1樓:你好
南瓜小米粥是很多人鍾愛的挑選,喝這種粥對滋補養生人體有非常好協助,可是要留意的是,在喝南瓜小米粥的情況下,每一次全是不必過多開展,喝的過多得話,對胃裡會導致危害,會出現消化不良狀況,南瓜小米粥合適各種群體挑選,小寶寶也是能夠挑選的,在小寶寶南瓜小米粥的做法大全中,對小寶寶冬瓜粥的做法也是有一些表明。
小寶寶南瓜小米粥的做法大全:
作法一。原材料。
冬瓜50-100克 淮山藥50-100克 大骨湯1000ml 白米飯200克。
作法。第一步冬瓜削皮上炒鍋蒸到8完善,放涼切一小塊預留。山藥去皮清洗,切一小塊,泡茶預留。
第二步用雞骨架煮湯,加幾塊薑片煮30-40分鐘。
第三步取白米飯新增大骨湯500-600ml燒煮,沸騰後轉文火漸漸地燉30分鐘。最終新增冬瓜、淮山藥和剩餘的大骨湯,火災燒開轉文火熬15-20分鐘,放鹽、白胡椒粉,味精適當就可以了。
2樓:匿名使用者
寶寶一般到了6個月之後就需要新增各種各樣的輔食,南瓜粥也很適合剛剛新增輔食的寶寶。因為南瓜粥的味道微甜,所以一般寶寶都愛吃。南瓜粥還能給寶寶補充成長所需的營養物質,非常適合輔食期的寶寶食用。
寶寶南瓜粥的做法很簡單,媽媽們趕緊來學習一下吧!
需要準備的材料:新鮮南瓜,大米,水各適量。
1、先將南瓜去皮和內籽後,洗淨切成片狀備用;淘淨米後再泡30分鐘,讓米粒充分吸收水分。
2、將大米及南瓜塊置入鍋中,加入適量水,**熬煮。
3、先用大火煮,然後改用中火,一邊不斷攪拌,並用勺子將南瓜搗碎,直至大米和南瓜完全爛熟。
4、在南瓜粥快煮好的時候加入適量冰糖,待糖融化後冷卻一下就可以食用了。
注意,煮粥時要將米粒與冷水一起放入鍋中煮沸,這樣才能讓米粒充分吸收水分,煮出來的粥才會比較香軟。在給寶寶做南瓜粥的時候要掌握好煮粥的火候。
南瓜怎麼做粥好吃寶寶
3樓:匿名使用者
小米南瓜粥。
原料:小米100g,南瓜30克。
做法:1、南瓜去皮切塊,小米洗淨後用水浸泡20分鐘;
2、準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鐘;煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥(省略也行)。
分鐘後,加入南瓜同煮,繼續煮15分鐘即可,中間要時時攪一攪,避免粘鍋。
燕麥南瓜粥。
材料:燕麥片適量,南瓜適量。
做法:1、南瓜洗淨去皮及內瓤切成片,燕麥片洗淨,將南瓜片和燕麥片加適量的水,2、放到煲粥的鍋中,大火煮開後轉小火煮20分鐘,當南瓜片軟後用勺子按碎,再煮10分鐘即可。
南瓜糯米粥。
材料:小南瓜1個,糯米粉適量,冰糖適量。
做法:1、南瓜洗淨,去皮去瓤,切成大塊。
2、將南瓜塊放入微波爐專用的蒸盤中,在蒸盤下層加入適量水,上面蓋上蓋子,放入微波爐中高火加熱10分鐘左右。
3、蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子試一下看南瓜是否已經蒸透,然後放入容器,趁熱用小勺壓成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉,可以留一點做南瓜餅~
4、南瓜泥放入湯鍋,加入清水煮開,清水與南瓜泥的比例為2比1。
5、待水煮開的時候,取來一個小碗,將糯米粉用水調成糊狀。
6、待南瓜泥煮開後,用湯勺舀一勺糯米糊加入湯鍋中,並不斷攪拌以防止糯米糊結塊,達到自己想要的粘稠度後,就不用再加入糯米糊了。
7、稍煮一會後加入冰糖或白糖調味即可。
嬰兒可以吃南瓜粥嗎
4樓:匿名使用者
寶寶是可以吃南瓜粥。
尤其是寶寶出現了缺乏維生素a的狀況時,難免會影響到自己的視力,還可能會導致夜盲症的出現,甚至還可能會影響骨骼發育,所以在寶寶能夠吃一些輔食的時候,最好經常吃一些南瓜粥。
南瓜是一種甘溫的蔬菜,既方便消化又容易吸收,斷奶的時候也可以適當的給寶寶吃一些南瓜粥,可以說南瓜粥是一種非常有益於寶寶的食物,所以多吃一些是沒有關係的。
寶媽在製作南瓜粥的時候,應該將南瓜的皮削掉,把南瓜搗爛成泥,然後再熬成粥,這樣才能夠更好消化,也不會讓較硬的南瓜皮劃傷寶寶的胃部,雖然他很有營養,但是每次吃的量也應該控制好,吃的過多的話也會產生脹氣。
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5樓:網友
大的嬰兒是可以少許吃南瓜粥的,這種粥易消化,營養也豐富,味道好嬰兒愛吃的,太小的嬰兒不建議吃這個,因為他小消化功能太弱了。
6樓:哇哇工程諮詢
南瓜粥最起碼要到半歲以後可以吃輔食了再吃,我覺得對待嬰兒還是謹慎一些,孩子腸胃沒有發育完全,各方面都要注意。
7樓:勵槐
可以的,南瓜粥含有豐富的礦物質和維生素,對孩子的生長髮育有很好的幫助,日常生活中給孩子新增輔食時要注意,不要一次吃太多,或太多種類,可以少食多餐,孩子的輔食味道要清淡,低鹽,低糖,平時多帶孩子到戶外走動,多曬太陽,促進鈣吸收,又增強抵抗力。
8樓:壬新壘
