1樓：村站與路基
據說是鯽魚湯。
不可吃含麥芽的食品，比如麥芽糖(飴糖)，麥乳精，啤酒，甚至各種麥片，因為麥芽會止奶回奶，吃了會奶少了或不生奶了。
2樓：抗修傑
穿山甲，王不留，婦人吃了乳長流。
3樓：大蘿蔔葉子
在哺乳期間乳蛋白的需求很高所有可以喝點白鯽魚的湯
什麼湯下奶快
4樓：大蘿蔔葉子
在哺乳期間乳蛋白的需求很高所有可以喝點白鯽魚的湯
5樓：頭上丫上頭
坐月子喝豬蹄湯孕婦可以快速下奶了。
6樓：
下奶的湯有很多，主要有豬豆，土豆的那個豬蹄燉燉那個黃豆豬蹄燉黃豆，營養價值豐富，只要營養充足了，下奶就會很快的，你不妨試一試，再做之前就要把豬蹄清洗乾淨，一定要煮熟，煮爛黃豆也是多燉一會兒，這樣爆出來的湯粘稠味道鮮
喝什麼湯下奶最快最多 六種湯譜不能錯過
7樓：謇桂枝沃雲
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8樓：小小博
鴿子湯下奶嗎 吃什麼下奶最快最多
鴿子湯下奶嗎？很多人對於鴿子湯下奶仍是回奶都有自己的看法，其實鴿子湯中含有豐碩的營養成分，對於產婦來說不唯一下奶的成果，還可幫助產婦快速恢復身體哦，另外今天小編還會為人人推薦幾款下奶的湯譜哦。
鴿子湯下奶嗎
鴿肉味鮮美，營養豐碩，還有一定的輔助醫療作用。鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。
那麼相信媽媽們也想知道這麼有營養價值和強大成果的鴿子湯是否可以下奶呢？鴿子湯屬於營養豐碩的食品，富含蛋白質，是有一定的下奶效果的，其實各種富含蛋白質的肉湯類食品，都有很好的下奶效果的。不過期間媽媽們還需要注意的是鴿肉不宜與豬肉搭配哦，不然可是會招致氣滯;因此食鴿以清蒸或堡湯最好，這樣能使營養成分儲存最為齊備。
媽媽們飲用鴿子湯也就可以發揮最大的效果。
催乳鴿子湯做法
1、把乳鴿準備好……需要清洗清潔……可以在買鴿子時候拜託店家幫手收拾好……然後下鍋……水煮沸 放乳鴿飛水……
2、砂鍋內注入適量涼水 依次放乳鴿 薑片 蔥段和料酒 大火煮開後小火煲70分鐘左右……
3、將噴鼻菇泡發洗淨備用…&hellip同仁堂阿膠;噴鼻菇放入砂鍋繼續小火煲20分鐘 最後再放入幾顆枸杞 再煮20分鐘後關火出鍋……
4、稍微加一點鹽即可喝湯了……
喝什麼湯下奶最快最多
1、歸芪鯽魚湯
材料：鯽魚1尾(半斤)，當歸10克，黃芪15克。
做法：將鯽魚洗淨，去內臟和魚鱗，與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚，每日服一劑。
2、鯽魚燉木瓜
材料：鯽魚一條，木瓜半個，紅棗十顆 調料： 薑片、料酒、鹽、味精
做法：將鯽魚刮磷去腮，開膛去內臟，撕去腹內黑膜清洗清潔。木瓜去皮切成塊，紅棗去核，沖洗清潔。
鍋內倒油燒熱，放入薑片煸噴鼻，到場鯽魚稍微煎一下，去腥。另起鍋加油燒熱，到場水燒開後放入鯽魚，木瓜，紅棗，料酒，燒開鍋後用小火煲兩個小時，加鹽，味精調味即可。
3、冬瓜鯽魚湯
材料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。
做法：認真清洗鯽魚，將蔥姜改刀、冬瓜切小片。魚下熱水鍋，大火燒開，加蔥姜，後改小火慢燉。當湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜，並調味，稍煮即可。
鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好天時用膽固醇，防治動脈硬化。雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯，湯中的油消化不完，便存留在體內。若是孕婦不經常活動，則招致身體發胖、發虛、頭暈眼花。
不僅對孕婦不好，歷久下來還會對寶寶造成影響。
9樓：匿名使用者
常見的催奶湯有通草豬蹄、豬蹄金針菜湯、豬骨催乳。
1、通草豬蹄催乳湯：先把豬蹄洗淨，刮乾淨皮毛，與通草一同放在沙鍋裡，加1.5千克清水煮成湯。
