1樓：美味新吃法
木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯、細膩順滑超好喝！經常喝有**美容、活血化瘀、補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。
木瓜果實微澀、營養豐富，有著「萬壽果」的美譽，是生活中比較常見的水果。
2樓：水果那些事兒
可以弄成木瓜球碗，好吃又好看。
3樓：格調
木瓜燉牛奶：
主料：木瓜250g、牛奶250g。
輔料：冰糖適量。
1、準備好所有的食材。
2、木瓜去皮去籽，切塊備用。
3、燉盅加入冰糖。
4、再放入木瓜和少量水。
5、燉盅放入蒸鍋。
6、加蓋大火蒸制15分鐘。
7、然後加入牛奶。
8、繼續蒸制10分鐘即可食用。
9、成品。
4樓：秒懂百科精選
木瓜新吃法：木瓜兩吃。
5樓：娛樂空中憶
木瓜怎麼吃，木瓜魚尾湯，特別適合哺乳期女性。
6樓：趣知生活君
木瓜直接吃是他最常見的吃法，也是最能讓人體吸收它營養的一種吃法，但是木瓜中含有大量的單寧，直接吃的時候會感覺木瓜的口感比較酸澀，有點難以下嚥，這時可以把木瓜去掉嘴和瓜皮以後切成片狀，再給他搭配適量的蜂蜜或者白糖。
7樓：乾萊資訊諮詢
1、可以將木瓜直接生吃，另外也可以將木瓜榨汁之後飲用。除了這些以外，木瓜還可以和其他的食材搭配食用，比如說可以將木瓜煮粥。
2、另外木瓜還可以和其他的食材進行炒菜，比如說木瓜炒肉。另外的話，木瓜還可以和比如說排骨雞肉搭配做成木瓜湯。
3、木瓜還可以和牛奶以及其他的這些食品搭配做成相關的甜點，既美味又好吃。
木瓜作為一種營養極其豐富的水果，對於人體來說具有很好的保健養生作用，適當的吃一些木瓜能夠補充營養，起到一定的保健作用。
8樓：
摘要。首先木瓜是一種低糖份，低熱量的水果，即可生著吃，也可以煮熟了吃。生著吃可以更好的攝取木瓜的營養成分，木瓜含有豐富的膳食纖維，胡蘿蔔素，碳水化合物，水分，還含有一些微量元素，生吃的話這些營養幾乎不會流失。
如果煮熟了吃，口感更加的獨特，可以直接木瓜煮熟以後吃，也可以和蜂蜜，牛奶一起煮，做成甜品。木瓜熟吃價值也是非常高的，而且風味獨特。
木瓜怎麼吃。
首先木瓜是一種低糖份，低熱量的水果，即可生著吃，也可以煮熟了吃。生著吃可以更好的攝取木瓜的營養成分，木瓜含有豐富的膳食纖維，胡蘿蔔素，碳水化合物，水分，還含有一些微量元素，生吃的話這些營養幾乎不會流失。如果煮熟了吃，口感更加的獨特，可以直接木瓜煮熟以後吃，也可以和蜂蜜，牛奶一起煮，做成甜品。
木瓜熟吃價值也是非常高的，而且風味獨特。
木瓜果盤：把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。
如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內儘快吃完。不要冷凍儲存，以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正常現象，敬請安心食用。
木瓜牛奶椰子汁材 料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。 做 法：
木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。 功 效：含有豐富的維生素c，胡蘿蔔素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
木瓜鮮奶露材 料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。 做 法：
木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
功 效：常食用木瓜製作的食品可使**。
以上是木瓜的幾種吃法，歡迎參考。
9樓：生活小學問
木瓜可以選擇洗乾淨、生吃。
木瓜含有豐富木瓜酶，鈣、磷及礦物質和維生素c、b，含有很少的脂肪，其中營養物質較高的是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸可以讓身體內多餘的膽固醇儘快排出體外。木瓜的營養十分豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病。
10樓：生活答疑老師
1、木瓜直接生吃木瓜最簡單的吃法就是直接生吃，把木瓜去皮後，切開再去籽，洗乾淨，這樣可以保留木瓜中的營養成分不被破壞，是一種十分健康有營養的吃法。注意：由於木瓜含有較多的有機酸和單寧，在生吃的時候會感覺到生澀，一般較難以下嚥，所以這時候我們可以加點酸奶或者蜂蜜，這時候口味更佳。
2、木瓜煮粥喝木瓜煮粥喝也是一種最好最簡單的吃法，生活中非常多見的吃法就是排骨木瓜、木瓜牛奶一起煮著吃。一般的做法就是將木瓜中間開一個口，然後將木瓜籽全部挖出來，放入牛奶等食材再進行蒸煮，熟透後即可食用，口感上佳。3、涼拌木瓜涼拌木瓜也是一個又簡單又好吃的方法，怎麼做呢？
