1樓:匿名使用者
做法1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。
2、肥肉切薄片、青椒切片。
3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。
4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。
5、放入蔥薑蒜炒出香味。
6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。
7、加入青椒炒至斷生即可。
2樓:四月_清明
杏鮑菇,又名刺芹側耳,是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種,具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力。對於杏鮑菇我也非常喜歡,尤其喜歡他的口感,韌韌的有嚼頭,跟啥搭配都很好吃。
肉片炒杏鮑菇。
原料:杏鮑菇4個、豬肉200克、尖椒3個、紅尖椒3個、色拉油、食鹽、雞精、蔥、姜、生抽、老抽、蠔油、白砂糖。
炒杏鮑菇的做法。
1.豬肉切成片備用。
2.青紅尖椒斜刀切段。
3.杏鮑菇斜刀切成片。
4.鍋中放適量油燒熱,先將杏鮑菇下油鍋煎炸至變色至軟。
5.另起鍋,放入蔥姜爆香後下入肉片炒至變色。
6.將煎過的杏鮑菇倒入翻炒,加入蠔油,生抽,老抽,鹽,雞精,糖繼續炒均勻。
7.出鍋前將切好的青紅尖椒倒入翻炒幾下即可出鍋。
烹飪技巧。1、細尖椒的辣味很重,屬於鮮辣的那種,出鍋前放入已經很能提味,不用先入。
2、老抽不用放太多,主要就是提色作用,上色即可。
希望我的加 對你有幫助,滿意,謝謝。
3樓:匿名使用者
豬肉切肥瘦相間薄片,杏鮑菇切塊,鍋熱加油,放入肉片,煸炒一會兒以後加入杏鮑菇,繼續翻炒,加入醬油,翻炒至變色,出鍋前加點鹽即可。
4樓:百聞不如一教
為什麼是肥豬肉,不怕發胖嗎,哈哈哈哈。
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杏鮑菇炒肉的做法
杏鮑菇怎麼炒肉好吃
5樓:牛一種態度
杏鮑菇炒肉片的材料。
杏鮑菇、瘦肉、青椒、紅椒、鹽、糖、蛋清、食用油、醬油。
杏鮑菇炒肉片的做法。
首先我們需要準備好材料,然後我們就要把杏鮑菇切片,瘦肉切片,青紅椒切小塊,備用;在這時候就可以把瘦肉用少許鹽,一點點糖和蛋清醃製一會,加一點點油,然後選擇把杏鮑菇放入開水中焯水,五秒之後撈出,然後我們就可以熱鍋,放入一點油,嗆炒熟透,調入少許鹽調味後裝起備用;之後選擇在鍋中熱油,倒入瘦肉滑至變白色,倒入醬油上色提鮮,然後我們再倒入青紅椒,翻炒片刻之後,選擇把杏鮑菇回鍋,一起翻炒均勻,試味,調至合適之後,就可以開始吃了。
杏鮑菇炒肉片的食用功效。
杏鮑菇炒肉片是大家熟悉的一道菜,吃起來對我們健康非常有好處,可以起到一個很強的養生作用,首先由於杏鮑菇炒肉片中含有蛋白質、脂肪、粗纖維、灰分等成分,有助於胃酸的分泌,促進腸道蠕動和食物的消化,因此我們吃這種食物就能有效幫助便秘患者通腸排便,排除人體內毒素,而且吃杏鮑菇炒肉片還可以預防心血管疾病的產生,在啊平時我們就推薦大家去服用杏鮑菇炒肉片。
6樓:捲毛小桃子
你好,第1步、杏鮑菇切絲。第2步、木耳,胡蘿蔔,青椒切絲,蒜頭剁碎。第3步、鍋裡燒開水,倒入杏鮑菇焯熟撈起。
第4步、碗里加入鹽,生抽,陳醋,糖,澱粉適量水攪拌均勻。第5步、鍋裡熱油,倒入蒜末,豆瓣醬炒香。第6步、倒入青椒,胡蘿蔔,木耳翻炒均勻。
第7步、斷生後加入杏鮑菇翻炒2分鐘。第8步、最後加入醬汁翻炒均勻,炒至收幹湯汁,加些香油即可出鍋。
杏鮑菇怎麼炒肉
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杏鮑菇炒肉片的做法 肉片用少許生抽醃製,到少許又,這樣是為了鎖住肉裡的水分,炒出來的肉會更嫩 拌了生抽和油的肉片,用少量的澱粉拌勻,澱粉不要太多,不然滑肉片的時候,會粘鍋,炒出的肉片也會黏糊糊的。勾芡過的肉片上,只有薄薄的一層粉漿 杏鮑菇用鹽水浸泡十分鐘,瀝乾水分 鍋燒熱,倒入油,倒入肉片滑炒,至肉...
杏鮑菇皮怎麼炒的做法,杏鮑菇怎麼炒
杏鮑菇秒變雞米花 吃著比肉還鮮,素食主義者也可以大快朵頤啦 做法。1把杏鮑菇切薄片。2 肉末加適量的黃酒,鹽,味精,澱粉醃製5分鐘左右。3 炒鍋加適量的油,燒至8成熱,倒入肉末煸炒後撈出備用。4 倒入杏鮑菇。5 倒入黑木耳。6 加入適量的水,燜煮1 3分鐘。7 加入少許的白糖,鹽,味精。8 最後倒入...
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