先用急火，水開後改成慢火，煮1—2個小時。每天喝2次，連續喝3—5天。豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦儘快**。
2、豬蹄金針菜湯：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨，切成小段，待用。把豬蹄洗淨，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適量，置於旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。
此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。
3、豬骨催乳湯：先洗淨豬骨放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋裡煮1—2個小時，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油。1次喝完，連續喝3—5天。
豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，加上通草後催乳效果更強。
10樓：匿名使用者
原料公雞，排骨
鯽魚，通草
方法/步驟
鯽魚通草湯
把鯽魚煎一下去腥味，在加入通草一起熬煮，每天喝點下奶很快豬蹄燉花生
生豬蹄加上紅皮花生一起燉，燉爛之後多喝湯，下奶速度很快排骨燉小白菜
小白菜有營養又解毒，排骨營養豐富，喝湯的同時也要吃點肉保證營養均衡雞湯燉雞湯的時候要選擇小公雞，因為母雞雌激素較多，會抑制母乳分泌，一定要選擇公雞來燉湯
木瓜燉牛奶
不愛吃肉的朋友可以選擇吃好吃的木瓜燉牛奶，非常適合哺乳的媽媽們總之，切記多喝湯水，奶就會慢慢越來越多
11樓：黃昏的夕陽
豬蹄黃豆花生湯、鯽魚豆腐湯、紅豆湯是效果最好材料鯽魚,內脂豆腐(嫩豆腐),料酒,鹽,姜,蔥做法1、鯽魚去內臟，去鱗，去鰓，剪去魚鰭和魚尾洗淨瀝乾水分。
2、煮鍋加水燒開轉中火，放入豆腐焯燙3分鐘左右撈出切塊。
3、炒鍋燒溫熱放油轉小火，放入鯽魚微煎兩面金黃出鍋。
4、煮鍋加水燒開轉小火，放入鯽魚、姜、料酒上蓋煮20分鐘左右，放入豆腐、鹽繼續煮10分鐘左右撒上香蔥即可。
12樓：匿名使用者
黃豆，豬蹄，木瓜湯。
什麼湯催奶最快效果最好
13樓：匿名使用者
新媽媽在哺乳期為了讓乳汁分泌充足，需要在此階段為身體補充充足的營養，但在補充營養時，應該吃哪一類的食物比較好，許多新爸媽卻不太清楚。那麼，究竟喝什麼湯下奶最快最多呢？
1. 絲瓜鰱魚湯。絲瓜這種蔬菜有疏通經絡，補脾理氣的功效，而鰱魚又具有補血通乳的作用。所以在哺乳期可以為產後女性，做一些絲瓜鰱魚湯喝，可以讓乳汁分泌較快增多。
2.. 豬蹄金針湯。金針菜和豬蹄這兩種食材，都具有補血通乳的作用，熬製成湯之後的營養價值很高。
此湯不僅能夠讓產後女性，虛弱的身體較快恢復，而且能夠很好促進乳汁分泌，並且乳汁質量也好，且還具有較好的快速催乳作用。
3. 豬肚通草湯。豬肚裡面含有較豐富的動物蛋白質和少量的脂肪，產後女性適量的吃些豬肚，對身體恢復會較有幫助，並且通草催乳的效果也很明顯，所以，利用通草和豬骨熬製的催乳湯，對於產後女性的乳汁分泌，會有較好的促進作用。
合理的吃豬肚通草湯，可以讓產後女性乳汁分泌順利，而且又快又多又好。
產婦吃什麼湯最下奶
14樓：城洛讓夫
可以多喝花生豬蹄湯和鯽魚通草湯，都是下奶的湯。
15樓：眭佑問謹
新產婦先喝鴿子湯，鯽魚湯下奶很好，還有公雞湯
16樓：福新語檢縈
鯽魚燉木瓜或者豆腐
豬蹄黃豆湯或者花生
17樓：香芸茗郟存
豬蹄燉通草湯，跟鯽魚湯都是下奶的好湯
18樓：路雅容佼釗
雞湯，鯽魚湯，豬蹄湯，也要多喝牛奶，還要注意休息好
19樓：讓翠柏商雯
我那個時候喝的豬蹄子+花生+通草，油撇掉，喝湯
鯽魚湯排骨湯
20樓：溥冉篤凌
可以用黃豆燉豬蹄！還有雞湯，一定要用公雞煮湯哦，還有米酒，米酒也是下奶的食物，還有暖胃的功效呢！希望我的回答能給你帶來幫助！
