荷葉米飯的做法怎麼做荷葉雞肉糯米飯

2021-05-26 14:03:26 字數 2031 閱讀 7670

1樓:金館長

主料糯米200克 去骨雞腿肉2塊 青蓮20顆 荷葉2張 香菇數朵 筍乾2塊 茭白半根 青豆適量 粽葉2張

輔料蔥2根 姜2片 鹽適量 植物油適量 白胡椒粉適量 糖適量 料酒適量 蠔油適量 生抽適量 豬油適量

荷葉糯米雞的做法步驟

1. 青青的荷葉和蓮蓬青翠欲滴,十分新鮮。

2. 將蓮蓬裡的蓮子摳出,鮮嫩嫩的十分誘人!

3. 剝掉青皮,再撕去內膜,去掉蓮心,洗白白哦!悄悄告訴你了:新鮮的蓮子生吃脆脆甜甜的很好吃,俺一邊剝一邊吃了不少呢。

4. 剝好了蓮子,就開始煮糯米飯了:將糯米淘洗乾淨,放入電飯煲內,比正常煮飯水略少水;

5. 如果家裡有豬油,加少許豬油——煮出的糯米會很油潤很香;如果沒有豬油,就滴少許色拉油。

6. 蓋好,設定到快煮模式——煮出的糯米飯才有嚼勁。

7. 飯煮好了,放置至涼;

8. 這時可以準備配料了:雞腿肉洗淨;香菇泡發洗淨;筍乾泡發洗淨;青豆焯熟;荷葉、粽葉洗淨;

9. 雞腿肉切塊,用少許鹽、生抽、蠔油、蔥結、薑片、糖、白胡椒粉、料酒、拌勻醃製入味後,擇去蔥結和薑片待用;香菇切丁;筍乾切丁;茭白切丁;荷葉裁成適宜大小;

10. 炒鍋燒熱,放2湯匙油下香菇筍丁煸炒出香味;

11. 下醃製好的雞肉丁炒散;

12. 下鮮蓮子煸炒均勻;

13. 最後下青豆與茭白翻炒均勻,加少許鹽、生抽調味後關火;

14. 將晾好的糯米飯與炒好的雞丁拌勻成糯米雞肉餡;

15. 將洗好的粽葉撕成長條(若無粽葉可用線繩替代)待用;

16. 將裁剪好的荷葉平攤在砧板上,放入適量糯米雞肉;

17. 包實裹緊,用粽葉條捆紮緊;

18. 碼入蒸籠屜;

19. 鍋內裝水,蓋好,設定到蒸煮檔,定時30分鐘開始。

20. 鮮甜軟糯,荷香濃郁。多多的雞肉,多多的香菇筍塊茭白,不愛吃飯的小朋友也會愛上的——營養就不用多說了哈!

2樓:匿名使用者

食材明細

雞腿肉3個

胡蘿蔔半個

玉米100克

糯米+大米250克

香菇7個

姜一小塊

醬油10ml

生抽10ml

五香粉1克

鹽10克

油適量鹹鮮口味

蒸工藝一小時耗時

普通難度

荷葉雞肉糯米飯的做法步驟

1提前將米、香菇用水泡上(米也可以提前一晚放冰箱泡上,這樣更容易蒸熟一些,來不及沒泡,多蒸一會兒也是一樣的,我這裡用的米也就泡了差不多一個小時左右)。

2所需要的材料,洗乾淨備齊。

3荷葉水裡泡軟洗淨(我這是今年新荷葉,本身就軟軟的沖洗沖洗就可以用了,如果太乾太硬的荷葉則需要泡軟。)

4雞腿肉脫骨:延雞腿的尾部切一圈,筋、皮要完全切斷。

5雞腿肉脫骨:從一側破開皮、肉,見雞骨。

6雞腿肉脫骨:用力扯一扯,如果還有連著的肉切斷,就剔下來了。

7剔下的雞腿肉切小塊放入碗中加醬油10ml、生抽10ml、五香粉1克、鹽10克醃上,香菇、胡蘿蔔、姜切小塊,米、玉米洗淨,荷葉洗淨備用。

8鍋里加入油燒熱好,加入切碎的姜炒出香味。

9倒入醃製的雞肉翻炒個3-4下。

10倒入切碎的香菇、胡蘿蔔翻炒均勻。

11倒入米、玉米翻炒均勻,關火。(材料不需要炒的太熟還要蒸的,這時鍋裡會有一些湯,不要倒掉,在用荷葉包飯時淋上一些,大米再蒸的過程中,還需要吸收水分,沒有一點水份整出來的米會太乾。)

12鋪上一張對摺的荷葉倒入米飯。

13左右兩邊對摺。

14下下對摺,用線紮好。

15放入蒸鍋中,蒸大約40分鐘即可。

16蒸好後取出一個,拆開荷葉即可食用。

小竅門1、今年的新荷葉已經上市了,可以買一些存著,蒸肉、蒸包子都可以用,如果家附件有荷葉也可以採一點晾乾備用。

2、考慮糯米會太粘,小孩吃了不太好消化,我這裡用了一半糯米一半大米。

3、儘量不要先用破的荷葉,把包進去的湯汁都漏掉了。包的時候也不用扎的太緊,米蒸熟以後會膨脹。

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