1樓：網友
蛋白質能夠幫助鈣吸收。
膳食蛋白質**充足，有利於鈣的吸收。
蛋白質消化分解為氨基酸尤其是賴氨酸和精氨酸後，與鈣形成可溶性鈣鹽，因而利於鈣的吸收。
賴氨酸、精氨酸、色氨酸等均可增加鈣的吸收，尤以賴氨酸作用最為明顯。
氨基酸可與鈣形成容易吸收的鈣鹽，故膳食中適量的蛋白質可增加由小腸吸收鈣的速度，但是過量的蛋白質攝入，則增加尿鈣排出。
2樓：凡人陶正偉
蛋白質能幫助鈣吸收。充足的蛋白質有利於鈣的吸收，但過多蛋白質攝入也可增加尿鈣排洩，使體內鈣相對丟失增加，飲食中攝入的蛋白質每增加一倍，尿鈣排洩會增加5%。
3樓：網友
蛋白質不能促進鈣吸收！維生素d才能促進鈣吸收的，蛋白質和維生素d沒有必然的關係，都是我必須的營養物質！
4樓：homepro合普諾
維生素d是最重要的，這是唯一的不通過吃都能產生的維生素，只要每天曬曬太陽另外，鈣在睡眠時是最容易被人體吸收的，所以，在睡前喝些牛奶，既對睡眠有幫助，又有利於鈣吸收！意見建議：植物性的食物，如菠菜等一些蔬菜會影響鈣的吸收。
由於蔬菜中多含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類，它們與鈣相結合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前，用開水先把它們抄一下，這樣對鈣的吸收會好一些。
油脂類食品不能與補鈣劑一起吃，因為油脂分解後會生成脂肪酸，它與鈣結合形成奶塊，不易被腸道吸收，鈣最終會隨大便排出體外，這將影響對鈣的吸收。
5樓：匿名使用者
不能，維生素d3可以有效地促進鈣的吸收。
鈣與蛋白質的關係
6樓：健康小馬甲
分類： 醫療健康。
問題描述：我媽是糖尿病，補充蛋白質比較多，想修復她的胰導細胞，同時也補充鈣，因為這個年齡也缺乏鈣。所以補，這樣補，會衝突嗎？補的鈣會不會因為蛋白質的原因不能吸收？
解析： 我們知道，蛋白質攝入過少，會影響鈣的吸收。那麼，蛋白質攝入過量會影響鈣的吸收嗎？
實驗證明，每日攝取鈣500毫克、攝取蛋白質123毫克者的負鈣平衡比攝入蛋白質46毫克者更甚。若攝入95毫克蛋白質，必須攝入500毫克鈣才能達到正鈣平衡。即攝入超過生理需要量時，蛋白質越多，尿鈣排出也越高，負鈣平衡越重。
蛋白質是鈣嗎
7樓：111111前的
蛋白質不是鈣。
蛋白質就是蛋白質，鈣就是鈣，蛋白質和鈣是兩種物質。
蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料。人體的每個組織：毛髮、**、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成，所以說飲食造就人本身。
蛋白質對人的生長發育非常重要。
鈣也是一種人體必不可少的元素。人體中有99%的鈣沉積在骨骼和牙齒中，維持著骨骼及牙齒的形態和硬度。缺鈣會影響孩子的骨骼生長，影響兒童身體成長。
8樓：我的名字是小千
蛋白質是人體是人體所必須的營養物質 應該每天補充 促進身體生長發育 而鈣是一種礦物質 人體缺鈣 會骨質疏鬆 小兒會得佝僂病。
9樓：匿名使用者
當然不是，蛋白質是大分子有機物，鈣是一種離子，在體內以化合物形式存在。
10樓：淘歌
不是，這是兩種完全不同的物質。
蛋白質是由c/o/h/n/s等元素構成，基本單位是氨基酸。如雞蛋和牛奶中含量高。
而鈣是一種金屬元素（如鐵、鋁等），純鈣是銀白色晶體。常見的鈣呈化合態，如碳酸鈣、乳酸鈣等。
11樓：songhua永恆
不是，蛋白質是一種大分子物質，基本單位是氨基酸，主要由c h o n部分還有s，通過氨基酸凝聚成肽鏈再經過機體組裝加工而成，而鈣是一種元素，身體所需的鈣主要有實物中供給，如飲料水，食鹽中都有少部分。,
吃什麼補劑可以促進肌肉對蛋白質的吸收
一水肌酸。如果不用補劑的話，滿足高碳水化合物，低脂肪，適中的蛋白，即可。比如你一週訓練五次，你每天要攝入2000大卡，百分之60的是碳水化合物，百分之30的是蛋白質，百分之10的是脂肪。蛋白質按每公斤1克的攝入，如果你是70kg，你就要吃70克蛋白，最好分成幾份在一天內不同時間段吃完，如果你三餐中有...
所有激素都是蛋白質嗎所以酶都是蛋白質嗎
肯定不是啊,激素有類固醇激素 甾體激素 如腎上腺皮質激 素,回性激素等。多肽答及蛋白質激素類,如垂體前葉激素,胰島素等,由氨基酸組成。胺類激素,如腎上腺素等,去甲腎上腺素等,其分子量小,結構簡單。脂肪酸衍生物,如前列腺素,其分子結構為不飽和脂肪酸。而大多數酶為蛋白質,但很多蛋白質中是含有s 金屬元素...
吃什麼最補蛋白質啊，吃什麼能補蛋白質最快
優質蛋白質 牛奶酸奶更好 雞蛋豆腐豆類 魚肉禽肉 畜肉在動物蛋白中，牛奶 蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齊全，也不易引起痛風發作。蛋黃蛋白質含量略高於蛋白，但一個蛋黃可含高達300毫克的膽固醇，即使是心臟沒有病的人，也不宜多吃蛋黃，而蛋白的膽固醇含量是0 蛋黃含...