1樓:北海數碼站
鴨架湯是一種營養價值比較高的養生湯,在預防衰老,提高免疫力方面的作用都是很好的,尤其是在夏天的時候,具有很好的消暑解熱的作用,具有很好的清熱去火的效果,鴨架湯的燉法也很多,比如說,鴨架熬白菜,鴨架冬瓜湯等等,都是比較常見的做法,有比較明顯的保健養生的作用。
鴨架湯怎麼燉好喝
一.原料
老土鴨(2500g),枸杞(少量),冬瓜(少量),蘿蔔(少量),鹽5g,胡椒粉3g,黃酒2g,蔥白5g,姜3g
二.步驟
1.想要燉鴨湯清爽不油膩,最好選用老鴨、水鴨或土鴨(其中水鴨最好,肉質鮮嫩,脂肪少),不要選用洋鴨(比較油膩,腥味重)。
2.將鴨血放乾淨,血塊、筋膜清理徹底,鴨毛除淨。
3.鴨子清理乾淨,切成鴨塊,先下鍋煎炒出鴨皮的肥油(給鴨湯提香)
4.鴨皮油脂出來後,放一塊老薑炒出香味,倒入少許高度白酒燒酒等,去腥。
5.煎炒完加水燉,燉的過程中會有浮油,用勺子撇除乾淨。
6.可以放入嫩玉米燉制,使鴨湯更營養,也可以除油膩。也可以放入適量酸蘿蔔。其餘根據個人喜好適當放入。
三.注意事項
鴨血一定要放乾淨,而且鴨毛等一定要處理徹底。鴨血可以儲存下來做鴨血湯。
燉制過程中的浮油一定要撇掉,但可以留下來炒菜用。
煎炒過程不可省略,是為了去油膩和腥味。
四.鴨肉功效
1.增強食慾
鴨肉脂肪含量適中,分佈均勻,脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,熔點低、易於消化,其鮮美滋味有增加食慾的作用。
2.清熱涼血
鴨肉性涼、味甘,其最大的特點就是不溫不熱,清熱去火。鴨肉可以清熱涼血,適宜於陰血內熱的人群食用。
3.利水消腫
鴨肉有通利小便,補腎固本的作用。常吃鴨肉可以利水消腫,對於各種水腫,尤其是妊娠期
間水腫有很好的**作用。此外,有慢性腎炎水腫的病人經常吃鴨肉有保護腎臟的作用。
4.滋陰補虛
"鴨肉還含有大量的無機物和較高的鉀、鐵、銅、鋅等微量元素。常食可滋陰養胃,利水消腫,補血行水,養胃生津。可用於緩解和改善身體虛弱、病後體虛等症。
5.防衰老
鴨肉是有護膚、美膚作用的食品,可以通過其滋陰以達到美容的效果;此外鴨肉中富含b族維生素和維生素e,可以預防腳氣病及多種炎症,延緩衰老;鴨肉中豐富的煙酸具有保護心臟病患者的作用。
2樓:你看看這個啊明
你真的知道鴨架怎麼做才好吃嗎 鴨架子的做法
鴨架湯的做法
鴨架是什麼:鴨架其實就是去掉鴨腿肉、鴨脖子、鴨胸肉、鴨頭以及內臟之後剩下的骨架,你知道嗎?其實鴨架都是特別美味的食材,現在就推薦一款鴨架湯的做法給大家。
鴨架湯的做法一:
1.首先我們要準備好蓮藕 豬肉 香菇 春筍 板栗 棗 蓮子 鴨頭 鴨翅 鴨骨 蔥 姜 鹽 料酒
2.豬肉去筋膜後清洗乾淨,再切成2塊,蓮藕洗乾淨後去皮切成段
3.香菇放入清水中浸泡去蒂後清洗乾淨,再將水倒入鍋裡大火燒開
4.放入鴨骨架、鴨頭、鴨翅,再放入豬肉、蓮藕、香菇
5.放入幹筍和蔥姜,倒入料酒,等湯汁撇去浮沫後小火慢慢煮1小時
6.最後放入鹽,放入板栗和蓮子,再放入紅棗煮1小時即可。
鴨架湯的做法二:
1.我們準備好鴨骨架 鴨頭 鴨翅膀 黃瓜 鹽 雞精 胡椒麵 醋 香油 鴨油 香菜
2.然後就可以將鴨子的部分洗乾淨後放入鍋裡,倒入清水燉煮半小時
3.然後將黃瓜、香菜洗乾淨後切好。前者切成片狀,後者切成碎末
3.再將湯鍋置入火中,倒入鴨油燒熱後撒些胡椒麵,再倒入料酒
4.倒入鮮鴨湯,放入鹽,放入黃瓜,煮開後撇去浮沫,再放入雞精
5.倒入醋,倒入香油,撒些香菜末就可以吃了。
推薦了2款鴨架湯的做法,我們在分享一款乾煸鴨架子的做法吧。
鴨架湯的做法:
1.先將鴨架 油 八角 桂皮 姜 老抽 料酒 鹽 白糖 雞精 幹辣椒
2.鴨架洗乾淨後控幹水,再切成塊狀,然後將油倒入鍋裡放入鴨架過一遍油,這樣會讓口感更酥香
