1樓:匿名使用者
主料麻山藥。
兩根輔料肉適量。
青椒半個。紅椒一個。
木耳適量蔥適量。
澱粉一湯勺。
雞精少許。蒸魚豉油少許鹽。
適量姜適量原味。
口味未知。難度肉炒山藥片的做法步驟。
肉炒山藥片的做法步驟:1 1準備好食材,肉切片肉炒山藥片的做法步驟:2 2麻山藥去皮切象眼片,青椒斜刀切片,紅椒切圈,蔥姜切末,木耳撕成小朵。
肉炒山藥片的做法步驟:3 3山藥片放開水中焯燙半分鐘後,過涼水瀝乾水分。
肉炒山藥片的做法步驟:4 4小碗中放一湯勺幹澱粉,適量鹽和少許雞精肉炒山藥片的做法步驟:5 5倒入小半碗的清水拌勻備用肉炒山藥片的做法步驟:
6 6鍋中放油煸炒肉片肉炒山藥片的做法步驟:7 7肉片變色後放蔥姜炒香肉炒山藥片的做法步驟:8 8到少許蒸魚豉油調一下色肉炒山藥片的做法步驟:
9 9倒入青紅椒和木耳繼續煸炒肉炒山藥片的做法步驟:10 10煸炒片刻後放山藥片肉炒山藥片的做法步驟:11 11煸炒一分鐘後倒入水澱粉勾芡肉炒山藥片的做法步驟:
12 12出鍋,山藥片脆脆的,好吃。
2樓:清河慈崩
這道看似普通的家常料理,就像父親對我們的愛一樣樸實,口感又滑又嫩,味道鹹鮮。因為是兒女特意為老爸做的,於是家常菜也能因愛成為一份珍貴的父親節禮物。山藥具有健脾補肺、益胃補腎、聰耳明目、助五臟、強筋骨、延年益壽的功效。
工藝:炒。口味:鹹鮮味。
熱量:較高熱量。
配料:山藥1段、豬裡脊肉1塊 、 紅椒1個 、 色拉油適量、食鹽4克、雞精2克、生抽5克、蔥1根、澱粉適量、白胡椒適量。
烹飪步驟:1.豬裡脊肉切薄片,加少許鹽,生抽,澱粉,清水拌勻稍醃。
2.山藥去皮切片,放加了醋的清水裡浸泡以免變色。
3.大蔥切絲,紅椒切丁。
4.熱鍋上油,油熱後下入醃好的肉片滑散後盛出備用。
5.餘油再次燒熱,下大蔥絲煸香,倒入瀝乾水份的山藥片,紅椒片炒勻,調入鹽調味。
6.倒入滑好的肉片,加雞精,白胡椒粉提味後起鍋即可。
烹飪小貼士:
因為山藥的粘性,最後整道菜看起來是濃濃稠稠的,肉很嫩,山藥很脆爽。
切好的山藥很容易變色,雖不影響味道,但是賣相會差很多。山藥切好後馬上泡入加了醋的清水裡可以避免其氧化變色。
山藥入鍋後要快炒出鍋,才能保持脆爽度。
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