1樓:魯姐美食
小米粥怎麼做?小米泡半個小時,水燒開下小米煮20分鐘,南瓜山藥搗成泥,下南瓜粥再煮五分鐘,最後加入十顆枸杞。
2樓:生活百事通謝哥
回答小米粥怎麼熬好喝:煮小米粥的技巧
1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處1:熬起粥來節省時間;2、攪動時會順著一個方向轉;3、熬出的粥酥、口感好。
2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。
攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。
5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品
攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。 第五招:
點油: 煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鐘時點入少許沙拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
希望我的回答能夠幫助到你
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小米粥要怎麼煮才好吃
3樓:迮微蘭盛卿
鮮菇小米粥的做法詳細介紹
菜系及功效:
高血壓食譜
高脂血症食譜
胃炎食譜
口味:鹹鮮味
工藝:煮
鮮菇小米粥的製作材料:
主料:粳米50克,小米100克
輔料:平菇40克
調料:大蔥3克,鹽2克
教您鮮菇小米粥怎麼做,如何做鮮菇小米粥才好吃1.
平菇洗淨,在開水中氽一下,撈起切片。
2.粳米、小米分別淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。
3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、小米放入,用旺火燒沸,再改用小火熬煮,待再滾起,加入平菇拌勻,下鹽調味,再煮5分鐘,撒上蔥末,即可盛起食用。
小帖士-食物相剋:
粳米:唐•孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」
清•王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
小米:小米忌與杏仁同食。
4樓:大語卯喜
電飯鍋煮小米粥,首先是鍋蓋不能蓋嚴,要偏開一道縫隙,否則煮的米油都會溢位來;再就是一次加足水;如果是好米,開鍋半小時就好了。煮一碗小米粥約需一兩小米,三碗水即可。最好加幾粒蜜棗,小米粥會更香甜爽口。
小米粥要煮多長時間
5樓:披荊斬棘的蝸牛
小米是我們生活中,經常吃的一種食物,尤其對於北方人而言,更是離不開的美食。小米粥不僅營養健康,而且還具有非常好的養胃效果,所以一直以來深受大家的喜歡。
很多時候我們都會有,這樣的一種感覺;在飯店裡喝的小米粥,味道格外的好。而在自己家中熬小米粥時候,卻總也熬製不出那種感覺。
之所以會出現這樣的情況,都是因為我們熬製小米粥的方法不對,以及我們沒有熬製足夠的時間。就我個人看來,要想小米粥營養、健康,而且非常的美味,需要做到下面這幾點:
一、輔以其他食物熬製單純地熬製小米粥,可能就會讓小米粥的口感變得有些單一;儘管營養非常的豐富,但很多時候,卻也會因為單一的口感,讓人愛不起來。
面臨這樣的情況,我們可以在熬製小米粥時候,加入一些其他的食材,將二者搭配起來,使得小米粥更加的營養、美味。
這樣熬製出來的小米粥,口感就會好很多。而且在加入了其他食材以後,營養也就變得更加豐富了。
