1樓:勵君豪
把紅薯削成皮之後,給它切成塊,跟大米一起熬粥就可以了
2樓:熊珈藍佑
把紅薯洗乾淨,切成塊,加入小米或者是大米共同煮粥,味道就非常好吃,而且有一定的營養價值。
3樓:焦採杉
紅薯米粥怎麼做?把米放在鍋裡,先熬熬開鍋,以後把紅薯放上,一起熬就可以了
4樓:糜籟
那先手先將紅薯清洗乾淨,切成片之後跟大米放在一起進行煮粥,然後再煮的過程可以拿勺子把紅薯壓扁,然後壓成泥的狀態,讓跟粥混在一起,這樣可以出來黏黏的
5樓:北海數碼站
紅薯是富含多種營養的食物,除了含有蛋白質、氨基酸、維生素等常見的營養物質之外,紅薯還含有果膠以及多種礦物質元素,對人體健康有很多好處,被健康專家稱為長壽食品,所以建議大家要多吃紅薯,今天推薦的美食就是紅薯綠豆粥。
一、紅薯綠豆粥的做法
原料紅薯(一個)、粳米、糯米、綠豆(三者比例:粳米〉糯米〉綠豆,)、清水。
做法1、把粳米、糯米、綠豆(綠豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在鍋上中大火燒開。
2、水燒開後,改用中小火(電磁爐變換功率大小)。
3、20分鐘後(燃具不一樣,時間將不一樣),加入切成丁塊的紅薯(大小等於麻將子)繼續熬。
4、當紅薯變軟,粥表面稠密、糯軟就可以了。想吃稀的多放水。
二、紅薯綠豆粥
1.大米淘乾淨
2.大米和綠豆先入鍋
3.紅薯去皮
4.紅薯切塊放入米粥鍋
5.和米粥一起放入一些鹽這樣米粥可以不沾鍋
6.大火煮開鍋稍微小火一點繼續熬
7.香噴噴的米粥出鍋了
8.來張近景的,味道也很不錯的
三、紅薯綠豆粥
材料紅薯(一個),粳米,糯米,綠豆,(三者比例:粳米〉糯米〉綠豆,),清水
做法1.把粳米、糯米、綠豆(綠豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在鍋上中大火燒開。
2.水燒開後,改用中小火(電磁爐變換功率大小)。20分鐘後(燃具不一樣,時間將不一樣),加入切成丁塊的紅薯(大小等於麻將子)繼續熬。
當紅薯變軟,粥表面稠密、糯軟就可以了。想吃稀的多放水。
6樓:情感諮詢
就是把紅薯去皮之後切成丁 鍋裡放上水 放入紅薯 放入大米 再放一些大棗 小火慢熬半個小時就可以
地瓜粥怎麼做
7樓:所依秋
1.準備材料,大米洗淨先用清水浸泡十五分鐘,地瓜洗淨去皮;
2.用擦床把地瓜擦成絲;
3.砂鍋放入足夠的水,水開後放入泡好的大米;
4.用飯勺攪拌幾下,以免大米沾底;
5.煮開後放入地瓜絲;
6.用飯勺攪拌幾下,免得沾底;
7.再次燒開後,用筷子架起鍋蓋,以免溢鍋,轉小火煮40分鐘左右;
8.煮好的粥,非常濃稠,表面有一層米油,中間要用飯勺攪拌幾次;
8樓:匿名使用者
地瓜小米粥吧,頭一天再浸上紅豆小豇,做粥時把豆子南瓜地瓜下鍋煮到七八成後,再上鹼面(根據口味,可以將水變成紅色),然後下米熬煮。關鍵是掌握水的多少。
紅薯粥怎麼做
9樓:匿名使用者
先把紅薯削皮洗淨,切成塊,最好想摔蘿蔔一樣的那種感覺,就是不要全用刀切,鍋裡放涼水,把切好的紅薯塊放進去,不要太大阿,這樣省火,大概等涼水煮開的時候,紅薯也快差不多了,所以開了就多開會,可以用勺子或筷子叉下紅薯,看看透了麼,然後就把用涼水拌好的玉米粥煮進去,不稀不稠的最好吃了,等會粥煮出香味了就好了,粥都帶著紅薯的香味,甜絲絲的~~~~
