1樓:匿名使用者
用料:1、土豆半斤。
2、幹辣椒兩個,切段。
3、蔥兩棵。
4、鹽、味精適量。
做法:1、土豆切細絲,蔥切段。用清水把土豆絲表面的澱粉漂洗乾淨後瀝乾水份。
2、鍋中放油用中火燒至六成熱,下幹辣椒段稍炸後,倒入土豆絲改大火煸炒約二分鐘,放蔥段改中火繼續煸炒約一分鐘。放鹽、味精鏟勻後超鍋裝盤即成。
營養價值:
土豆 - 首先,吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪;是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入,使多餘脂肪漸漸代謝掉
圖
2樓:小管家美食
有很多小朋友都喜歡吃這道菜,口感焦焦脆脆的,選用黃心土豆,用6成熱的油溫炸制
3樓:童心使者
你好!!
我乾煸土豆絲的經驗是,
首先土豆絲要切得細緻而均勻,並且,千萬不要泡水,否則澱粉被洗掉,煸出來的土豆絲就不好吃了。
接著,往鍋裡面倒上剛好沒滿鍋底的油,等油燒到高熱的時候再倒入土豆絲(一次不可以倒太多土豆絲,多了就煸不透了),迅速用鍋鏟輕輕將土豆絲攤成薄餅狀,撒入辣椒末和鹽。
當土豆絲粘結到一起的時候就可以翻身了。將兩面煎得金黃,撒上少許蔥花,出鍋,就成了一盤美味的乾煸土豆絲啦!乾煸土豆絲,邊緣香脆,中心帶有土豆本身的綿軟,真的很好吃哦!
值得注意的是,火候一定要掌握好,如果火太大,會造成土豆外焦內生;如果火太小,水分來不及蒸發就會不夠酥。所以一般都用中火。
4樓:淘氣d檸檬
用料:1、土豆半斤。
2、幹辣椒兩個,切段。
3、蔥兩棵。
4、鹽、味精適量。
做法:1、土豆切細絲,蔥切段。用清水把土豆絲表面的澱粉漂洗乾淨後瀝乾水份。
2、鍋中放油用中火燒至六成熱,下幹辣椒段稍炸後,倒入土豆絲改大火煸炒約二分鐘,放蔥段改中火繼續煸炒約一分鐘。放鹽、味精鏟勻後超鍋裝盤即成。
營養價值:
土豆 - 首先,吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪;是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入,使多餘脂肪漸漸代謝掉,...【所有土豆菜譜】
5樓:
要脆?--炒前用水將土豆絲清洗兩遍(過濾掉澱粉),但下鍋前儘量瀝乾水滴,待鍋裡面油冒煙之後爆炒。。。時間不要太久三四分鐘可起鍋
要麻的口感?--多放點花椒(在熱油的時候放)
6樓:京妞兒品香蔥
油:炒菜時油溫不宜升得太高,一旦超過180℃,油脂就會發生分解或聚合反應,產生 具有強烈刺激性的丙稀醛等有害物質,危害人體健康。因此,「熱鍋涼油」是炒菜的一個訣竅。
先把鍋燒熱,不要等油冒煙了才放菜,八成熟時就將菜入鍋煸炒。此外,有時也可以不燒熱鍋,直接將冷油和食物同時炒,如油炸花生米,這樣炸出來的花生米更鬆脆、香酥,避免外焦內生。用麻油或炒熟的植物油涼拌菜時,可在冷盤拌好後再加油,更清香可口。
鹽:鹽是電解質,有較強的脫水作用,因此,放鹽時間應根據菜餚特點和風味而定。燉肉和炒含水分多的蔬菜時,應在菜熟至八成時放鹽,過早放會導致菜中湯水過多,或使肉中的蛋白質凝固,不易燉爛。
使用不同的油炒菜,放鹽的時間也有區別:用豆油和菜子油炒菜,為了減少蔬菜中維生素的損失,應在菜快熟時加鹽;用花生油炒菜則最好先放鹽,能提高油溫,並減少油中的黃麴黴素。
醬油:烹調時,高溫久煮會破壞醬油的營養成分,並失去鮮味。因此,應在即將出鍋前放醬油。
炒肉片時為了使肉鮮嫩,也可將肉片先用澱粉和醬油拌一下再炒,這樣不僅不損失蛋白質,炒出來的肉也更嫩滑。
醋:醋不僅可以祛羶、除腥、解膩、增香,還能儲存維生素,促進鈣、磷、鐵等溶解,提高菜餚的營養價值。做菜時放醋的最佳時間在兩頭,即原料入鍋後馬上加醋或菜餚臨出鍋前加醋。
「炒土豆絲」等菜最好在原料入鍋後加醋,可以保護土豆中的維生素,同時軟化蔬菜;而「糖醋排骨」、「蔥爆羊肉」等菜最好加兩次:原料入鍋後加可以祛羶、除腥,臨出鍋前再加一次,可以增香、調味。
7樓:昆吾卿月
要想土豆絲脆脆的,再下鍋的時候一定要洗洗土豆絲,不然,炒出來顏色不好看。土豆絲倒入鍋裡之後,馬上就放點醋,土豆絲就變脆了,好吃了。你可以試一試。
8樓:小海龜的花園
用水多泡泡切好的土豆絲吧,把裡面的澱粉泡出來就不會軟軟的了,還有麻麻的,你不會沒有削土豆皮吧,不會嘛的啊~
9樓:小魚的嚮往世界
土豆絲切好後不要見水,直接放進油鍋裡,做成餅狀,撒上鹽、花椒、辣椒,煎到兩面是金黃色、脆脆的就好了。一定要會把大大的餅在不壞的情況下翻面煎,這個很重要!
