1樓：匿名使用者
中午要吃好，也要吃飽，過午不吃或者吃點水果之類的吧!這樣**會比較有效果，但要堅持哦！
2樓：顏子夕
呵呵、你好可愛哦。
這個是要看個人。有的人吃幾碗都不會胖。有的人喝水都會~親是要**麼~吃飯其實作用不是很大。關鍵要鍛鍊哦~加油~
3樓：匿名使用者
以後二選一吧，這兩樣都是屬於澱粉類的
4樓：丁貳
。。。。
吃一次沒事的……
5樓：街角mai愛
哪要看你的碗有多大了！
中午吃一碗米飯會胖嗎
6樓：匿名使用者
米飯對於南方人來說是主食，雖然含有碳水化合物，吃一碗米飯不會長胖的，平常多吃蔬菜少瘦肉，一日三餐規律，少吃零食。重要的是要吃飽，這樣才有力量運動鍛鍊，達到**的效果。
中午吃一碗米飯會胖嗎
7樓：匿名使用者
您好不一復
定啊，吃了就肯制定得到能量。不過一個人每天一定會消耗能量，要看你的運動量是多少。
最好不要只吃一碗飯，有傷身體。最好是每天早中晚都好好吃飯。然後每天堅持運動，將吃進去的消耗掉，還鍛鍊身體。
希望能夠幫助到您~望採納~謝謝~
8樓：一踏平川
不會的，多運動，不要懶惰就行
**期間中午吃了好大一碗蛋炒飯會胖嗎？
9樓：swone梵天
如果你下午有工作bai，需要一定du量的血糖維持你zhi的血壓dao
，可以吃。如
果下午你沒有什專麼事，屬可以吃升糖低的燕麥番薯山藥芋頭土豆，碳水都有糖，不同碳水升糖指數不一樣，升糖指數高會讓你分泌更多的胰島素，胰島素會促進脂肪合成，脂肪生成速度快對**不好。
10樓：影之傷戀
你覺得吃蛋炒抄面的人就都會bai變胖嗎 ，吃完了別呆du著保持活動的狀態，zhi
能量釋放出去就好了。dao
各種主食都是能量，你覺得吃東西就長胖嗎，心態放平和，好多**堅持不下去就是期間吃了自己覺得有點多，去稱體重長好多；其實你吃個西瓜去稱體重不得嚇死啊；多鼓勵自己；太餓了就吃一點喜歡的，運動太累了就稍微減少一點，不要和自己過不去；開開心心的，祝你成功！
11樓：鴻運當頭之辛雲
蛋炒飯的油脂含量較高，建議以後還是吃煮飯或是蒸飯比較好。
12樓：沫然
應該會吧，因為米飯裡含有糖分，不過是中午吃的，多運動一下應該不會怎麼胖的。
13樓：匿名使用者
中午吃點沒事 晚上要少吃
14樓：壞尐
**要控制飲食，吃七成飽就行了
中午吃一碗米飯會胖嗎
15樓：iphone又好又貴
必須補充碳水化合物。少吃米飯，多吃菜和瘦肉。當然我說得多吃蔬菜和瘦肉也是相對米飯來說的，總量要控制得少。所以，一碗不會胖，如果你在**，一碗就去掉三分之一即可。
16樓：非常態的生活
中午吃點沒關係，晚上少吃多動就會瘦
17樓：海綿秧
最主要是看承受的熱量
18樓：黃大大
不會的，每天都需要吸取相應的澱粉。
早上吃一碗稀飯，中午吃一碗米飯配點蔬菜，晚上吃一碗稀飯會胖嗎
白米飯1碗 205g 225卡 豬排 去肥肉 1片56g 150卡 大豆油15ml 14g120卡 蔬菜熱量非常低 算下你每天如果按這個量最多攝入800 1000卡我國成年女子的基礎代謝率約在1400左右，根據個體有差異一個小時的慢跑約消耗400 800卡 所以恭喜你，你的方案是可以減重的 你好女士...
中午吃一碗麵條兩個雞蛋會胖麼，中午一個雞蛋一碗菜湯會胖嗎？
當然不會胖，你的年齡正是長身體的時候，多補充些營養是對的，正常人一天是該吃兩個雞蛋的，病人和孕婦可以適當多吃些，但超過4個就不太好了，個人建議每天一個雞蛋，一杯牛奶還有一塊手掌大小的肉，就基本可以達到每天蛋白質的攝取！一個成年人一天要攝入1200大卡的熱量，一碗麵條才100大卡多一點的熱量，兩個雞蛋...
我們中午吃了麵條單詞怎麼寫，我中午吃了一碗麵條用英語怎麼說？
we had noodles for lunch we ate noodles at noon.我中午吃了一碗麵條用英語怎麼說？i ate a bowl of noodles at noon i ate a bowl of noodles in the noon.i had a bowl of no...