具體如下：將木瓜切成絲或者塊在開水裡面燙一下，之後再做成涼拌菜。注意：
選擇涼拌的木瓜其成熟度最好在七層熟左右，避免太生或太熟。）這種吃法主要是去除生木瓜一定的澀味，而且這樣吃能保證木瓜營養程度最大保留，也是一種相對完美的吃法。4、木瓜雪耳糖水這種吃法比較偏廣東那邊的吃法糖水。
但是這樣吃有營養價值極高，雪耳的膠質元素滋補且爽口，並有一股特殊的清香，這款甜品清新味美得令人停不了口。主要原料有木瓜、水發雪耳、蓮子。把木瓜切成兩半去除裡面的籽。
將材料洗乾淨並去水分，分別擺入木瓜瓢內。上火蒸制15分鐘即可食用。5、清燉冰糖木瓜這個是夏季取數必備單品，既簡單有營養。
主要材料有木瓜、冰糖、水。將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。取出適量冰糖、水一起煮20分鐘，即可食用。
6、銀耳燉木瓜銀耳燉木瓜操作比上面極高要複雜一點，但是這種吃法能滋潤養顏。如果經常食用會能養陰潤肺，使**得到滋潤，防止皺紋過早出現。主要材料是木瓜、銀耳、冰糖適量。
將銀耳用清水浸透泡發開，洗乾淨。木瓜削皮去掉籽，切成小塊。再把木瓜、銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
7、木瓜牛奶這一款適合適合天天飲用，因為牛奶中含有鈣，木瓜含有維生素c，都是人體中所需的營養成份。做法，木瓜去皮、去籽切成小塊。放入果汁機中加入鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。8、木瓜牛奶椰子汁木瓜牛奶椰子汁含能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
材料，木瓜1/2個，鮮奶適量，蜂蜜1匙，椰子汁適量，碎冰塊1/2杯。做法，木瓜去皮、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，
木瓜怎樣吃
11樓：匿名使用者
木瓜怎麼吃。
木瓜燉雪蛤。
1、雪蛤用清水泡一夜，清洗乾淨。
2、木瓜平放，從肚子的三分之一處切開，去掉裡面的籽，動作要輕，不要把木瓜穿透。
3、小鍋內放水，放幾片薑片，水開後放入雪蛤焯一下水，這樣可以去腥。
4、撈出雪蛤，放入小鍋內，加清水燉20多分鐘。
5、把燉好的雪蛤，連同燉雪蛤的水一起倒入木瓜中，放幾粒枸杞，蓋上木瓜的蓋子，放蒸鍋裡面蒸15分鐘即可。
木瓜燉牛奶。
1、用挖勺器將木瓜挖成小球，或是切成小塊備用。
2、將木瓜塊放在燉盅裡，放上冰糖。
3、把燉盅放進鍋裡大火蒸20分鐘。
4、然後加入半盒牛奶，繼續大火蒸15分鐘。
5、一碗清香美麗的木瓜燉牛奶就做好了，準備品嚐吧。
銀耳木瓜羹。
1、準備好材料，銀耳放在水中泡發。
2、泡好的銀耳去掉髮黃的根部，洗淨後撕成小朵。
3、放在電壓力鍋中加入三人份的水量，設定好時間壓30分鐘，如果不用壓力鍋用普通鍋煮的話，時間和水量都要相應增加。
4、將去皮的木瓜用挖球器挖出一顆顆木瓜球，我是為了拍照更漂亮其實用刀切塊就可以。
5、將挖好的木瓜球倒入煮好的銀耳羹裡。
6、再將冰糖加入，再煮5-10分鐘冰糖溶化，木瓜的香味融入就可以了。
7、盛入小碗中享用吧。
木瓜怎樣吃最好，木瓜怎麼吃才好
可以弄成木瓜球碗，好吃又好看 木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯 細膩順滑超好喝！經常喝有 美容 活血化瘀 補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。木瓜果實微澀 營養豐富，有著 萬壽果 的美譽，是生活中比較常見的水果。木瓜鮮奶 主料 木瓜 360克 牛奶...
木瓜可以怎麼吃啊，木瓜怎麼吃？可以直接吃嗎？
可以弄成木瓜球碗，好吃又好看 木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有 百益之果 之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有 美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點 木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。牛奶煮木瓜，非常香，最適合女生！採納哦 木...
木瓜怎麼吃法才最好，木瓜怎麼吃才好
成熟了的黃木瓜可以當水果吃，沒有成熟的青木瓜可以用來做菜吃。成熟的黃木瓜，適合當水果吃，吃時刨皮，去籽，吃木瓜肉。成熟的木瓜適合放在飯後吃，木瓜肉保留了更多維生素，含糖很少，不會攝入大量熱量。但不建議空腹吃，容易產生腹部不適。暫時還未成熟的青色木瓜可和肉類同燉，刨皮去籽切成塊。木瓜中含有木瓜酵素，木...