乾煸土豆絲怎麼做竅門
10樓:小管家美食
有很多小朋友都喜歡吃這道菜,口感焦焦脆脆的,選用黃心土豆,用6成熱的油溫炸制
11樓:苦苦的掙扎
材料主料:土豆300克
輔料:幹辣椒20克、花椒10粒、蔥適量、蒜適量調料:食鹽適量、植物油適量
做法1、將土豆去皮洗淨切絲,放清水中淘洗掉表面澱粉,再加水浸泡。
2、蔥、蒜分別洗好,切碎末;幹辣椒切小段;備好花椒。
3、坐鍋點火,加水燒開,放入土豆絲焯燙片刻,撈起瀝乾。
4、淨鍋復火上,倒入植物油,放花椒轉小火炸。
5、待油溫升至九成熱時,放入幹辣椒段。
6、再倒入土豆絲、蔥蒜翻炒,最後加食鹽調味即可起鍋。
乾煸土豆絲怎麼炸才脆弱的
12樓:匿名使用者
其實很簡單,就來是要捨得自
放油,油要多,可以把土豆
bai切成條,在外面du裹一層豆粉糊,zhi然後放dao熱油中 炸,也可以切成絲絲,倒進豆粉糊糊中,做成土豆煎餅。但是這種吃多了,不好容易長胖長痘痘。建議還是吃土豆泥,直接將土豆削皮,放進可以打微波爐的食品袋子頭,加2勺水,然後在微波爐加熱10分鐘,土豆就熟了,然後一壓就變泥了,在上面撒些鹽巴蔥花特別好吃。
13樓:匿名使用者
多用水泡幾次,把土豆絲裡的澱粉都泡出來。
還是關於乾煸土豆絲的問題
14樓:匿名使用者
你不知道為什麼裹上的澱粉會掉是吧,因為你的鍋裡的油的溫度不夠熱,必須是油溫夠了才下鍋,就可以炸至金黃酥脆。你的3 個問題都會解決了。
15樓:匿名使用者
澱粉多了,其實不用加澱粉都可以,切好後的土豆不能泡水,所以切之前要洗乾淨土豆
16樓:匿名使用者
炸土豆絲不要掛糊。直接炸,我做過的。
怎麼切土豆絲,如何切土豆絲
首先選擇合適大小的土豆。1想容易切好土豆絲,可以買現成專用的刨刀,土豆劃下去,土豆絲出來。2,要是刀工好的,可以自己動手。打片的時候用推切,最好把土豆泡一中午在切 那樣不粘刀,要不在背對土豆的刀口邊上貼個土豆片 這樣就好切了 改絲用直切。土豆削皮。先把土豆切成薄片。再把土豆片切成絲。切好的土豆絲泡到...
切土豆絲怎麼切,如何切土豆絲
土豆削好皮後清洗一下,準備切土豆絲吧。想象上去挺容易的活,上手卻不簡單,將土豆放在砧板上,是不是馬上問題就來了?土豆是圓的,砧板是平的,沒有幾年的刀工,根本就扶不住土豆,很難切出厚薄均勻的片來。切土豆絲,刀要薄,要大,刀刃要平,說白了就是要有把鋒利的片刀,先是切片,一刀刀地沿著切,每一刀都是一片,如...
怎麼炒土豆絲,怎麼做炒土豆絲?
第一種 材料 4人份 中藥 花椒1小匙生薑1片 切絲 土豆400克胡蘿蔔5cm小蔥10根 酒2大匙鹽1小匙砂糖適量油適量 做法 1 土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。2 把1放在水中沖洗一下,放在竹箅上濾去水。3 胡蘿蔔也切成同樣的絲。4 小蔥切成蔥花。5 油入鍋中,加熱,入土豆 胡蘿蔔 生薑 炒透明...