10樓:練甘
做法一將紅薯洗淨,連皮切成塊,放入鍋中,加入淘洗淨的粳米及清水適量煮稀粥,加紅棗,芝麻調味即可。
做法二1. 將新鮮紅薯洗淨,連皮切成小塊。
2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。
3. 將紅薯塊和粳米一同放入鍋內,加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個人口味酌量加入白糖,再煮沸即可。
做法三1.紅薯洗淨去皮切塊(大小、用量就各取所好吧);
2.東北大米洗淨,與紅薯一起放入高壓鍋(懶人煮粥法),加入3倍於材料高度的水; 3.高壓鍋加砝後再次冒蒸汽時,將火調小,繼續煮15分鐘即可關火;
4.高壓鍋收氣後放在水龍頭下衝2分鐘 ,降降溫。
11樓:
先把米煮開鍋至10分鐘再把去過皮的紅薯切小塊放入鍋裡煮.看到紅薯似爛非爛的,米已開花\黏稠就可以喝了.......真是香甜可口。
12樓:旋轉木馬嘩啦啦
我是這麼做的:紅薯切小塊和米都放到高壓鍋裡面煮,燒兩個開就成了
13樓:匿名使用者
先把紅薯的皮去掉啊,然後再把它用刀切成塊啊,然後再把它放到盛有水的鍋裡面,放到火上煮開之後,基本上也就大半熟了,然後在加入米.到煮到米熟就可以了啊
14樓:昔飛蘭
把紅薯去皮,洗乾淨,切成小塊,在鍋裡放紅薯2倍的水,再把紅薯放進去煮就行了
15樓:春嫣完顏睿博
前言現在是收穫紅薯的季節,所以這時候吃紅薯是最好的了,紅薯有好多種吃法,這種吃法是最常用的方法,在我們當地到了這季節大部分每天都會喝紅薯粥的,能增加的免疫力!
材料主料:紅薯500g;
輔料:麵粉適量、開水適量
紅薯粥1
剛買紅薯一個
2將紅薯切成塊狀備用
3將切好的紅薯放入盛水的鍋中開始煮
4盛入半碗水加入少許麵粉攪拌
5煮大約30分鐘,紅薯已煮好,將攪拌好的麵糊順著勺子慢慢的倒入鍋內6等煮開後,用小火煮1分鐘即成
7將煮好的紅薯粥放入碗中即可食用
小貼士紅薯切的時候不易過大,煮的時間需要30-40分鐘,這樣煮出來粥濃濃的!紅薯吃起來美味又可口!
紅薯大米粥怎樣做好吃
16樓:匿名使用者
主料大米
500g
紅薯200g輔料水
適量步驟
1.紅薯去皮,切成小塊備用
2.電飯鍋裡放入洗淨的大米,加入適量水,水要沒過大米多一些,開通電源3.倒入紅薯塊一起燒煮
4.煮粥模式下煮
5.大米燒開花,紅薯燒透就可以了
6.放置一會,粘稠香甜的紅薯大米粥就可以吃了,營養又好吃,當早餐最養胃。
小貼士簡單的家常做法,大米和紅薯可以自己搭配,濃、稀的粥都好喝。
紅薯大米粥的做法竅門
17樓:匿名使用者
紅薯大米粥
主料:紅薯兩個
輔料:剩飯一碗
白糖適量
步驟:紅薯洗淨,去皮切成小丁,放入電飯鍋裡倒進3倍的水,蓋上蓋子按煮粥鍵,煮至紅薯變軟時,把剩飯倒進去攪拌均勻,按煮飯鍵,煮至跳閘即可。
烹飪技巧
如果沒有剩飯 ,用大米煮也可以,但是要和紅薯一起放如果喜歡吃稀一點的,不用煮到跳閘哦!
