1樓：在玄妙觀騎自行車的耳廓狐
蘋果半個、胡蘿蔔一節、核桃兩個、小米30克，洗淨倒入破壁機，加800毫升清水，選擇米糊模式，二十幾分鐘好喝的蘋果胡蘿蔔汁就做好啦
2樓：是楚信清暉
要。或者拿去隔水燉也可以，去汁就好，因為小孩腸胃沒發育成熟最好要生吃蔬菜哦
3樓：噁心鄧媒
有多少次，你想做件將改變你一生方向的大事，卻因為時機未到而選擇延遲？不是隻有你，太多人是這樣，我也是。在我下定決心離職前，我猶豫了好些年，而在我真正離職後，你知道我怎麼想嗎？
我覺得之前完全是浪費時間。所謂計畫趕不上變化，不論準備多久，總是會有遺漏之處，而我們仍然習慣用不斷準備，來增強自己信心。事實上，人生裡所謂的絕佳機會，並無關你準備得多好，而是取決於你是否有勇氣做出改變。
胡蘿蔔是比較有營養的地下莖，胡蘿蔔的口感甜甜的脆脆的，還有股清香味。胡蘿蔔的營養成分很高，而熱量非常低，胡蘿蔔還有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔含大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素是身體所需要的，對補肝明目有一定的作用。
同時胡蘿蔔中的維生素a，對促進寶寶骨骼發育具有重要的作用，胡蘿蔔還有預防癌症的作用，因為胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
胡蘿蔔汁做法一1、胡蘿蔔500克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。2、以紗布包之，榨擠出汁液。3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。
4、其實用榨汁機比較方便，榨時可加適量水。可以加熱來喝。
胡蘿蔔汁做法二原料：2個橙子，3個胡蘿蔔做法：將橙子去皮，胡蘿蔔擦洗乾淨。
榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。傳統做法：
原料：3個胡蘿蔔，5粒花生，1勺小米調味：10克白砂糖，1小勺蜂蜜1、胡蘿蔔洗淨削皮切塊，同花生、小米一塊放入攪拌機，直到榨完胡蘿蔔汁液。
2、倒入杯中，先放蜂蜜，攪拌均勻後放白砂糖，夏天可以放冰箱冷卻2~3分鐘，冬天可以加入溫水1~2勺。胡蘿蔔的好處非常多，都對眼睛健康有保護作用。尤其是豐富的胡蘿蔔素，被吸收利用後轉變成維生素a，維生素a和蛋白質可結合成視紫紅質，此物是眼睛視網膜的桿狀細胞感弱光的重要物質。
同時，維生素a還可使上皮細胞分泌黏液，防止發生乾眼病。
胡蘿蔔是含有維生素和胡蘿蔔素最多的蔬菜，長期吃胡蘿蔔可以減少口腔潰瘍的發病，而且胡蘿蔔易消化很適合老年人和孩子來吃。胡蘿蔔的營養價值是非常值得肯定的，如果把排骨、玉米、胡蘿蔔都放在一起做成胡蘿蔔玉米排骨湯來喝味道更鮮美。
當生活產生激烈的變化，一如我這樣沒想得很仔細就離職，在責任方面，絕對會有深刻的體悟。每天醒來，不再有機車偷懶的同事，不再有緊迫盯人的主管，自主的空間彈性好大；相對的，有鳥事發生時，也不再有人可以怪罪。可以掌控自己的生活很美好，一如在廣闊的海上自己掌舵般自由。
而當碰上暴風襲來，你將有更強大的動力奮鬥，因為你完全純粹地是為自己而戰！
怎麼做好喝的胡蘿蔔汁?