新增輔食以後的寶寶是可以吃的,南瓜粥含有豐富的礦物質和維生素,對孩子的生長髮育有很好的幫助,日常生活中給孩子新增輔食時要注意,不要一次吃太多,或太多種類,可以少食多餐,孩子的輔食味道要清淡,低鹽,低糖,平時多帶孩子到戶外走動,多曬太陽,促進鈣吸收,又增強抵抗力。
9樓:香羽冰珣
那要看多大的,至少六個月以上的,再小的就不行。
10樓:匿名使用者
嬰兒可以吃南瓜粥的呀。
11樓:匿名使用者
嬰兒可以吃南瓜粥 不錯的。
寶寶吃南瓜粥好嗎
12樓:謙遜還清新的小薩摩耶
南瓜富含大量的維生素a和膳食纖維,營養價值相當的高,而且南瓜自身又帶著甜味,所以很多人用南瓜做湯、糊、粥吃,是一味老少皆宜的食材。但是南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素,攝入過多的話,會讓整個人的膚色變黃。如此一來,寶寶吃南瓜粥好嗎?
南瓜多用於斷奶食物的製作,且含豐富的糖分,較易消化吸收。也可使大便通暢,肌膚滑嫩,尤其對女性,有美容作用。所以,年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜還是很好的。
南瓜粥可以補血補鋅,可以促進寶寶的咀嚼吞嚥功能,但媽媽一定要注意新增輔食的原則,由少到多,有一種到多種,由稀到稠,由細到粗。不過在做南瓜粥的時候,要熬得比較爛,以便寶寶吞食。
但是當小孩子吃了太多的南瓜,南瓜中的β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中,因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍,或身體表皮皺摺最多的地方,**會轉變成檸檬黃般的顏色,讓孩子看起來就像是黃疸一樣。
如果吃太少的話,又會變夜盲寶寶 。因為β-胡蘿蔔素是維生素a的前驅物,它會轉變為維生素a,而維生素a和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色,一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果,這點在小朋友身上更為明顯。
做法一 【原料】:南瓜、糯米粉。
製作流程】1、先將南瓜去皮去瓤切塊,放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘;
2、取出搗碎,為了讓它更順滑,沒有大的顆粒,最好放在攪拌機裡攪一下;
3、然後把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開;
4、糯米粉先用涼水調勻,倒進鍋裡,攪拌均勻,再加適量的糖即可。
ps:煮的時候最好向同一方向不停的攪動,以防糊底。
做法二』原料】:米3兩(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6兩(210克)、鮮百合1兩(35克)。
製作流程】1、米洗淨,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲40分鐘;
2、南瓜去皮及瓤,切成1/2吋丁方。鮮百合取出瓣,衝淨將南瓜放粥內,續煮20分鐘,加入冰糖調味;
3、最後放入鮮百合瓣,翻滾便成。
製作工藝 1. 將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥;
2. 南瓜去皮,切成小方塊,放入鍋中用水熬煮至軟,搗成泥狀;
3. 將南瓜泥放在煮好的粥上,一邊攪拌一邊食用即可。
怎麼做炒南瓜,炒南瓜怎麼做?
簡介 這道菜很簡單吧?現在市場上賣的南瓜都不粉,好懷念家鄉南瓜,又粉又香.聽說南瓜營養好還有美容效果呢 材料南瓜,蒜子,鹽.做法1.南瓜去皮洗淨切1cm厚的片,蒜子用刀拍碎備用.2.鍋裡倒入適量的油燒熱,放蒜子爆香,倒入南瓜,放適量的鹽翻炒.3.南瓜五分熟時倒入適量的水,中小火煮熟,關火起鍋.材料油...
南瓜餅怎麼做,南瓜餅怎麼做南瓜餅怎麼做
1 南瓜洗淨,去皮去瓤,切薄片,用微波爐高火加熱10分鐘左右 可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透 如果沒有微波爐,就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊,放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟後取出來 2 南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉 加入的糯米粉的量以麵糰不粘手為宜,不必另外加水 揉搓成團,然後加入一小勺食用油,以防止...
怎麼蒸南瓜?蒸南瓜怎麼做?
首先可以準備一些南瓜,然後把南瓜剁成小塊以後再撒上一點澱粉,再放蒸鍋上面蒸十分鐘就可以了。首先把南瓜清洗乾淨,然後放到鍋裡面焯一下水,再撈出來切成塊,加一點生抽老抽食鹽,然後放到鍋上。等蒸熟即可。首先我們將南瓜清洗乾淨,切成塊放入鍋中,蓋上蓋子,大火蒸15分鐘左右即可,這樣南瓜就很容易被蒸熟了。蒸南...