1樓:你粉底沒我的厚
蘑菇雞蛋湯。
主料:蘑菇,雞蛋,香菜各適量配料:水,香油,鹽,雞汁各適量做法:
1、把蘑菇撕成小朵,然後用水洗淨,蔥切小段。
2、鍋中放油,油熱後,下入蔥花炒香,然後下入蘑菇炒香,多炒一會。
3、加入適量的水,然後加鹽調味,將水煮開。
4、將雞蛋慢慢地淋入鍋中煮開。
5、最後加香菜,香油,雞汁,攪勻出鍋。
營養價值:蘑菇雞蛋湯中含有豐富的營養素,其中含有蛋白質、多糖、胡蘿蔔素、脂肪、b族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦質元素,食用可以為人體補充所需的營養,提供能量,另外蘑菇中含有不少的鐵元素,具有不錯的補血功能,特別是缺鐵性貧血的女性,食用可以起到補血益氣的作用,所以營養不良、貧血等人群應常喝蘑菇雞蛋湯來滋補身體。
蘑菇雞蛋湯中含有豐富的水分,熱量不高,再加上蘑菇的膳食纖維能吸收腸道水分,可以促進機體的廢物排出,從而起到預防便秘的作用,同時加速身體中的有害物質排出,減少毒素對身體的傷害,有較好的排毒**功效。?
鮮蘑菇雞蛋湯怎麼做?
2樓:東門千柔
爸媽就會獎勵我喝蘑菇濃湯……於是到了美國留學後,跟擅長做西餐的法國同學學做了這道奶油蘑菇濃湯!於是我終於可以在家想喝就喝了哈哈哈~而且自己做了才發現。其實我可以做得比小時候愛的那個味道更好喝。
而且更加營養,健康!我的寶寶也特別愛喝~快試試看吧!
蘑菇裝入料理機備用。推薦braun博朗的mq300的手持電動料理棒!簡直好用到沒朋友了!
家裡有寶寶的媽媽推薦你們入一根!研磨寶寶的輔食好細膩又不佔位!主要是用途多多~別傻傻跟我一樣花快1k軟妹幣買了某高大上的法國輔食機,最後沒用多久就壞了……簡直雞肋。
蘑菇雞蛋湯怎麼做
3樓:匿名使用者
你好!蘑菇雞蛋湯的做法如下:
準備好所有原材料。
鍋置火上,倒入適量油。
倒入洗好撕成小條的蘑菇翻炒。
但蘑菇變軟後,加入適量的清水,大火燒開,煮沸後轉小火,熬煮兩分鐘。
雞蛋打散,倒入沸騰的鍋裡,但稍微凝固後用鍋鏟鏟開,調入適量鹽和醬油,撒上蔥花即可出鍋。
裝入湯碗中即可享用。
4樓:匿名使用者
做法1材料。
新鮮的平菇2,3兩,水衝乾淨後撕成小條;一個雞蛋打勻備用2準備鍋燒熱,加入少量油,把撕好的蘑菇倒入鍋中,加入少量鹽炒一兩分鐘3操作加入兩,三飯碗水,燒開,嘗一下湯的鹽味,不夠就加到合適4最後把打好的雞蛋倒入鍋裡,稍等一會等雞蛋成形後,攪勻一下,放入蔥花,加一點點味精,出鍋。
雞蛋磨茹湯做法大全
5樓:藕夾
家常菜:今天分享的是雞蛋蘑菇湯的做法。樣子簡單,但是味道鮮美,營養豐富,可謂必備家常菜。
食材:香菇6朵,平菇200克,雞蛋2個,蔥,姜,胡椒粉,麻油,澱粉。
1.將香菇切片,平菇撕成細絲。
2.鍋內放少許油,蔥切段,姜切成絲,再將蔥、姜、香菇一起下鍋炒香,然後放入平菇翻炒,國內倒入熱白開水,一起煮開後,調至中小火再煮5分鐘。
3.鍋內加入少量澱粉勾芡,然後打入雞蛋並攪散,煮熟後關火,最後放入鹽、胡椒粉和幾滴麻油調味就能出鍋啦!
