腦血管是非常容易爆裂的,正是因為肥胖會引起高血壓,而且血壓升高的話是需要通過藥物長期來控制的。一旦脫離了藥物那麼就會使你的血壓升高,你的血管失去了彈性就會爆裂,所以肥胖是非常危險的。
而且肥胖還可以導致膽結石,因為肥胖產生過多的脂肪,導致了膽管兒的堵塞,這樣久兒久之形成膽結石,胖子有過高的胰島素,而胰島素是促進肝臟合成膽固醇的作用,而過濃的膽子會形成結石,容易引起劇烈的疼痛,而且還影響消化功能。
22樓:小李講情感
可能是因為你是屬於那種脂肪型的胖,並不是肌肉重,就單純的都是肥肉,所以看起來會更胖一些。
23樓:dj林林
因為你胖的特別的虛,給人的感覺就特別的沉,身體健康方面肯定存在著一些問題。
24樓:勇敢去飛舞
如果身體裡的脂肪含量高,而且肌膚不緊緻,就容易顯得很胖,肌肉含量多就會顯瘦。
25樓:小塔
自己看著胖啊,別人就會有錯覺,其實自己根本達不到那水平的。
26樓:嗨天天麻麻
可能是你虛胖吧,身上的肉比較松,一定要加強鍛鍊了。
27樓:匿名使用者
這是你虛胖導致的,加強鍛鍊對你的身體會有一定的好處。
28樓:生活達人小鄭老師
有時候別人說的跟你理想的本來就是不同的。
140斤的人,和120斤的人比跳遠哪個比較遠?
29樓:半生心路半生緣
這跟體重沒絕對關係。跟你身體協調和彈跳力有直接關係。體重和彈跳協調,就能跳得遠,這才是本質。
身高體重與衣服尺碼對照表,越詳細越好!!
30樓:夏天的回味
分成男士、女士尺碼錶,具體如下:
男士1、男褲尺碼對照表。
2、襯衫尺碼對照表。
女士1、女士襯衫尺碼對照表(以cm為單位)2、連衣裙尺碼對照表(以cm為單位)
3、**褲子尺碼對照表。
31樓:戀勞
首先,各個品牌的衣服大小都不一樣,就算同品牌的不同系列也分大版小版。
其次,衣服的選擇不僅和身高相關,也和肩寬、胸圍等相關,所以建議試穿後再購買。
具體尺碼錶如下:
男士女士。
32樓:加多寶
這個其實可以在**上買衣服的話有很多的建議,一般來說米以下是s 米到米10 m 米c l 米是xl
33樓:才不會不要敷衍
這個你去**隨便選擇一件商品,它的詳情欄裡就有相關的介紹,一般越知名的品牌分得越清楚。
34樓:吉祥
29碼=尺腰=
30碼=尺腰=77cm
31碼=尺腰=80cm
32碼=尺腰=
33碼=尺腰=87cm
34碼=尺腰=90cm
36碼=尺腰。
38碼=尺腰。
40碼=尺腰。
35樓:匿名使用者
男身高米 體重195 斤 波士頓凱爾特人隊 穿那個號號碼?
36樓:匿名使用者
1-6個月體重(克)=出生體重+(月齡×600克)
7-12個月體重(克)=出生體重+(月齡×500克)
2-14歲體重(公斤)=(年齡×2)+8公斤。
身高推算公式:
出生3個月增長釐米/每月。
4-6個月增長2釐米/每月。
7-12個月增長釐米/每月。
1週歲後身高=(年齡×5)+80釐米。
年齡//增長速度(單位:釐米/年)
嬰幼兒期(3歲以下) >7釐米/每年。
兒童期(3-10歲) <4-5釐米/每年。
青春期(10-14歲) <5-6釐米/每年。
年齡 男體重(千克) 男身高(釐米) 女體重(千克) 女身高(釐米)
初生 1月
2月 3月
4月 5月
6月 8月
10月 12月
15月 18月
21月 歲 歲 歲
歲 歲 歲 歲
歲 歲 歲 歲
歲 歲
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身高158體重120斤體重指數是多少正常嗎
算的bmi指數剛好是24,已經是超重啦,得好好注意減 重啦。推薦去了解下美 琛,我自己用過效果很好,現在出去吃大餐還會來一粒嘻嘻 體質指數 17.75 太瘦了 分給我吧 我身高1米5,體重120斤,指數是正常嗎 你的指數確實是高一點,正常的話應該100多點才是正常。要想得到理想的指數只有堅持鍛練,跑...