1樓：網友
要多吃各種食物，食補大於藥補。
2樓：暮靜雨
在孕期吃一些營養的食物可以讓自己孕期順利的度過，而且，也可以保證胎兒不會有營養缺乏情況出現，有的人表示，自己得知三文魚的營養不錯，所以，想要在孕期吃點三文魚，那麼，孕期能不能吃三文魚？
在孕期吃點三文魚是可以的，因為在三文魚裡面的不飽和脂肪酸、微量元素以及維生素含量都尤為豐富，無論是對孕婦還是對胎寶寶都是有較多好處的，所以，在孕期時候適當來點三文魚是好處多多的。
孕期吃三文魚注意事項。
1、很多人覺得生的三文魚更夠味，但是，孕婦卻不能夠選擇生吃它，因為生冷的三文魚裡面很可能會有寄生蟲存在，要是沒有處理妥當或者是有魚肉不夠新鮮情況都可能會導致孕婦吃完後中毒或者是引發胎寶寶畸形。
2、要是屬於過敏體質的孕媽要避免吃三文魚，不然可能會因為吃三文魚而導致***隨之出現。
3、孕婦在吃三文魚的時候不建議跟一些酸性的材料一起來吃，不然就容易出現營養成分相剋的情況，也會導致吸收因此受到影響。
4、在吃三文魚時候還要注意看保質期情況，否則容易因為沒有看保質期而吃到不夠新鮮的三文魚。
孕婦睡晚了對寶寶有影響嗎
3樓：匿名使用者
有的如果母親沒有養成良好的作息時間，那麼腹中胎兒的作息時間也會受其影響。在嬰兒出生以後，如果母親喜好熬夜，那麼嬰兒半夜醒來時發現母親還是清醒狀態，他會下意識地想要與母親玩耍；如果嬰兒半夜醒來發現身邊家長都處於睡眠狀態，長此以往，嬰兒會下意識地判別出夜晚是睡眠時間，他會自發地在醒來後再次入睡。
4樓：花樹枝鞠春
我原來懷孕的時候就是睡得比較晚，有時甚至3
4點才睡。但如果你生活比較有規律，每天都是定點睡或者定點起，睡眠要充足，我想應該沒什麼問題吧。
懷孕能吃三文魚刺身嗎，對寶寶有沒有影響
5樓：匿名使用者
您好，孕期建議您還是不要生吃三文魚刺身！再幹淨的三文魚若不經高溫烹飪也會帶有細菌，所以為了您和寶寶的健康著想還是等妊娠期結束後再吃！
若你實在想吃，您可以把三文魚生煎後食用 但是口感相比刺身會大打折扣！
海鮮顧問小川親傾為您解答，若問題得到解決請記得采納哦～
6樓：匡金後方
我懷孕四個月的時候也吃了，還有北極貝，螃蟹之類的，其實並不是不可以吃，儘量少吃就行…
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