方法二:食材。
主料雞蛋 2個 黃瓜 半節 金針菇 半袋 香菇 3個。
蔥花 適量。
輔料 鹽 1勺 胡椒粉 半勺 生抽 1勺 玉米油 少量 姜 幾片步驟。
準備好所有食材。
金針菇用手撕成小塊清洗乾淨,放鹽水泡一會。
香菇清洗乾淨切成薄片。
黃瓜清洗乾淨切成薄片。
姜大蔥切成薄片備用。
2個雞蛋用筷子敲打散。
再將每個小劑子搓成圓球。
鍋中倒入少量玉米油燒熱,姜大蔥放入鍋中炒香。
接下來倒入香菇、金針菇、黃瓜炒軟。
新增鹽1勺,胡椒粉半勺、生抽1勺,倒入半碗清水燒開,倒入雞蛋液就可以關火了。
6樓:僑幼荷
你好今天要介紹的這首菜是雞蛋蘑菇湯。
以前吃蘑菇多是山上或坡裡採的,特別是下雨後,會在枯樹朽木處找到蘑菇,有時也會找到木耳。這些蘑菇或木耳,往往就成為了家人的美味,難得一吃。
但野生的蘑菇與木耳有的會有毒。吃了有毒的蘑菇,輕則難受、嘔吐,重則死人。所以,人們吃野蘑菇是冒了很大風險的。
人們對野蘑菇也是很小心的。一是採蘑菇時,那些顏色特別豔麗的不採,那些發烏髮黑的不採。
二是在做蘑菇時,要放幾瓣蒜來檢驗是否有毒。如果炒過或煮過的蘑菇使大蒜變了顏色,則這鍋菜白做了,不敢吃的;如果大蒜是白色的,那麼就可以放心吃了。這是民間檢驗野生蘑菇毒的方法,不知道是否科學。
還有一種檢驗毒蘑菇的方法,不過一般人家用不起,那就是用銀筷子或銀碗來檢驗,如果銀器變烏了,則說明有毒。
蘑菇上的毒是**來的呢?有人解釋說,是有毒的動物,如毒蛇用信子舔了蘑菇,蘑菇就有毒了。這種說法不太可靠,有些蘑菇本身就是有毒的。
蘑菇雞蛋湯怎麼做好吃又簡單,做法**分
7樓:匿名使用者
主料香菇 :200
雞蛋 :100
輔料香菜 :適量。
鹽 :適量。
味精 :適量。
花椒麵 :適量。
澱粉 :適量。
具體步驟。第一步1.把香菇、香菜洗淨備用。
第二步2.用開水把香菇炒一下。
第三步3.把香菇切成丁,香菜切成小段,雞蛋打均勻備用第四步4.鍋裡倒入一瓢水燒開,倒入調料,放入切好的香菇,在煮1分鐘左右,倒入雞蛋待雞蛋凝固,加入香菜,味精。
最後用澱粉勾芡,就大功告成。
烹飪技巧。
蘑菇湯怎麼做好吃簡單
8樓:玉
蘑菇是很有營養的蔬菜,做湯喝時要先把蘑菇焯水再做湯,這樣會更鮮美。
蘑菇湯怎麼做好喝?鮮蘑菇湯怎麼做好喝
主料 烏骨雞半隻 蟹味菇200克 香菇100克輔料 枸杞子10克 米飯1碗 食鹽4克 蔥5克 姜5克 八角1個 桂皮1小塊 料酒6克 香葉2片。步驟1 買回來的烏雞切小塊用清水浸泡1小時,將血水全部浸泡出去2 浸泡烏雞的同時將蟹味菇和蘑菇洗乾淨,掰成小瓣3 鍋中放入足量的冷水,放入烏雞,待水後撇去浮...
怎麼炸鮮蘑菇,幹炸鮮蘑怎麼做?
取250克鮮蘑菇,順著纖維撕成釐米長的長條並洗淨。用雙手將水擠幹後灑上鹽。再將100克麵粉,1個雞蛋,五香粉 味精 鹽少許一起加清水調成糊狀。然後將撕好的鮮蘑菇每根都粘上面糊後再下鍋炸成金黃色,這樣外焦裡嫩,別有風味。幹炸鮮蘑怎麼做?幹炸蘑菇的做法如下 1.雞蛋液攪勻,然後新增土豆澱粉,再次攪打均勻...
絲瓜香菇雞蛋湯的做法,絲瓜香菇雞蛋湯怎麼做
主料 絲瓜200g,雞蛋三個 輔料 幹香菇20g,蝦皮20g,鹽5g,蔥三根,姜三片,香油5g。做法 1.挑選嫩絲瓜,去皮,切片 2.泡發好的香菇切絲,蔥姜切末 3.雞蛋打散打勻 4.鍋裡放一點油,放蔥姜熗鍋,放入絲瓜不斷翻炒5.加入清水,加入少許鹽,一點味極鮮 為了顏色好看,可以不放,放了味道好 ...