1樓：0澤國a網盤
紅棗小米粥食材準備
紅棗，小米，白糖。
方法步驟
1、紅棗洗淨後去核，小米用請說淘洗乾淨後瀝乾水分;
2、備乾淨炒鍋，不放油，加入小米用小火炒至乾爽並飄出香味;
3、將炒好的小米放入砂鍋內，加入去核的紅棗，注入適量的清水;
4、大火煮開後轉小火慢熬至黏稠，加入適量的白糖攪拌均勻即可。
紅棗百合小米粥的做法
紅棗百合小米粥食材準備
紅棗，百合，小米，枸杞子。
方法步驟
1、紅棗洗淨，百合洗淨後掰成小片，小米用清水淘洗乾淨;
2、在鍋內注入清水，水沸後加入淘好的小米與紅棗;
3、中小火煮至黏稠後放入準備好的百合與枸杞子，煮1分鐘後即可出鍋。
紅棗南瓜小米粥的做法
紅棗南瓜小米粥食材準備
紅棗，南瓜，小米，冰糖。
方法步驟
1、小米淘洗乾淨後用清水浸泡1個小時，南瓜洗淨去皮切成小塊，紅棗洗淨備用;
2、將小米、紅棗一同放入鍋內，注入適量的清水，大火燒沸;
3、鍋內燒沸後加入南瓜，轉小火慢熬至黏稠;
4、最後加入適量的冰糖，待冰糖熬製溶化後即可出鍋。
栗子紅棗小米粥的做法
栗子紅棗小米粥食材準備
板栗，紅棗，小米。
方法步驟
1、將栗子碾碎，小米洗乾淨，紅棗清洗乾淨;
2、栗子、小米、紅棗一同放入鍋內，注入適量的清水;
3、大火煮沸後轉小火慢熬1個小時至黏稠即可。
小米粥熬多久才熬好
2樓：白晝明媚
需要煮1小時bai
。具體做法如下du：
需要提前準備好的材
zhi料dao包括：小米 100克、枸杞
內 20克、紅糖 適量。
1、第一容步把小米淘洗好。
2、電飯煲裡放入小米和水。
3、通電，選擇一小時煮粥鍵，自動開始工作。
4、然後放入洗好的枸杞。
5、接著放入紅糖拌勻。
6、拌勻後即可盛出，這樣就完成了。
3樓：砍柴的小男孩
開鍋後熬bai25分鐘的粥最好。du
熬粥技巧：
選擇新鮮zhi的小米，不能是陳米dao，味道會差很多。
內2.熬的時間一定容
要夠，至少也要25分鐘以上。
3.不能偷懶，剛下米是要隨時攪一下鍋，防止糊底，一旦糊了底，這一鍋粥就不能要了，文火熬時儘量少揭鍋蓋。
4.鍋中放足量水，不可中途加水，燒開。
5.待熬至半個小時以上，加入一點點食用鹼，增加粘稠度，也更容易熬熟，不過加食用鹼的小米粥，其口味會受到影響。(孕產婦嬰幼兒不建議放)
6.待米成花狀時，更可口。
小米熬粥一直有「**粥」之美稱。對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想不過的滋補品。由於小米不需精製，它儲存了許多維生素和礦物質，其中所含有的蛋白質、脂肪、鈣等含量都比大米高。
一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，有利於產婦產後滋陰養血。
小米不僅營養全面豐富，還有養胃的功效。中醫認為小米味甘、鹹、性涼，入腎、脾、胃經，《本草綱目》就有小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」的記載。因而對於體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。
專家直言：「小米最養人。」
4樓：冰蝴蝶個人認證
開水copy下米，一般15——20分鐘，一邊煮一邊攪拌，會稠稠的，表面還會有一層營養豐富的米油，喜歡吃粘稠一點的，就多煮一會。
電飯鍋煮小米粥，首先是鍋蓋不能蓋嚴，要偏開一道縫隙，否則煮的米油都會溢位來；再就是一次加足水；如果是好米，開鍋半小時就好了。煮一碗小米粥約需一兩小米，三碗水即可。最好加幾粒蜜棗，小米粥會更香甜爽口。
小米粥要怎麼煮，小米粥要怎麼煮才好吃
小米粥怎麼做？小米泡半個小時，水燒開下小米煮20分鐘，南瓜山藥搗成泥，下南瓜粥再煮五分鐘，最後加入十顆枸杞。回答小米粥怎麼熬好喝 煮小米粥的技巧 1 浸泡 煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處1 熬起粥來節省時間 2 攪動時會順著一個方向轉 3 熬出的粥酥 口感好。2 開水下鍋 ...
小米粥怎麼熬好，小米粥怎麼熬不謝？
小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗 紅豆 紅薯 蓮子 百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應注...
怎麼做小米粥，煮小米粥怎麼煮
香蕉小米粥可提高人體免疫力，寶寶食用有提高抵抗能力的作用，並能夠促進寶寶血液迴圈 回答小米粥怎麼熬好喝 煮小米粥的技巧 1 浸泡 煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處1 熬起粥來節省時間 2 攪動時會順著一個方向轉 3 熬出的粥酥 口感好。2 開水下鍋 大家的普遍共識都是冷水煮粥...