21樓：簡弘懿良豐
黃豆豬蹄湯，酒釀鋪雞蛋，鯽魚湯，總之要多喝湯
哪些湯催奶
22樓：勵君豪
木瓜湯，還有烏雞湯，鴿子紅棗湯，這些湯都是非常催奶的的
23樓：萬路馬
有很多種催奶湯。大家最常見的就是豬腳湯，還有魚湯
24樓：
催奶的湯：老母雞湯，豬腳湯，荷包蛋湯，鯽魚湯，排骨湯等等。
25樓：愛小多多多多
雞湯，鯽魚湯，還有乳鴿湯都是比較不錯的選擇。
26樓：大蘿蔔葉子
在哺乳期間乳蛋白的需求很高所有可以喝點白鯽魚的湯
什麼催奶湯效果最好？
27樓：黑色光芒乵
一般來說，豬腳湯，魚湯排骨湯等都有比較好的催乳效果，還可以增加乳汁質量，
如果食療效果不好，還可以考慮用中藥下奶，必要時可以用催乳素**
求採納為滿意回答。
下奶喝什麼湯最好最快
28樓：權墨傾宬
喝這四種湯下奶很快。
1 通草豬蹄催乳湯
做法：先把豬蹄洗淨，刮潔淨皮裘，與通草一起放在沙鍋裡，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開後改成慢火，煮1—2個小時。
食用方法：天天喝2次，接連喝3—5天。
成效：豬蹄裡富含豐厚的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草能夠利水通乳汁，搭配在一起食用不只通乳作用好，還可推進寶媽趕快恢復。
喝什麼湯下奶最快最多 喝這五款湯下奶快
2 醋豬腳薑湯
食材：豬腳1只、冰糖1小塊、生薑250克、甜醋適當
做法：豬腳去毛後斬件，用滾水煮5分鐘;將生薑刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋;煮滾後，改用文火煲2小時，下冰糖調味即成。
成效：甜醋煲豬腳湯具有健胃散寒、溫經補血的作用，對於那些產後血虛、胃口減退、四肢凍的寶媽來說，是一款不錯的補養湯水。
3 豬蹄金針菜湯
做法：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨，切成小段，待用。把豬蹄洗淨，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適當，置於旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。
成效：此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的成效，對寶媽乳汁排洩有傑出的推進作用。
4 木瓜花生大棗湯
食材：木瓜750克、花生150克、大棗5粒、片糖3/2塊
做法：木瓜去皮、去核、切塊;將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
成效：有些婦人產後因乳汁缺少，在餵哺寶寶時會發生缺乳汁疑問。寶媽要新增乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對新增乳汁有明顯成效。
29樓：鄭厚
生完寶寶後喝一些花生豬蹄湯、鰱魚絲瓜湯、鯽魚湯等催奶湯可以幫助催奶。
催奶湯營養豐富，不僅有利於體力恢復，還可幫助乳汁分泌，是哺乳期的最佳營養品。
（1）花生豬蹄湯：豬蹄有補血催乳的功效，適用於產婦無乳或乳汁不通。而花生也有健脾催乳的功效。
花生豬蹄湯有下奶作用很好的食物，只要把豬蹄與花生一起燉，把豬蹄煮爛即可。要是不愛吃花生的話，也可以換成黃豆。
（2）鰱魚絲瓜湯：鰱魚絲瓜湯具有補中益氣、生血通乳的功效，很適合產後哺乳期女性食用做法是將鰱魚肉切片並用料酒醃好，絲瓜、生薑切片，紅棗用溫水泡透。鍋內燒油後放入薑片炒香，後注入適量清湯。
水燒開後放入魚肉、紅棗、絲瓜和鹽，大火滾透即可。
（3）鯽魚湯：鯽魚具有補脾開胃，利水通乳功效。鯽魚的下奶效果非常明顯，尤其是用鯽魚燉湯喝，下奶的速度是很快的。在做鯽魚湯的時候，放入適量調料，並將鯽魚燉爛就可以食用了。
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