4樓：手機使用者
蔬菜汁用水煮也可以，水果汁如蘋果汁、胡蘿蔔汁就要用炸汁機，胡蘿蔔汁可以對牛奶喝，口味更好，營養也更豐富，橙汁、橘子汁用手擠就可，太酸就兌些水並加些糖，但口味不能太重。
5樓：鹹蛋超人
可以加點橙汁進去的,光是胡蘿蔔的味道會有點難以下嚥. 可以學習超市果汁的方法，多加點東西進去會好喝點
6樓：飛羽無痕
把胡蘿蔔拿來切碎，加上適量的番茄和糖，打成汁，過濾~~~補充vb和 vc。值得試試
7樓：凹凸小田螺
材料胡蘿蔔150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。
做法1. 將胡蘿蔔切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀取汁。
2. 將水燒開。
3. 將雞蛋打碎，倒入沸水中。
4. 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。
胡蘿蔔汁怎麼榨？
8樓：匿名使用者
用料：胡蘿蔔5根、水適量、糖適量、蜂蜜也行具體步驟：
1、胡蘿蔔去皮。
2、倒入榨汁機，加入適量涼白開水，達成細細的渣，用麵粉篩，過濾即可。
3、加適量蜂蜜或者白糖即可。
9樓：blackpink_羅捷
主料：胡蘿蔔200克、玉米200克
輔料：紅糖適量
1、將胡蘿蔔去皮切小塊
2、將玉米剝出
3、將胡蘿蔔料理機內
4、玉米放進料理機內
5、加入足夠的清水
6、啟動料理機打成汁
7、然後加入適量的紅糖水
8、拌一下即可食用啦，成品如圖
10樓：生活小當家番茄
回答做法：
準備破壁機一臺
胡蘿蔔 ：半根去皮切塊
純淨水：不高於破壁機限制線
放到破壁機裡，點果蔬汁模式啟動。
胡蘿蔔裡面有豐富的維生素，適合高血壓、消化不良、便祕、容易感冒者飲用。經常喝對保護眼睛也是非常有用，排毒養顏、既養生又好喝的豐富維生素的果蔬汁。
小祕訣：
每天晚上臨睡覺前，製作一杯純胡蘿蔔汁，一週真的可以減掉7斤哦。
新鮮的果蔬汁，一定要現榨現喝，×不建議放在冰箱裡冷藏哦。
更多7條
11樓：姬覓晴
準備材料：蘋果1個、香蕉1根、胡蘿蔔1根、純淨水500毫升、蜂蜜適量一、首先蘋果去皮，切成丁；胡蘿蔔去切丁；香蕉切段；
二、放準備好的食材投入西屋破壁機的攪拌杯中；
三、加入適量的水（約500ml）
四、選擇「果蔬」程式；
五、榨汁過程2分鐘到3分鐘。
六、最後倒出裝杯即可食用。
12樓：額奚落
榨蘋果胡蘿蔔汁喝，兩個胡蘿蔔，一個大蘋果，味道還不錯。
不過，胡蘿蔔也不能連續吃太多，**可能會變黃，但不是永久的了。
一、胡蘿蔔蘋果汁
主料：胡蘿蔔一根 檸檬汁一勺 薄荷適量
輔料：蘋果一個 冰塊適量
製作工藝：
1.主料備用。
2.胡蘿蔔洗淨去皮。
3.切成小塊。
4.蘋果去皮
5..去籽，切成小塊。
6.切成塊的原料主放入海氏料理機，擠入一勺檸檬汁。
7.加入適量的冰塊，榨成汁。
8.倒入杯中。
9.再以少量冰塊和薄荷裝飾即可。
二、胡蘿蔔蘋果汁的功效
1、胡蘿蔔與蘋果的營養可以相互結合更利於人類的吸收，在胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，這種物質進入人體以後可以轉化為維生素a，對於**人類的夜盲症和**乾燥有什很好的調理作用。另外胡蘿蔔素對於人類的泌尿和呼吸等重要系統也有很好的保護作用，減少它們發生病變的機率。
3、胡蘿蔔蘋果汁還是天然的美容佳品，如果直接用這種果汁塗臉，就能起到補水和美白的作用，每天堅持飲用胡蘿蔔蘋果汁還可以強健肌膚，避免色素在**表層沉積而形成色斑。再就是長期飲用胡蘿蔔蘋果汁也能讓人們的肌膚變得越來越細膩誘人。
13樓：萌猛學長
榨汁機。
胡蘿蔔（學名：daucus carota var. sativa hoffm.
