菠菜煮什麼湯好吃,菠菜湯最好吃的5種做法

2024-12-23 16:40:08 字數 1714 閱讀 1822

1樓:匿名使用者

菠菜煮豬肝湯好吃。

做法一。1.將豬肝洗淨切薄片,用幹澱粉漿漬。

2.將菠菜洗淨切成段,根部剖成四開。

3.將鍋放在大火上,加水一大碗。等水開後,把豬肝一片片分開下鍋,加入少許醬油、精鹽,等鍋中湯開時,再加入菠菜(先放梗子後放葉子),等到再一次開時,加上適量味精、麻油即成。

做法二。1、菠菜洗淨,切段,氽燙後瀝乾水分;姜去皮,洗淨。

2、豬肝洗淨,切片,加醬油、澱粉拌勻醃10分鐘,放入滾水中氽燙,撈出,瀝乾。

3、鍋中倒6杯高湯煮開,放入薑片及豬肝煮熟,再加入菠菜,加入鹽及雞精調味即可。

提示:豬肝煮久了會老,所以切片時儘量薄一些,氽燙時要快一些。菠菜在吃之前氽燙一下可以去除菠菜中80%的草酸,還可去除澀味。

做法三。1、將菠菜擇洗乾淨;

2、洗淨的菠菜在沸水中燙片刻,脫去澀味(即除去所含草酸),切段;

3、將鮮豬肝洗淨,切成薄片;

4、豬肝片與食鹽、味精、水澱粉拌勻;

5、蔥姜洗淨,蔥切段,姜拍破;

6、將清湯(肉湯、雞湯亦可)燒沸;

7、沸湯中加入洗淨拍破的生薑、蔥段、熟豬油等,同煮;

8、煮幾分鐘後,放入拌好的豬肝片及菠菜,煮至豬肝片、菠菜煮熟即可。

2樓:書中某頁

菠菜湯。材料:菠菜120克、鮮蝦250克、魷魚200克、雞蛋1個、澱粉2湯匙、鹽適量、胡椒粉少量。

做法:1、將菠菜去根部洗淨,用開水焯一下,撈出瀝乾。

2、將焯過的菠菜放入攪拌機中加入1杯水攪碎。

3、將攪碎的菠菜汁濾出渣得到菠菜汁待用。

4、鮮蝦去殼去泥腸,背部剖開1/3,去除蝦線;魷魚剖開腹部去內臟,在內側用刀斜切十字花刀,注意切到肉的厚度的2/3即可,不要切斷,然後切成小塊待用,雞蛋打散待用;鍋中放入足夠多的水,大約5碗,燒開以後,放入蝦及魷魚煮斷生。

5、加入菠菜汁和雞蛋液煮開,雞蛋液放入以後要攪拌使雞蛋呈絮狀。

6、澱粉用少量水調開,倒入湯中使湯變得粘稠,最後用鹽和胡椒粉調味即可。

菠菜湯最好吃的5種做法

3樓:生活達人小彤彤

菠菜湯的做法如下:主料:菠菜200克。

輔料:鹽一小勺、蒜兩瓣、雞精。

一小勺、生抽一小勺、食用油。

適量。步驟:

1、菠菜洗淨備用。

2、菠菜放在炒板上備用。

3、鍋燒熱,放入食用油,爆香蒜末。

4、添湯大火燒開。

5、燒開的湯。

6、菠菜焯一下水,過涼,把菠菜切段備用。

7、放入切好的菠菜煮開。

8、加入生抽,鹽。

9、加入雞精即可盛出。

菠菜湯怎麼做最好吃?

4樓:

1. 菠菜富含草酸,也就是吃起來很澀的那種味道。

草酸影響人體對菠菜本身的鐵的吸收,同時也影響鈣質和鋅的吸收。因此小孩不宜多吃。

2. 去除菠菜澀味的方法:將菠菜放入開水中焯水2分鐘即可。同時不破壞其本身的維生素和鐵。這個時候再將菠菜用來煮菜,其中含的草酸已除絕大部分。

3. 菠菜雞蛋湯的做法:先將菠菜焯水。

然後取出備用。重新燒水等水滾開後放入一點點薑末,然後將菠菜倒入,緊接著調味,放入適量鹽、味精、花生油滴2點。然後關火。

這個時候將打好的雞蛋倒入湯中迅速攪拌成蛋花。這樣蛋會比較嫩。起鍋前適量放點點蔥花。

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