18樓:匿名使用者
用料大米 100克
紅薯 300克
做法步驟
1、準備食材。
2、將新鮮大米倒在鍋中。這個大米從脫殼到裝罐只有八小時,免洗,所以我沒有洗,保持米的原滋味。大米一罐是206克,我用了大約一半的量。
3、 加入適量的水。如果是想喝稠粥,那就用的水少一點。
4、大火煮開後,再邊攪邊煮5分鐘,這時的米略微有膨脹。因為是開大火,所以要不停的攪動,以防止溢鍋。
5、 轉中火,再煮五分鐘,這時的米已變得非常瑩潤。還是要經常攪動。
6、 轉小火,蓋上鍋蓋,我們可以用勺子在上面略墊一下,可以很好的防溢,不必再看著鍋了。
7、十五分鐘後,大米粥達到的狀態,這時的米已沒有硬芯,湯汁變得粘稠。
8、紅薯去皮後擦成細絲。用細擦板就行,更容易煮熟煮軟。
9、將紅薯絲倒入粥中,轉成中火。
10、不停的攪動,直到紅薯絲變軟。嘗一下粥的味道,有的紅薯品質不甜,我們可以提前加點糖,更美味。紅薯一般自帶清甜,所以不必再加。這個根據自已的喜好來定。
紅薯粥要怎樣製作?
19樓:漫閱科技
紅薯粥:配方:新鮮紅薯250克,粳米100克,白糖適量。
操作:將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗淨,連皮切成小塊,加水與粳米同煮稀粥,待粥熟時,加入白糖適量,再煮2-3沸即成。
療效:健脾養胃,益氣通乳,澀精。適用於夜盲症、大便帶血、便祕、遺精淋濁、溼熱黃症等。
地瓜大米粥的做法
20樓:不準再迷茫樂園
地瓜粥怎麼做好吃
做法一:
原料:大米150克;
做法:1.地瓜去皮洗淨,切成小丁
2.大米淘洗淨,入鍋加水煮至半熟,加入地瓜丁,用小火煮至大米、地瓜熟爛即成。
特點:清熱生津,宜於老幼或有胃熱者食用。
做法二:
原料:大米、少量糯米、地瓜、水
做法:1、地瓜去皮切塊、米洗淨泡水1小時;
2、深鍋內放入米、水,用大火煮開;
3、改小火煮30分鐘後,加入地瓜塊慢慢煮至粥濃稠即可。
做法三:
原料:紅棗、地瓜、白豆、大米
做法:1、紅棗,白豆先用熱水泡開。
2、大米洗淨後浸泡半小時左右。
3、粥煮開後先倒入紅棗和白豆。 稍煮片刻後加入地瓜。 邊煮邊用小勺朝同一個方向攪拌。 等粥至粘稠狀,放少許冰糖就可以了。
做法四:
原料:紅薯、大米
把這兩樣材料一起放入砂鍋里加入清水,先用大火把水熱開了,然後轉小火慢慢熬。時不時要用勺子攪動一下,以免糊底。
做法五:
原料:紅薯、油菜葉、大米
做法:1.將米淘洗乾淨加水適量煮成粥;地瓜洗淨去皮,切成薄片,放入鍋中與適量的水煮開,開鍋後再轉小火煮爛,取出,磨成泥狀。
2.油菜葉取尖部氽燙至軟,濾出汁液切碎,備用。
3.將地瓜泥與粥混合均勻。
4.將油菜末撒在地瓜粥上即成。
21樓:安國村民張正紅
大米淘洗乾淨泡半個小時,地瓜洗淨去皮切塊,然後一起下鍋,大火燒開轉小火煮二十五分鐘左右即可。
紅薯粥怎麼做好吃竅門
22樓:30秒不
1.將大米淘洗乾淨,放在鍋內,加入適量的清水,放爐上開大火煮。
2.地瓜削掉皮,清洗乾淨。
3.用刨絲的工具把地瓜刨成絲。
4.刨好的地瓜絲。
5.煮開的大米,要隨時準備注意不要讓粥水溢位來。
6.把地瓜絲倒進煮開的大米粥裡。
7.用勺子把地瓜絲與大米粥拌勻。
8.鍋蓋半掩著,小火繼續熬半小時左右。即可~
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