1樓：
今天，我一大早就起來為爸爸、媽媽做營養早餐。我準備的材料是：四季寶花生小醬、麵包、牛奶和雞蛋。
首先是煮雞蛋。我先從冰箱裡拿了三個雞蛋，放在盤子裡用自來水沖洗一下。媽媽說：
“蛋殼上很髒，要用抹布擦著洗。”於是，我就拿著抹布，一邊用力擦著雞蛋，一邊用水衝著。“啪”的一下，一個雞蛋的殼碎了，蛋青和蛋黃都被水沖掉了，我有些著急了。
這時媽媽非常耐心地對我說：“蛋殼是很薄、很脆的，經不起你那麼重的擦洗。”於是，我又拿起一個蛋輕輕地拿著抹布往蛋殼上抹……
洗完所有的雞蛋後，我將雞蛋放入鍋內，學著媽媽教我的方法，開成小火把水煮得沸騰之後關火，等水涼一些了把蛋取出，這時的蛋生熟程度剛剛好，蛋黃不會太熟之後造成太粉，也不會因為沒熟而流出蛋黃汁來。
最後我將三隻雞蛋剝好，再把牛奶倒進杯子裡，接著，我就把花生醬塗在麵包上，本來想塗成愛心形狀的，可花生醬一點兒也不聽我的使喚，一塗上去就成了正文形了。於是我就加工了一下—在正方形中間加了一豎。我希望爸爸、媽媽都喜歡吃。
爸爸、媽媽吃了我親手做的早餐，誇我能幹，還連聲說：“好吃！好吃！
”其實，我知道味道不怎麼樣，爸爸、媽媽只是在鼓勵我而已，希望我以後能做的更好吃。原先我想：做一份早餐並不難，通過這次做早餐，往往看起來容易的事，實際並不然。
我還明白了有鼓勵別人，別人才有信心做得更好。
2樓：匿名使用者
“哈，今天我來你們做早餐！”我激動地說。大約8：00鍾後，我就開始做早餐了。做什麼呢？我埋頭思索，左思右想，用盡了腦筋，終於想出來了。我要做麵條！
我準備了材料。一個雞蛋，40克麵條，5克鹽，5克紅辣椒粉、20克蔥、5克味精。我把水打到了鍋裡面，就開始燒水了。
當水沸騰了，上面出來許多小泡泡，就像剛開啟 的汽水上的小泡泡似的。我抓起一把麵條就丟進鍋裡，只見開水把麵條的“腳”泡軟了，麵條慢慢地往下沉。3分鐘後，我放了一勺紅辣椒粉，然後放了鹽。
也許我放的鹽太多了，水總是很慢才沸騰。然後我放了一點點金黃如玉的雞精，只聽“怦”的一聲水跳到了我手上，我來了一個“手電刺雷”，可總是在我手上，好像在語重心長地對我勸說道：“你為什麼要煮麵條呢？
”最後我放了蔥，蔥很快就熱了。一道色香味俱全的早餐就上桌了。爸爸媽媽都誇我能幹，我的心比吃了蜂蜜還甜。
通過今天的早餐，我知道了其實做任何事都是不容易的，所以平時我們要多留心觀察，自己動手做一做，這樣才能學到更多的知識。
簡單的營養早餐。簡單營養早餐做法
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早餐吃什麼最營養，早餐吃什麼有營養
一般要鹹甜搭配，要吃水果或喝果汁。雞蛋麵包西蘭花胡蘿蔔 沒有什麼最營養之說，保證蛋白質 維生素 脂肪搭配均衡最有營養 營養高的話，吃蛋白質高一點的，如果吃健康的點的就是粗糧 首先要補充水，蛋白質，所以一杯牛奶或者豆漿很必要，換成稀粥也不錯，來個雞蛋，吃些主食補充碳水化合物，比如麵包饅頭麥片 最好吃些...