3.然後將水倒入鍋裡,放入鴨架,倒入料酒和醬油,放入八角桂皮
4.再放入生薑和幹辣椒,然後倒入多一些的清水,大火燒開後撇去浮沫
5.煮開後小火慢慢滷,煮一小時後放入白糖,小火再煮1小時,煮至入味即可撈出晾涼
3樓:騎著蝸牛當房車
【白蘿蔔鴨架湯】
原料:烤鴨架子一副,白蘿蔔半根,枸杞,蔥,鹽,白酒做法:1、鴨架上的肉剔出來備用;鴨架切大塊;白蘿蔔切塊狀;
2、湯鍋中放少許鴨油燒熱,加薑片蔥段煸香,加入兩勺白酒;
3、加入鴨架稍炒,加入高湯或清水六碗,大火煮滾;
4、保持湯大滾五分鐘(湯色變白),轉小火燉1小時;
5、加入白蘿蔔續煮15分鐘至蘿蔔熟軟;
6、撒入枸杞略煮,加鹽調味,起鍋灑蔥花即可【濃香鴨架湯】
材料:烤鴨架(南京的燒鵝架也可以用來做同樣的湯),南豆腐,上海青姜蔥。
調料:鹽、雞精。
做法:1、湯鍋內做水,水開後放入剁成塊的鴨架,以及姜、蔥,大火燒開後改小火燉30-40分鐘。
2、加入切成塊的南豆腐,加入鹽,雞精調味。
3、10分鐘後加入上海青至斷生即可。
【冬瓜海帶鴨架湯】
主料:冬瓜(適量)海帶(適量)鴨架(適量)調料:蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)
做法:1、海帶泡軟後切塊。
2、冬瓜切塊。
3、將蔥姜及鴨架和海帶一起放入湯煲,大火燒開後小火煲50分鐘。
4、倒入冬瓜,繼續煲20分鐘,喝時加鹽調味即可。
怎麼熬鴨架子湯
4樓:創作家
主料:烤鴨架子500g、絲瓜400g 輔料:鹽適量、雞精適量、蔥適量具體做法如下:
1、鴨架子剁碎放入適量清水大火煮開,中火15分鐘。
2、絲瓜去皮,洗淨,切滾刀塊。
3、將絲瓜放入鴨架子湯。
4、大火煮至絲瓜熟,加鹽,加雞精。
5、加些蔥花即可。
5樓:凹凸小田螺
材料鴨架少許,豆腐一塊,香菇四朵,香菜少許,姜,蒜少許,花椒粒10顆,胡椒粉1湯匙,料酒2湯匙,鹽2湯匙,雞精2湯匙,糖1湯匙,醋1湯匙,生抽2湯匙,食用油少許,清水兩大碗。
做法1、豆腐焯水後備用,將鴨架放入開水中略燙一下撈出。
2、香菇撕成小塊兒、姜切絲、蒜切末、香菜切小段。
3、熱油爆香花椒粒後下姜蒜末。
4、加入鴨架略炒後加入兩大碗清水。
5、大火煮開兩分鐘後,加入鹽、料酒、醋、生抽、胡椒粉,轉小火燉十分鐘。
6、再加入豆腐和香菇燉上五分鐘。
7、出鍋前放入雞精、白糖,灑入香菜即可。
怎麼熬鴨架子湯,怎樣把鴨架子湯熬的又白又濃
主料 烤鴨架子500g 絲瓜400g 輔料 鹽適量 雞精適量 蔥適量具體做法如下 1 鴨架子剁碎放入適量清水大火煮開,中火15分鐘。2 絲瓜去皮,洗淨,切滾刀塊。3 將絲瓜放入鴨架子湯。4 大火煮至絲瓜熟,加鹽,加雞精。5 加些蔥花即可。材料鴨架少許,豆腐一塊,香菇四朵,香菜少許,姜,蒜少許,花椒粒...
老鴨湯的熬製竅門,老鴨湯怎麼燉好吃沒腥味 這些小妙招你知道嗎
做法一材料主料 淨老土鴨2500克 附助 枸杞,冬瓜,蘿蔔,海帶,鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,薑片2.5克,味精1克 做法1 將鴨宰殺治淨,切成3釐米寬,5釐米長的塊,去掉汙染,薑切片備用。2 鍋置旺火上,下豬油炒5分鐘至金黃色,香氣撲鼻時,加料酒。3 砂罐至微火上,一次放卟清水3500...
如何熬骨頭湯,骨頭湯怎麼熬最好
清湯 小火熬 主要是時間和火候 東西好 不怕熬得湯不好喝。非常時期傳統的美食教程看了膩,聽點有趣的詞。豬腿骨,菌菇,姜蒜,最後放蔥。骨頭湯怎麼熬最好 第一個技巧中途不可以加清水,再熬骨頭湯的時候,大家應該要注意一下,中途是一定不能夠加清水進去的,有很多人以為中途加清水也沒有太大的關係,中途加清水應該...