1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
2樓：益民小區
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的。
胃不好，要少食多餐。
3樓：孫鼕鼕
據我所知 小米粥是最養胃的 以前我也是經常胃痛 有時候感覺像消化不好似的 後來在學校每天都堅持吃早飯 每頓早飯都喝小米粥 食堂在粥裡面經常放紅棗和南瓜之類的東西 很好喝，慢慢就感覺胃好了。
4樓：匿名使用者
主要靠養，我慢性胃炎好長時間了，只要睡眠***，再定時進餐，少喝酒吃辛辣的，胃就好多了，我現在基本不疼了，偶爾喝酒也沒事。
5樓：匿名使用者
我作為一個營養學家，我建議主要靠食療：。1.不吃過硬的食物，不吃過稀的飯，一定要軟硬搭配吃；2.
不一吃過於辛辣的食物，尤其是辣椒和酒精之類的東西。找以上保養自己，胃病疼痛就會慢慢調理過來。
6樓：匿名使用者
把胃切下來放在冰箱裡永遠不會壞。
7樓：匿名使用者
按時吃飯，食不過量，少吃油膩。
8樓：清華打北大
煲湯喝，少吃硬的飯粒。
養胃的最好方法
養胃的方法
怎麼養胃是最好的方法？
9樓：暖風吹雨灑江天
養胃可通過多方面入手：養成良好的生活習慣。需做到少吃多餐，飯吃到七分飽，要遵循早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的原則，避免暴飲暴食。改變飲食習慣。需要按時進餐。
10樓：吉運升
如果養胃最好的方法是多喝一些熱水，而且喝一些小米粥吃雞蛋，都會起到一個養胃的作用，但如果胃確實是經常難受，那就吃一一片嗎丁啉。
11樓：喻修筠
哎呀，喂，最好的方法應該是就需要吃一些清淡的，肉軟的，不要吃那些比較堅硬的，而且辛辣的食物。
12樓：田虹影
你好，我個人覺得養胃最好的方法是按時吃飯，有規律性的進食，切忌暴飲暴食。
13樓：在三祖寺跳皮筋的霖雨
寒冷時胃痛，可以取柚子一個（留在樹上，用紙包好，經霜後採下）切碎，童子雞一隻（去內臟），放於鍋中，加入黃酒、紅糖適量，蒸至爛熟，1~2日吃完。柚子屬於柑橘類，它與陳皮有相同的功能，能排出淤積在器官中的滯留物，特別適用於有消化不良症狀的胃寒患者。
14樓：了不起
1.改變飲食習慣。
2.養成良好的生活習慣需要按時就餐。
3.保持心情愉快，調整好心態。
15樓：阿健說遊戲
儘量吃得清淡一點，不建議吃太多垃圾食品。
16樓：逸竹
養成一個良好的飲食習慣不要暴飲暴食也不要大吃大喝要講究飲食飲食的均衡。
養胃的方法
養胃的方法
17樓：匿名使用者
胃病是相當的難受，我感覺這胃病就得靠養，吃藥也沒感覺好。下面是我的經驗：
1、不吃或者儘量少吃辣的，鹹的，硬的食物。主食選擇粥，饅頭，麵包等。菜，最好別選纖維太多的。總之什麼好消化吃什麼。
2、我的情況是總感覺胃餓了就疼，飽了還疼，所以我就多餐少吃，原來一天三頓飯，現在改成五頓了，每次就吃個六七分飽。
3、不抽菸，酒能不喝就不喝。
4、喝養胃茶，這個是我諮詢過一些老中醫，他們推薦我用的，主要就是對腸胃慢慢調理。我的情況喝了三個週期就有明顯改善，以前胃疼、胃脹的症狀已經基本沒有了，效果挺不錯。
這是我收藏的養胃茶**：
以上都是我的個人經驗，希望對你有所幫助。
怎麼養胃是最好的方法？
18樓：奔騰的娛樂
最佳日常養胃方法是什麼？看完你就明白了。
19樓：幸福的走下去啊
不要吃涼的辣的，不吃大米飯，硬的東西，最好頓頓小米粥，多吃粗糧，不喝酒。不熬夜，慢慢養胃，要食，最好別吃藥。
最好的養胃方法是什麼，怎麼養胃是最好的方法？溫和的養胃方式是什麼？
01 養胃的最好方法是注意自己的飲食習慣，在飲食的時候不只是要多吃健康的食物，還應該讓自己在愉悅的心情下進食。保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動。做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富 高熱量易消化 非刺激性食品為主。胃是人體的重要器官，胃的健康非常重要，胃的好壞關係到人體中整個消化系統的好壞。養...
酒後養胃的方法，酒後如何養胃
喝點熱牛奶，等酒醒點後，喝點熱粥，吃點清淡的菜 如鹹菜。酒後如何養胃的食品 酸奶 酒後煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過...
正確養胃的方法是什麼？正確養胃的方法有哪些
多吃一些有營養的食物，多吃一些可以保護胃部的食物，多吃一些對身體有好處的食物，注意休息，注意鍛鍊身體。在平時應該養成一個良好的生活習慣和飲食習慣，多吃一些好消化的食物，多吃一些有營養的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，平時也應該多喝水。儘量不要吃太甜的食物，或者是太辣的食物，太涼的食...