1樓:乾萊資訊諮詢
炒排骨可以激發排骨自身的香味,並且這樣燉出來的排骨湯才會更香更白。
排骨要先焯水後炒,焯水是去除殘留的血水。
排骨中含有大量的血水,如果直接燉,這些血水就會跑到湯裡,讓顏色發黑,還產生腥味。
排骨、大骨頭,都不要直接燉,要想去除血水,方法就是用鹽水泡,當顏色發白時說明血水泡得差不多了。
2樓:無雅詩
排骨湯燉白的方法步驟
排骨燉白蘿蔔。
食材準備:排骨 200g,白蘿蔔 1條,蘋果 1顆,玉米 2穗,紅蘿蔔 1根,姜 1小塊,鹽巴適量。
做法步驟:煮一鍋水放入沖洗過後的排骨,進行煲湯動作。 白蘿蔔削去外皮,切去頭尾後切大塊;玉米剝去外皮,沖洗乾淨後切大段,蘋果削去外皮,挖去蘋果核後切大塊,將備好的食材倒入鍋中熬煮。
姜洗淨,先切成片再切成絲;紅蘿蔔洗淨,切大段,將備好的食材倒入鍋中熬煮。先以大火熬煮10分鐘,再轉中小火煲煮20分鐘,加入鹽巴調味,就可以熄火燜10分鐘,好吃的鮮蔬湯就好了。
排骨營養價值:
1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
3. 吃排骨能夠補充身體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長髮育,對孩子的骨骼非常好。
白蘿蔔營養價值。
1. 增強機體免疫功能:
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
3樓:啊咧
這個很容易,燉雞湯首先需要到超市買包燉雞料和生老薑,把光雞洗淨斬塊先下沸水中燙去血水後清洗一下,然後再與洗淨的燉雞料一起燉,別忘了放拍破的老薑,首先用大火燒開再改小火燉至20分鐘左右,再加入調味燒沸片刻即可,味道就很鮮美了,如果自己想讓肌肉更軟些,就可以燉再長一點點時間,湯汁自然更好。(還有一種方法是其它食材不變,還可買些新鮮的海蝦或大河蝦一起燉味道也是不錯)這套菜餚可是沒有任何食品新增劑的喲。在酒店就不一樣了,有的還在湯里加點濃縮雞汁之類的來增加湯的鮮味,不過這個濃縮雞汁已經是屬於食品新增劑的範圍了,對健康而言我不建議使用,順便補充一句,我以前也是廚師,因為每次做菜都拒絕使用色素和食品新增劑,菜的成品在色澤與味道上自然亞於放這些新增劑的菜餚,所以經常失業。
但我需提醒的是今後無論到哪個餐館吃飯,千萬不要被菜餚的鮮豔度與芳香度所吸引,這只是我個人的建議。還有燉排骨的時候可以適量加一些水發花生,或黃豆,再燉時也可以放一小塊雞板油味道還是很好的。最後就是健康飲食,健康身體,健康生活咯呵呵。
為什麼燉出來的排骨湯是白色的
4樓:平和幸遇知音
需要時間,要長時間的熬煮,基本在4個小時以上,才易形成奶白色湯汁。
排骨湯怎樣才能燉成白色的
5樓:懂視生活
把排骨湯燉成白色的方法:
1、排骨需冷水下鍋。因為排骨上帶有肉,如果開始就向鍋裡倒熱水或者開水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得裡內層蛋白質不能充分地溶解到湯裡。
2、燉湯時不要過早放鹽。鹽能會使肉裡含的水分快速脫離,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味,不能把湯燉成白色。
3、必須用微火燒,使湯只微微開鍋、不沸騰,就能把排骨湯燉成乳白色。因為大滾沸騰,會使湯裡的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒,湯就渾濁不清,不會呈現白色。
排骨湯怎樣燉白
6樓:匿名使用者
最關鍵的一個步驟就是把排骨炒一下再燉。
