1樓：洛洛
才十五歲，還有機會，多鍛鍊身體，還要注意營養，尤其是鈣，多活動活動筋骨。俗話說，男長三十慢慢悠，你現在肯定能長高啊。望。
2樓：網友
15歲你急什麼，絕對能長高！長多高就要看你遺傳基因有多好了- -
3樓：匿名使用者
當然能，一米七以上。
請問我還能長高了嗎？
4樓：匿名使用者
你才16，還會長的。但是這事情也不能說絕對會很高或者絕對不會高。
我自己的例子：媽媽160，爸爸165.——我169 家裡姥姥奶奶他們也都是不高的。姐姐妹妹都是160以下的。雖然現在女孩子這身高不出眾，但是我相對於他們就很高了啊。
什麼情況都有可能，你現在還來得及，這個年齡不要急著**，會耽誤長個子的。多吃雞蛋和牛奶，很有效，我是我們家唯一一個愛吃雞蛋和牛奶的孩子。對了還要做一些鍛鍊，打打羽毛球之類的需要跳起來的運動。
希望你也長得高高的美美的，不用太高，偷偷告訴你，我有個朋友就是女孩。
5樓：匿名使用者
你說的你還能長多高，那得根據歲數來說話的。男的一般的情況下長到20就不長了。
6樓：健康身體比啥都重要
還是要相信科學，骨垢板基本已經鈣化，再長高可能性很小了。
請幫我看下我還能不能長高，謝謝
7樓：匿名使用者
下面推薦本人請自試驗總結的長高方法1多吃有助於身高的食物，如牛奶，雞蛋，蝦皮等2 避免熬夜，或長時間接觸電子產品（親，不要趴在電腦前了哦）3 多進行體育鍛煉，叫你也個簡單又便於練習的，原地彈跳（我做了一個夏天，結果現在175了哦)4多進行心理暗示（每天睡覺前虔誠的默唸三遍“我要長高！！！5保持良好心情。人的心情會對身體產生一定影響，不良的情緒可能會影響內分泌；保持積極的心態和良好的心情對健康有益。
6 少吃飯季節食物（有激素）7你可以去測骨齡，看看長高的空間，不要耽誤了長高的方法：1、吃（不是增高藥）吃好：營養均衡，特別補充某些營養。
千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，很多人沒有真正理解“維生素是維持生命的要素，是人體生長發育所必不可少的”。少吃：忌零食。
少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。肯德基這些千萬少吃。2、生活方式充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎麼長呢早餐一定要吃心情愉快，積極樂觀，特別是不要因為身高而自卑，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒3、運動——最關鍵跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。
運動對長高很好，像我就不喜歡運動）伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐米呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。
8樓：武者問道
你去醫院看看能不能打生長激素。千萬別信廣告上的東西。
怎麼可以看自己還能不能長高？
9樓：匿名使用者
去醫院照個片，可看看骨構線有沒有閉合。
大家看看我還能不能長高
10樓：匿名使用者
才15歲肯定可以啊。只是平時多打打籃球 跳跳繩什麼的。建議不要上太久的網。
11樓：張不開
可以長。一定要多運動。。打籃球就是一個最好的選擇！
上網到10點吧。最好不要超過10點。睡眠一定要保證！
另外是早餐，早餐一定要吃。而且要吃好。比如喝牛奶！
飯菜的話多吃菜。。飯適量。多買筒子骨燉湯喝！
15歲正是長身體的時候啊。一定會長的！按我說的做。
等你17歲的時候你肯定175以上了！沒事多跳。。
12樓：憑虹星
15歲當然能長高呀，正是長的時候。
不過你應該多運動，去跑一下步呀。
男孩子能長到25歲，所以你還能長10年。
問大哥哥們一些問題，我現在還能長高嗎？
13樓：匿名使用者
心理有關。腰背挺直一點。
生理有關。讓自多做點伸展。
飲食有關。營養和攝取不可少。
運動有關。多跳高跳繩等。不可負重。
14樓：匿名使用者
一般人在20歲左右，身體既不再長高，但根據下列方法，有許多人都達到增高的目的。
1、游泳/籃球/跳繩等運動是最會長高的運動，每天固定10~30分鐘的上述運動，你就墊定良好的長高基礎。
2.再補以專為增高設計的吊環，則能讓四肢的關節充分的運動，四肢會變得更修長。
3.經常按摩腿部關節軟骨，並用吊環拉吊腿部，能減少 肪囤積臀部及大腿。並形成修長的腿部。
4.別忘了多吃麵食類及牛奶，貝類，小魚乾等含鈣量高的食品。
5.經常吃檸檬，牛奶及乳酸菌可將鈣轉化檸檬酸鈣及乳酸鈣，可幫助骨骼快速成長。
以上所述40歲以下有效。
15樓：寧志偉的傻瓜
呵呵，不是想長就能長的，你現在17歲，長不了什麼了，要長到1米8，我建議你使用**，揠苗助長的方式——高跟鞋。
16樓：掌念文
游泳唄，我有次暑假去游泳高了5cm
17樓：專業接手工活
還能，你現在還是發育期，我就是19歲才開始猛長的，多注意飲食營養。
請問我還能長高嗎
18樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
19樓：下雨
按照正常情況下你是能長高的，我爸168我媽只有150，我的身高也有175左右，你能不能長高，取決於基因和營養，基因是先天的，營養是後天的，一般子女都是比父母高點的，一代人是比一代人要好點的，如果你遺傳了你父母的顯性基因，就是指好的那一方面的，按照你父母的情況，你就也不會差到那裡去，不幸遺傳了隱性基因，反之，就是你父母一些不好的基因，比如說你父母身高都正常，你卻很矮。在營養正常的情況下，你的身高就是取決於你的基因了。人的身高先天取決於基因，後天於營養和壞境因素，比如你的基因遺傳能長175身高，然後你營養好點，長個的。
營養和壞境差點，差點長個的，總之你遺傳的基因好，營養跟的上。都能長高，那些什麼廣告啊，什麼的，全是騙人的，目前的科學還無法突破人類身高基因。如果身高真的長不高了，目前有一個方法，骨骼增高，就是換掉你的大腿骨，小腿骨，弄成不鏽鋼的。
這種痛苦你願意嘗試嗎。而且風險很高。心態要好，心理也平衡一點，我不能變成別人，別人也不能變成我。
祝你早日長高啊。
我還能不能長高啊，18歲到底還能不能長高啊？
看來你還是有點運動的，那你就多去跑跑步吧。但不要讓自己跑到很累很累，快要趴下的那種程度，適合自己的就好了 先去醫院做檢查 看看骨骼是否癒合 如果沒有就是可以長高那就多做運動和牛奶 晚上10點就要睡覺 養成好的習慣 如果癒合了 那不用看了 骨頭已經停止生長了 吃什麼都補不回來 可能性不大,現在市面上增...
18歲到底還能不能長高啊，18歲到底還能不能長高啊？
這個年齡段是可以長高的，只要骨垢線沒有閉合，都是有長高的可能的。你可以試試促進長高的方法，促進身體長高需要注意以下幾個方面 1 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅 鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。2 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，...
月經來了以後還能不能長高，女孩來月經後還能長高多少
可以，你屬於青春期完全有機會長高 女孩來月經後還能長高多少 月經來潮標誌著你即將從一個小女孩長成妙齡的青春少女了！月經來潮後，並不意味你不會長高了，只是會長的比沒有來潮前稍微慢了那麼一點。最少能長1 5公分，多的8 10公分，有的甚至能長15公分左右呢！個體差異，每個人都不一樣，我也說不好。青春期正...