1樓：大雯麗塞琛
1、寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。產後進食生冷或寒涼食物，既不利於脾胃消化吸收，也不利於惡露的排出。
2、辛辣刺激性食品：產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。
3、酸澀收斂食品：產後淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
4、冷飲、冷食：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
5、忌食過鹹食品：過鹹的食物，如醃製品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。如果產後尿多、汗多，可適當攝入鹽分。
6、忌食過硬、不易消化的食物：產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利於產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。
7、加工食物：產後應少吃加工過的食品。比如含有硝酸鹽的香腸，其中可能會含有亞硝胺(是一種致癌物質)，應儘量避免。另外，罐頭、鹹蛋、熏製食物，皆要避免。
2樓：言清韻柯北
基本上不用怎麼忌口，冷的東西不要吃太多就可以了，便祕嘛吃多一點水果，火龍果，奇異果，也喝多點水，果汁，現在吃雞蛋很平常，吃太多也不好，可以喝點孕婦奶補充一些營養，最好不要挑食，這樣營養才平衡。
白癜風患者需要忌口哪些食物
白癜風是一種頑固性 疾病，在平時的生活之中患者需要注意的有許多，飲食就是一個非常重要的因素，1 防止服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬果。成愛華專家說過不宜吃太多富含維生素c的食物，因為維生素c可阻礙黑色素合成，從而影響病情恢復效果。如青椒 番茄 柑桔 柚子等。因為維生素c會阻礙身體內黑色素的...
月子餐有用嗎，月子餐有哪些食物
產婦月子餐，不同的階段可安排易消化食物 補血食物和催乳食物，具體如下 1.易消化食物。產後第一週以排惡露為主，尤其是產後第一天宜吃小米粥 軟麵條和雞蛋羹等溫軟易消化的食物。剖腹產者可適當多喝有排氣消化作用的蘿蔔湯。之後可選擇喝姜紅茶及紅小豆湯等，能促惡露排出。2.補血食物。產後第二週可多吃補血 養血...
月子什麼食物不能吃，月子什麼食物不能吃
坐月子不能吃的食物有，1.過敏者不要吃海鮮，沒有海鮮過敏症的女性在月子裡是可以吃海鮮的，有利於傷口的癒合，但是有海鮮過敏症的女性一定要禁止食用海鮮，因為海信不利於這些人的傷口癒合。2.不要喝高脂肪的濃湯，分娩之後女性很多人總是進食滋補的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的濃湯，因為這些濃湯會使得脂肪...