1樓：阿鑫聊生活
1、努力克服害羞。害羞會抑制你的社互動動。羞怯可能與周圍所有人感到害羞，或只是某些群體有所不同。由於害怕尷尬，你可能不願意互動。
2、不要擔心別人對你的看法。雖然說起來容易做起來難，但避免社交尷尬的乙個主要方法是停止關心別人如何看待你。大多數人都在擔心別人怎麼看待他們，當你開始擔心別人對你的看法時，這是值得提醒自己的。
3、用「我們」、「咱們」，可以迅速拉近關係。比如跟剛認識的人約見面，比起問「明天在哪兒見面啊」，換成「明天咱們在哪兒見面啊」，只是乙個細節的改動，就顯得更親切了。
4、請別人幫忙的時候，情商高的人喜歡在句子末尾加上「好嗎」。千萬不要用命令的語氣說話，加上「好嗎」兩個字，就變成商量的語氣，對方會覺得更被尊重。
5、意識到你並不孤單。你可能會認為你的軌道上的每個人都是社交順暢的，但實際上，大多數人擔心在社交場合尷尬。
2樓：賜予正
您好，多朗誦，提高自己自信心。多看些新聞，還有諮詢，提高自己的知識儲備。
3樓：網友
首先，我們要豐富自己的詞彙量。口才需要大量詞彙的支援。只有有意識的去增加自己的詞彙量，才能為我們口才的形成打下堅實的基礎。所以，要多讀書，特別是關於口才方面的書籍。
其次，對著鏡子自我練習。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
再次，找機會多上臺。很多人認為上臺就是大型演講。其實不然，朋友聚會的時候，站出來講幾句話；開會的時候，多發言。
這都是上臺的範圍。***教導我們：實踐出真知。
只有多找機會實踐，多上臺鍛鍊，才能檢測出自己的問題，發現自己的優點和不足。
最後，也是最重要的一點。要有強大的自信。唯有自信，才能讓自己聲音洪亮、邏輯清晰，甚至偶爾福至心靈，妙語連珠。
嘴笨的人怎麼練口才
4樓：匿名使用者
一，朗讀朗誦。嘴笨的人在讀書時要大聲的讀出來，每天堅持讀一些文章。既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量。
二，背誦法。記憶是練口才必不可少的一種素質，沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分積累的知識，你才可能張口即出，如果你的大腦中是一片空白，那麼你在伶牙俐齒，也無濟於事。
記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛鍊對他同樣起著至關重要的作用，因此，「背」正是對這種能力的培養。
三，對著鏡子訓練。建議嘴笨的人每天在朗讀過程中去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言。
四，速讀訓練。嘴笨的人在找一篇演講詞或一篇文辭，優美的散文，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候，速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快。
最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。
五，練聲法。練聲也就是練聲音，練嗓子，在生活中我們都喜歡聽那些飽滿，圓潤，悅耳動聽的聲音。而不願聽乾癟無力，沙澀乾啞的聲音，所以練出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，也是我們必備的工作。
嘴笨的人如何練口才
5樓：感情大使
聊天技巧在社交場合中是一種非常重要的技能，對於嘴笨的人想要提高說話的能力，那麼一定要多加鍛鍊，下面為大家提供嘴笨的人怎樣學會說話的方法，希望對大家有所幫助。
多看書
首先乙個人嘴笨，很多時候取決於他的腦子裡沒有東西，因為看的不多，見識的也不多，所以在遇到問題的時候沒有辦法解決，這時候沉默就是最好的方法，長此以往習慣沉默嘴經常不用自然而然就變笨了。
學會朗誦
有的人嘴笨是因為天性比較靦腆，亦或是懦弱內向，不願意開口，面對較大的場合或者是陌生人表現出怯懦，這樣的人就要多多的練習朗讀，大聲朗讀增加自身的自信心，也能做到口齒伶俐。
速讀練習
也有的人不是因為腦子不夠用，更不是因為性格內向，純粹的就是嘴比較笨，這算的上是生理上的毛病，那麼如何去改變呢？那就是速讀練習，這樣可以鍛鍊人口齒伶 俐，語音準確，吐字清晰。
總的來說，口才都不是天生的，而是後天所練就的，所以想要練就乙個好口才也不是一朝一夕的事情。當然也不是一直說長篇大論才會讓別人覺得你口才了得，適當的一句直擊重點的話才是高手的存在，如果嘴笨那麼就多看多觀察多思考，總結一句關鍵精闢的話其實更能顯示自身的才能，也更能俘獲人心。
怎麼練口才？怎樣練口才？
第一，下定決心學好自己的口才併為之付出努力，你堅定的決心也會讓你看起來比較自信。你在心裡一定要跟自己說，我要學好口才，一定要學好口才，學好口才才能讓事情進行得更順利。第二，充實自己，為口才做好鋪墊。多看書，上網查資料，先讓自己有知識了，才能跟別人聊得起來啊，如果別人一問你三不知，話題就無法進行下去了...
我不會說話怎麼練口才？？求指點個途徑
想提高演講與口才就需要提高自己的語言表達能力啊，多跟別人交流，多看點書，你去新勵成，這培養多這方面的精英！每天保持2個小時的閱讀 先多出去多看，多聽，這樣可以練習勇氣，也能學習說話，和聽，能聽出好壞，自然就能判斷什麼不能說，什麼能說，學說話也是學習技巧和方法 多看書，豐富自己的知識。平常多出去走走，...
腹肌怎麼練？ 肌肉怎麼練？ 5，腹肌要怎麼練
健美理論中用rm表示某個負荷量能連續做的最高重複次數。比如，練習者對一個重量只能連續舉起5次，則該重量就是5rm。初練者可以把啞鈴的重量調到8到12rm的程度，每組做8到12個左右。每組做完休息不超過一分鐘，每個動作做完休息不超過2分鐘。做下面運動前先熱身10分鐘，可以小跑。胸部 啞鈴臥推 4組。啞...