）是傘形科、胡蘿蔔屬野胡蘿蔔的變種，一年生或二年生草本植物。根粗壯，長圓錐形，呈橙紅色或黃色。莖直立，高可達90釐米，多分枝。
葉片具長柄，羽狀複葉，裂片線形或披針形，先端尖銳；葉柄基部擴大，形成葉鞘。
復傘形花序；花序梗有糙硬毛；總苞片多數，呈葉狀、結果期外緣的傘輻向內彎曲；花通常白色，有時帶淡紅色；花柄不等長。果實圓錐形，稜上有白色刺手。期4月開花。
原產亞洲西部，阿富汗,10世紀時經伊朗傳入歐洲大陸，15世紀英國已有栽培，16世紀傳入美國。12世紀經伊朗傳入中國，日本在16世紀從中國引入。
胡蘿蔔素是維生素a的主要**，而維生素a可以促進生長，防止細菌感染，以及具有保護表皮組織，保護呼吸道、消化道、泌尿系統等上皮細胞組織的功能與作用；胡蘿蔔含有一種檞皮素，常吃可增加冠狀動脈血流量，促進腎上腺素合成，有降壓、消炎之功效。
胡蘿蔔種子含油量達13%，可驅蛔蟲，治長久不愈的痢疾。胡蘿蔔葉子可防治水痘與急性黃疸肝炎。長期飲用胡蘿蔔汁可預防夜盲症、乾眼病，使**豐潤、皺褶展平、斑點消除及頭髮健美。
特別是對吸菸的人來說，每天吃點胡蘿更有預防肺癌的作用。
14樓：成都空軍醫院
材料:胡蘿蔔--中等大小(約200公克)做法:1、胡蘿蔔的皮含有豐富的營養，用刷子及水將表皮充分洗淨，橫切成圓塊狀。
2、如果覺得單飲胡蘿蔔汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調味。
3、將胡蘿蔔切成適當大小，放入果菜榨汁機或攪拌機中，用攪拌機出來的胡蘿蔔汁，呈黏稠狀胡蘿蔔泥，完整保留了胡蘿蔔的營養，最好把它喝得一滴不剩。
如果用果菜榨汁機，則榨出胡蘿蔔汁之後，會有殘渣留在榨汁機內，這些殘渣含有豐富食物纖維，應該抓出一小把，泡人胡蘿蔔汁中一起喝下去，才不會浪費。
4、如果沒有果菜榨汁機或攪拌機，也可以準備擦菜板，把胡蘿蔔放在上面用力刷，就可以出細條狀的胡蘿蔔絲。生吃這些紅蘿蔔絲當然也可以，若是用紗布包住，擠出汁液來喝也無妨。
15樓：淺紫色的夢幻
胡蘿蔔1~2個，洗淨，切碎（注意一定要碎） 將切碎的胡蘿蔔均勻放入榨汁機中 可新增少許白糖增加口感（依個人口味而定） 開啟榨汁機開關，稍等片刻，新鮮的胡蘿蔔汁就出爐啦~
胡蘿蔔汁是怎樣製作的？
16樓：廣西師範大學出版社
胡蘿蔔汁：原料：胡蘿蔔100克，蘋果100克，檸檬25克，油3克，蜂蜜10克。
做法：1.蘋果去皮、去核，胡蘿蔔洗淨，用榨汁器榨取汁液。
2.上述汁液內混合進油、蜂蜜及檸檬汁，攪拌均勻即成。
特點：胡蘿蔔中含有豐富的鎂、錳、鈷，對健腦補腦有很大的作用；蘋果富含蛋白質、鈣、磷、鐵以及胡蘿蔔和維生素等營養成分，具有補腦養神的作用。這款果菜汁，不僅營養豐富，還具有補充體力、保護眼睛等功效，特別適用於考試前的莘莘學子們飲用。
17樓：生活小當家番茄
回答做法：
準備破壁機一臺
胡蘿蔔 ：半根去皮切塊
純淨水：不高於破壁機限制線
放到破壁機裡，點果蔬汁模式啟動。
胡蘿蔔裡面有豐富的維生素，適合高血壓、消化不良、便祕、容易感冒者飲用。經常喝對保護眼睛也是非常有用，排毒養顏、既養生又好喝的豐富維生素的果蔬汁。
小祕訣：
每天晚上臨睡覺前，製作一杯純胡蘿蔔汁，一週真的可以減掉7斤哦。