二、熬製足夠長時間小米粥在熬製過程中,時間越長口感也就變得越好。很多時候我們熬製小米粥,都太過著急,往往只經過了40分鐘左右的時間,便開始食用。
如果想要小米粥好吃,我個人建議熬製時間,在90分鐘左右。而且在後期,主要以小火慢慢煨的方式,讓小米粥變得更加的黏稠。
當然了要想小米粥好吃,除了上面兩個步驟以外,還需要擁有優質的小米,這樣才能夠讓小米粥口感更好。
6樓:我真的是柳上惠
想要把小米粥煮的黏稠其實很簡單,照著我的以下五個步驟做,絕對好吃又黏稠。
小米清洗的次數不要過多,1至2遍即可,淘洗時,輕輕攪一下就好,不要用力去搓洗,一定要用當年新米,不能用陳米,放置過久也不好,水開再下鍋,水的比例要放好,一般1比7的比例會好點,煮二十分鐘左右就好了,當然也可以煮久點,越久越稠。
1、浸泡,其實很多時候,有一些朋友都忽略了這一步,這也是為什麼大家煮出的小米粥不香的原因,在正式開始做小米粥之前,提前半小時將小米浸泡,需要注意的是用冷水浸泡,這樣就會熬出口感香甜的小米粥了。
2、下鍋,這個下鍋也是具有一定技巧的,很多人在煮粥的時候,可能會選擇將小米和冷水下鍋,這也是為什麼你煮出來的小米粥口感不好的原因之一,正確的做法,應該是選擇用開水下鍋,這樣,不但能夠確保粥不會糊底,而且口感上也會比較的香甜。
3、火候,另外,實際上煮小米粥控制火候也是很重要的,很多人可能習慣於一直用大火,或者一直用小火,但是正確的做法是先用大火煮開,隨後再將火候切換成小火慢熬,一般情況下,煮小米粥的時間在30分鐘就可以食用了。
4、攪拌,一般人在煮粥的時候可能都不會有這個步驟,但是實際上,如果你希望自己煮出來的粥夠黏稠,最好還是去攪拌一下,另外攪拌也是有方法的,而不是胡亂的翻攪,要記住,最好一直按照一個方向攪拌,這樣的效果更好哦!
5、放油,應該很多人都沒有接觸過這步吧,這就是想把小米粥煮得香香甜甜的訣竅哦。在大概煮了十分鐘左右,向小米粥中倒入少量的食用油,這樣,煮出的小米粥無論是在色澤上,還是在滑度上都會讓你驚喜的!可以嘗試看看哦。
7樓:雜思記
三十分鐘。
煮小米粥的方法:
1、首先,取適量的小米,備用。
2、將小米洗淨後,放入碗中浸泡三十分鐘左右。
3、將小米倒入湯鍋中,然後在鍋中加入適量的紅棗、枸杞之類的,加入的東西根據自己的需要新增即可。
4、然後用小火煮了大概一個小時作用的時間,再用勺子時常在鍋中攪拌下,防止小米粘鍋。
5、煮十分鐘左右的時間後,我們可以加入適量的食用油,轉入小火,這樣的話小米粥就更加的香、更加美味。
6、小米粥煮的差不多後,我們可以放入適量的白糖,開啟沙鍋不停攪動,鍋裡的粥是越攪越稠,持續10分鐘,到粥呈粘稠狀為止。
煮小米粥的技巧:
1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:熬起粥來節省時間;
2、攪動時會順著一個方向轉;
3、熬出的粥酥、口感好。
4、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
5、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
6、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。
攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。
7、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
8、要在水完全沸騰了之後再放入小米。這樣不但粥熟得比較快,而且還不會糊鍋底;
9、想要小米粥更好吃的話,可以加入白米、糯米一起熬煮,這樣煮出來的小米粥濃稠香黏,更講究一點的還可以加麥片以增加粥的口感,只不過因為麥片熟得快,所以得等到米都熟了之後才能加入麥片;
