紅薯藤怎麼炒來吃好吃,怎樣做清炒蕃薯藤才好吃

2021-03-03 22:50:24 字數 1339 閱讀 7866

1樓:幸運的楓陽

小炒紅薯藤好吃的做法

1.將紅薯藤撕去外皮,摘小斷洗淨

小炒紅薯藤is.jpg

2.鍋裡油燒熱後,倒入肉絲翻炒

小炒紅薯藤jf.jpg

3.待肉絲上色後加入青紅椒絲翻炒

小炒紅薯藤rn.jpg

4.接著倒入紅薯藤

小炒紅薯藤fg.jpg

5.翻炒一會後,加入鹽,蔬之鮮

小炒紅薯藤zy.jpg

6.翻炒均勻後即可出鍋了

清炒紅薯藤的做法步驟圖,清炒紅薯藤怎麼做好吃

2樓:匿名使用者

用料紅薯藤bai    一把

du大蒜    2粒

鹽zhi    半勺

味精清炒紅薯藤的做dao法

將紅薯藤洗

內淨,控幹水分,菜杆和容

菜葉分開摘好。(菜杆,老的部分扔掉,嫩的掐成小段)菜葉部分。

鍋內倒入少許油,5成熱時,先丟入蒜片爆香。

蒜片變成金黃時,倒入菜杆。

大火,快速煸炒。

淋一點點清水進去,利用騰起的蒸汽略炒3、5下,菜杆就基本熟了。

然後迅速倒入菜葉。

調入半勺鹽,一點點味精。

兜炒均勻。關火!

簡單好吃【清炒紅薯藤】就可以裝盤了,鮮、嫩、滑,入口清香。

小貼士紅薯葉中有豐富的黏液蛋白,它具有提高人體免疫力,增強免疫功能、促進新陳代謝的作用。常食紅薯葉可延緩衰老。

怎樣做清炒蕃薯藤才好吃

3樓:匿名使用者

清炒番薯藤

主料番薯藤隨意

輔料剁椒一匙

清炒番薯藤的做法步驟1. 番薯藤去葉,撕掉外皮,洗淨,切成段(長短視個人喜歡)2. 瓶裝剁椒 一匙

3. 色拉油少量,油熱後先入剁椒炒香

4. 倒入處理好的番薯藤稍翻炒

5. 起鍋裝盤

小貼士1」因為剁椒本身帶鹹味,所以不用加鹽,我從來不用雞精之類的,如果有喜歡的可最後加點味精,我是不加的,味道已經很好了

2」番薯藤不用炒很久,太熟口感不佳。

4樓:爵帝倵士

用料番薯藤 大蒜

辣椒 鹽

味精 豬肉做法1

先把番薯藤摘去葉子剝去外皮,中間主幹也不要,只要主幹長出來的葉子莖,洗好,切成小段

2大蒜、辣椒切碎

3鍋內放油燒熱,放入豬肉

4然後放大蒜、辣椒、放鹽,再放番薯藤一起炒,用大火迅速炒熟,味道更好,清甜爽口,香氣撲鼻

5出鍋前放少許味精,就可以上桌了

清炒紅薯藤的做法步驟圖,清炒紅薯藤怎麼做

步驟 1 蕃薯藤去皮,掰成小段,切姜蒜,剪辣椒。步驟 2 油燒熱,先放入姜 蒜 花椒爆香。步驟 3 同時放入蕃薯藤,幹辣椒翻炒。步驟 4 炒至有點癟了,倒入生抽,放入少許糖,放雞精翻炒。步驟 5 出鍋開吃。怎樣做清炒蕃薯藤才好吃,清炒蕃薯藤的做法大全 步驟 1 蕃薯藤去皮,掰成小段,切姜蒜,剪辣椒。...

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主料番薯藤 400克 輔料紅椒 1個食用油 適量蒜瓣4瓣鹽 適量味精 適量步驟 1.番薯藤洗淨切段。2.蒜切片,紅椒切丁。3.熱鍋冷油下蒜片爆香。4.下番薯藤梗大火快炒至斷生,調入紅椒粒和適量鹽。5.最後下番薯葉大火炒一下,調入味精。素炒番薯藤的做法,素炒番薯藤怎麼做好吃,素炒 主料番薯藤適量 輔料...

豆角怎麼炒好吃呢,清炒豆角怎麼炒好吃

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