新鮮的果蔬汁，一定要現榨現喝，×不建議放在冰箱裡冷藏哦。
更多7條
胡蘿蔔汁怎麼做？
18樓：匿名使用者
蘋果半個、胡蘿蔔一節、核桃兩個、小米30克，洗淨倒入破壁機，加800毫升清水，選擇米糊模式，二十幾分鐘好喝的蘋果胡蘿蔔汁就做好啦
19樓：年合賴訪曼
前言以前很少吃胡蘿蔔，甚至一年都沒有吃一次胡蘿蔔，長時間用眼的人群應該在平時生活中比其他人多吃胡蘿蔔，經常食用可有效的起到益肝明目的功效。這是由於在胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，研究中發現，胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a。補充胡蘿蔔素可在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，經過初步的分解以及消化後，其中50%變成維生素a，我們都知道維生素a具有非常有效的補肝明目功效，因此像電腦族等上班族在平時應該多吃胡蘿蔔，以此來補充維生素a。
除此之外，在平時多吃些胡蘿蔔，還可以**夜盲症，經常食用胡蘿蔔可有效的起到通便以及防癌的作用，這是最新的研究發現，長期便祕會導致癌症的發生，尤其是大腸癌。因此在日常生活中有便祕情況的人不妨多吃些胡蘿蔔，之所以據喲通便的作用，是因為在胡蘿蔔中含有大量的植物纖維，它具有超強的吸水性，能夠在腸道中逐漸脹大體積從而促進大腸產生便意。可以說胡蘿蔔中的植物纖維是腸道中的「充盈物質」，不僅可以有效的加強腸道的蠕動從而起到**便祕的效果，同時還可以起到很好的利膈寬腸以及預防癌症的功效。
材料主料：胡蘿蔔400g；
輔料：蜂蜜30g
胡蘿蔔汁
1很方便的，不用加水，直接榨汁。
2胡蘿蔔去皮，
3一個胡蘿蔔分一半望裡放，
4胡蘿蔔榨汁，不用加水，這樣口味更鮮美。
小貼士人多吃一點胡蘿蔔對身體好。
這麼將新鮮胡蘿蔔弄成汁？怎麼做鮮榨胡蘿蔔汁
買個物理壓榨機，塑料的，網上有賣，不等。先切碎放碗裡然後再壓制。胡蘿蔔汁的做法 胡蘿蔔汁的做法1 準備好材料，胡蘿蔔洗淨去皮切塊，枸杞子洗淨備用 也可以不放 2 把所有食材倒入豆漿機中。3 加入水量至最低水位線。4 蓋上蓋子，開啟電源。5 選擇熱飲，五穀豆漿。6 煮至豆漿機提示豆漿做好。7 香濃的胡...
蘿蔔丁怎麼做好吃,胡蘿蔔怎麼做好吃？
蘿蔔丁的做法如下 抄 主料 白蘿蔔1根。配料 青椒1 2個 紅椒1 2個。調料 番茄醬2大勺 山西老陳醋1 2湯匙 白糖1湯匙 涼白開1勺 食用油適量。做法 1.準備一個小碗,碗裡放入2大勺番茄醬。2.放入1 2湯匙山西老陳醋。3.放入1湯匙白糖。4.放入1勺涼白開,順便用勺子把醬汁攪拌均勻,調成櫻...
胡蘿蔔炒肉怎麼做，胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃？
食材明細 胡蘿蔔適量 豬肉適量 薑片適量 蒜適量鹽適量 澱粉適量 料酒適量 醬油適量 雞精適量 其他口味 炒工藝半小時耗時 普通難度 胡蘿蔔炒肉的做法步驟 原料洗淨備用 胡蘿蔔切片，豬肉切片，用鹽 料酒 醬油 澱粉抓均醃15分鐘鍋裡放油姜蒜爆香，下肉片炒至變色 放入胡蘿蔔片，炒至胡蘿蔔有點變軟時 然...