11、最好不要使用高壓鍋製作小米粥,因為小米的顆粒比較碎,容易堵塞住高壓鍋的閥門,而引發一些安全隱患。
8樓:我名字很霸氣的
要注意的是煮小米粥時不要用冷水煮,因為冷水會破壞有機小米中的維生素b1,並且在淘洗小米的時候建議不要反覆淘洗;還有就是小米粥不能與杏仁一起服用,否則會引起嘔吐腹瀉。
9樓:匿名使用者
要注意火和時間的把握。火太大時間長出來就是濃稠的,短了就是稀粥了。
10樓:黑貓貓崽崽
必須要用開水熬煮,這樣才能不失其中的營養成分,還有就是不能和雞蛋一起煮,可能會導致肚子痛。
11樓:御孟止楚
電飯鍋煮小米粥,首先是鍋蓋不能蓋嚴,要偏開一道縫隙,否則煮的米油都會溢位來;再就是一次加足水;如果是好米,開鍋半小時就好了。煮一碗小米粥約需一兩小米,三碗水即可。最好加幾粒蜜棗,小米粥會更香甜爽口。
12樓:閩珺欽白曼
一般來說煮小米粥半個小時就已經足夠了,鍋中的水開了之後呢,直接將小米下到鍋中然後就開大火煮,一直煮到煮開,聞到米香,然後在繼續逐個45分鐘,然後熄火這個時間也就是45分鐘的時間讓湯喝粥融合一下,然後就可以開鍋吃了。你可以試著再做一下。
小米粥怎麼煮好吃
13樓:匿名使用者
1.選擇優質農家小黃米
2.準備淘米, 小米粥不宜太稀薄,所以準備的小米可以根據人數適當調整3.淘米主要是淘出米中的雜物,淘米時不要用手搓,忌長時間浸泡或用熱水淘米;用自來水即可,農家的米會有米糠,所以第一遍比較渾濁
4.第二遍淘米,米糠本身較多,但是米糠不髒,且也有一定營養價值,所以只要把沙子和其他雜質淘乾淨即可
5.淘完的米,倒掉自來水,加入純淨水
6.小火慢燉25分鐘左右,粒粒爆開,而且晾一會後,會有厚厚的米油7.粒粒爆開,如果買的米不是新米,這個時間可以煮不開,而且不易爛,也不糯不香,所以一定要選擇好的新米。
14樓:久雅小姐姐
小米,即粟米,也指稞子、黏米,因其粒小,故得名小米。
小米粥是以小米作為主要食材熬製而成的粥(一般可搭配紅薯、紅棗、龍眼肉、南瓜等食材),口味清淡,味清香,具有簡單易做、健胃消食的特點。
小米粥功效及適宜人群:
①小米粥具有補虛損、益丹田的功效,可用於氣血虧損、體質虛弱的人群,如術後人群、產後婦女、腸胃吸收不好的小孩等;
②小米含有豐富的氨基酸,能減少口腔細菌的滋生,緩解口臭,有此困擾的朋友不要錯過;
③小米粥含有豐富的色氨酸,色氨酸能夠促進睡眠,提高睡眠質量,適合平時睡眠不好、失眠的人群;
④小米粥煮完冷卻後,會在表層形成一層細膩的米脂,稱為「米油」,具有保護胃黏膜、補益脾胃的功效,適合患有慢性胃炎、胃潰瘍的人群。
其實和煮好白米粥的道理相同,在選材、熬煮等過程中控制好關鍵點,就可以把小米粥煮好。
煮小米粥的關鍵點:
1、選米:選用新鮮的小米,新鮮的小米煮的粥香甜滑糯,反之則有扎口的感覺;
2、淘洗:冷水淘米、不浸泡、不用手搓,防止營養流失;
3、比例:煮粥過程中不要新增水,所以在煮之前控制好水的用量,一般比例為小米:水=1:20;
4、下鍋:不要用冷水,而要用開水下鍋煮粥,可以減小粘鍋底機率,且節約時間;
5、煮粥:先大火煮開5-10min,再轉小火熬煮(一般20-30min,煮至小米開花即可),期間儘量不要開鍋蓋;
6、攪拌:下鍋時攪拌,防止米粒黏在一起;
7、其他:如希望小米粥更軟爛,粥湯更粘稠,可在熬煮30min左右加入適量食用鹼,但會影響口感,不建議孕產婦和小孩食用;如加入其他食材,在小米出鍋前10min左右加入。
需要注意的是,小米粥不能和這些食物一起食用:
①杏仁:一起食用會引發噁心、嘔吐;
②小麥:兩者皆性寒,一起食用會造成脾胃不適;
③雞蛋:一起食用,不利於消化,會引起腸胃不適,引發消化不良等腸胃病。
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