湯之呈現奶白色的原因:湯裡的油和水形成了「油包水」型的乳濁液。而要形成這種「油包水」型的乳濁液,需要兩個必不可少的條件,首先是要把排骨的脂肪逼出來,最簡單實用的方法就是把排骨放鍋裡炒一下。
第二個條件就是用大火讓湯沸騰起來,因為在接近100度的溫度條件下更有利於形成「油包水」型的乳濁液。
把排骨湯燉成奶白色的具體操作方法與步驟:
1)排骨洗淨剁成小塊後,先放入開水裡焯煮出其中的血沫,撈出用溫水洗淨並瀝一下。
2)鍋裡炒少許油燒熱後放入排骨,把排骨的水氣炒幹,此時可以加點料酒,但千萬不要放醬油或其它調味料。排骨也不能炒太熟了,稍微炒幾一下就可以了。
3)然後就在鍋裡倒入開水或熱水,大火燒開讓湯一直沸騰,過上一會你就會發現湯色已經發白了,再稍沸騰1到2分鐘的樣子,轉成小火慢慢燉至排骨軟爛就可以了。
7樓:無雅詩
排骨湯燉成白湯,必須要記住一個口訣:「大火燉湯,小火燉菜,大火濃湯,小火清湯」,只要記住這個訣竅,燉拍骨湯的時候就不存在會出錯了,所以大家一定要記住這個要點。
今天分享給大家這3個小技巧,保證以後在燉湯都不會出現燉不白、燉不濃的情況了。
技巧一:選購食材。
都知道要做好一道美食,食材的選擇很重要,例如給你一個放置很久有異味的大骨頭(排骨),那不管你怎麼燉,都不可能燉出一道鮮美的湯,所以說食材的選擇很重要。我們在選購大骨頭的時候要注意,新鮮的骨頭顏色是淡紅色的,肉質摸起來會有非常明顯的粘手感覺。反之,如果肉質顏色呈現深紅色,摸起來是黏糊糊的感覺,基本上這食材就不新鮮了。
技巧二:骨頭(排骨)的清洗方式。
很多人覺得燉骨頭湯跟食材的清洗沒關係,這想法是錯的。骨頭的清洗方式,也就是要把骨頭裡面的血水清洗乾淨,在飯店有兩種,一種是冷凍的骨肉,需要用清水長時間浸泡。第二種是新鮮骨頭(排骨),要用流動的水沖洗乾淨。
然後焯水,焯水的時候一定要注意,不管買的是冷凍的骨頭還是新鮮的骨頭,都需要冷水下鍋,小火慢煮,這樣骨頭裡面的血水才能輕鬆去除掉。
技巧三:燉湯口訣。
想要把骨頭(排骨)湯燉成白湯,必須要記住一個口訣:「大火燉湯,小火燉菜,大火濃湯,小火清湯」,只要記住這個訣竅,燉骨頭湯的時候就不存在會出錯了,所以大家一定要記住這個要點。
怎樣熬出不是白色的排骨湯
8樓:董碧嘉
你好!你要用砂鍋或者用其他的把排骨焯水這樣才更加白色,吃起來也很美味。
花生蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做蓮藕排骨湯的功效
原料排骨500克 花生適量 蓮藕一根。調味料 料酒一勺 蔥花 薑片 鹽 雞精。做法1 花生洗淨泡兩到三個小時,蓮藕切丁。2 鍋入適量水,倒入一勺料酒,水燒開後放入排骨過一下水去除血水和腥味。3 過水後的排骨放到 1 砂鍋裡。4 換新水後放入蔥花和薑片大火燒開後轉中火煮40分鐘。5 然後加入蓮藕丁和泡...
排骨湯怎麼燉,如何燉排骨湯
燉排骨湯的步驟如下 材料 排骨 500 克。薑片 3 片。蔥段 2 根。料酒 2 湯匙。清水 1500 毫升。鹽 適量。步驟 將排骨用清水沖洗乾淨,撈出瀝乾備用。熱鍋冷油,下薑片和蔥段爆香。將排骨加入鍋中煸炒,倒入適量的料酒,繼續煸炒至排骨表面變色。加入清水,大火燒開後轉小火,煮至湯色變濃稠,排骨變...
排骨湯怎麼燒,排骨湯怎麼燒好吃?
排骨加玉米燉湯真好喝 養生排骨湯怎麼做?把排骨切斷加入涼水,蔥姜料酒去腥,倒入砂鍋中加入玉米胡蘿蔔,蓮藕大棗。排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好 排骨湯怎麼做?把排骨切斷清理乾淨,倒入鍋中加入蔥姜料酒去腥,然後到砂鍋加入水排骨,調料枸杞即可。天氣漸...