1樓：乾萊資訊諮詢
(1)先提前個小時把寬面泡在水裡，一般是睡前，早上就可以了(時間根據寬面的質量來定，有的好的寬面個小時)；
2)其次，將蔬菜洗淨，薯片切成片。為了保證衛生，副食也可以先稍微加水；
3)準備一大鍋水，燒開後放少許鹽。然後將土豆放入鍋中，2分鐘後將其他蔬菜放入鍋中，蓋上鍋蓋，等分鐘，等水再次燒開，將其他副食放入鍋中。同時，用勺子攪拌鍋裡的東西，使其完全煮熟。
最後，做方便麵；
4)副食入鍋後2分鐘即可關火，然後可以用一個大盆在家洗水果蔬菜，準備食材；
5)取白糖兩勺，辣椒醬適量(1~2勺)，香油不到半勺，陳醋2勺，鹽少許，雞精少許，澱粉少許，水少許，芝麻、孜然、花生狗少許，攪拌均勻(調料看個人口味)；
6)用漏勺將人才鍋的內容物盛入盛有假食材的大盆中(大盆內部一定要幹，不能有水，不然會變辣)，攪拌均勻。這期間你可以試試看味道對不對，只要菜還熱就可以繼續換。直到味道符合你的口味。
2樓：帳號已登出
拌是遼寧省撫順市特產，主要有土豆、海帶結、豆皮、丸子、魚丸、甘藍、寬粉、茼蒿、白菜、悶子、豆泡、蟹棒、蘑菇、素丸子（又稱紅丸子）等原料組成。和麻辣燙原料相似，不過是在煮過後瀝乾水分，加鹽，陳醋，糖，花生碎，辣椒，孜然，麻油等拌勻後食用， 是撫順人在引入麻辣燙的基礎上發明的，非常受歡迎，有甜酸口味、麻辣口味、鹹辣口味等等，而且口味可以根據個人喜好來進行調配，還有九葉粉之類的，現在遼寧周邊也有相應的麻辣拌出現。最早出現在各個中小學校門口，很受學生們的歡迎，現在已經成為街頭小巷的美味小吃。
1、首先提前個小時將寬粉泡在水裡，一般睡覺前泡，早上就可以了。
2、 其次將菜類洗淨，土豆片切成片狀，為保證衛生，副食品也可以先稍微過一下水。
3、 準備一大鍋水，將其燒開，放少許鹽。然後把土豆下鍋，等2分鐘後將其他菜類下鍋，蓋上鍋蓋，等分鐘後，待水再次沸騰，將其他副食類下鍋。期間要拿勺子將鍋裡的東西攪動，使其完全變熟。
4、 副食品下鍋後2分鐘就可以閉火了，再拿一個大盆，可以是家裡洗水果洗菜的，開始調配作料。
5、 取白糖兩勺，辣椒醬適量（1~2勺），麻油少半勺，陳醋2勺，鹽少許，雞精少許，澱粉少許兌少量水、芝麻、孜然少許、花生沫沫~~攪拌均勻（作料以個人口味而定）
6、 將才鍋裡的東西用漏勺盛到裝作料的大盆裡（一定要幹，沒有水，要不然就是麻辣燙了），攪拌均勻。期間可以嘗一嘗看看口味合不合適，只要菜還是熱的都可以繼續改動。直到味道適合自己口味即可。
各種食材的挑選可以根據個人的口味，喜歡什麼便加什麼。
3樓：太陽貓
按照自己口味選擇食材，水中煮熟，瀝乾備用；用醬油，香菜，老乾媽等調味，放入已煮熟食材攪拌入味。
4樓：廚娘小寧
麻辣拌料配方，及紅油熬製方法。
5樓：日照趕海找鐵哥
麻辣拌怎麼做？準備香油白糖雞精，鹽胡椒粉生抽，老抽老乾媽拌醬，下鍋翻炒，然後與蔬菜丸子一起攪拌均勻。
6樓：一人廚
教你麻辣拌簡單又好吃的家常做法。
麻辣拌怎麼做？
7樓：廚娘小寧
麻辣拌料配方，及紅油熬製方法。
8樓：一人廚
教你麻辣拌簡單又好吃的家常做法。
麻辣拌該怎麼做？
9樓：一人廚
教你麻辣拌簡單又好吃的家常做法。
10樓：廚娘小寧
麻辣拌料配方，及紅油熬製方法。
麻辣拌是怎麼做的？
11樓：廚娘小寧
麻辣拌料配方，及紅油熬製方法。
12樓：一人廚
教你麻辣拌簡單又好吃的家常做法。
孕婦可以吃麻辣拌嗎，剛懷孕可以吃麻辣拌嗎？
懷孕以後要注意營養均衡，不挑食 不偏食就是可以的。由於懷孕以後隨著寶寶在宮內的增長，鈣和鐵通過飲食是不能夠滿足寶寶的需求的，因此要額外吃一些含鈣的食物。比如孕婦每天要保證喝一斤的奶，最好是脫脂奶，因為一斤奶裡面能提供200毫克的鈣，在此之外要額外再補充鈣劑，另外在醫生的指導下還要額外補充一些鐵劑。懷...
麻辣魚頭怎麼做？跪求，麻辣魚頭怎麼做？
材料原料 新鮮胖頭魚頭一個 兩斤以上 魚肉 起魚片 番茄幾個。火鍋料 大料 香葉 花椒 幹辣椒 薑片 香蔥 蒜瓣粒。麻辣魚頭火鍋編輯本段麻辣魚頭火鍋做法 1.先處理魚。將殺好的魚洗淨，洗魚時一定要記著搓乾淨腹腔壁上的黑膜，剪去魚鰭，切下魚頭，魚頭對切成2塊。2.緊貼魚骨將魚身切成三段，用手壓住魚段，...
麻辣雞爪怎麼做，麻辣雞爪怎麼做好吃，麻辣雞爪的做法
材料主料 黃瓜2根，蝦仁適量，調料 蔥姜沫蒜。做法1 把黃瓜去皮，從中間剖開，再切成菱形塊，裝盤備用。2 在黃瓜上撒一點鹽，拌勻。因為黃瓜不容易進味，所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鐘就夠了，時間長了，黃瓜就會發蔫了。3 蝦仁提前用料酒拌勻。4 熱油鍋裡放蔥姜沫熗鍋，倒入蝦仁翻炒幾下，加一點白糖 去...