維生素d是補什麼的？孕婦能吃嗎？

1樓：愛是心靈的陪伴

孕婦可以吃維生素d滴劑，但是最好在醫生的指導下按量服用，以免過量服用導致不良影響。其次，維生素d滴劑可以促進鈣的吸收，防止孕期骨質疏鬆，對孕婦有一定的幫助。

再次，可以促進胎兒骨骼發育和牙齒髮育。孕婦可以在孕4個月以後開始服用，因為這個階段是胎兒骨骼發育的最佳時期。另外，平時飲食可以多吃些富含鈣質及鐵質的食物，保證營養均衡。

2樓：猛就一個字

可以促進體內鈣的吸收。

孕期吃維生素d，可以促進體內鈣的吸收。如果在孕期，孕婦鈣缺乏會影響胎兒的骨骼發育，導致胎兒生長緩慢。維生素d必須遵醫囑服藥，不能過量，服用過量會對身體造成不利的影響。

在孕期，應適量的補充維生素d，應多曬太陽，以促進鈣的吸收；孕期要多吃一些含鈣量高的食物，也可以促進鈣的吸收，包括牛奶、精肉、魚、蝦、海帶、紫菜、豆製品等。

在孕期，應注意飲食，飲食儘量多樣化，吃高蛋白類的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持健康的心理，多曬太陽，做適當的有氧活動，有利於寶寶的生長髮育。

維生素d是補什麼的？長期吃可以嗎？

3樓：芊芊梓沫

維生素d不能長期吃。

維生素d具有促進骨骼生長髮育、增強抵抗力、調節鈣磷代謝等作用，主要用於因維生素d缺乏引起的疾病，比如佝僂病、骨軟化症和嬰兒手足抽搐症等。

長期服用維生素d會出現高鈣血癥，可能患者會出現中毒的症狀，比如關節腫痛、腫脹、腹瀉、發熱、嘔吐等。

針對這樣的情況，請及時到醫院就診，在醫生指導下進行藥物的**和預防。通常是在服藥一個月左右需要對血進行檢查，根據檢查結果進行調整劑量與用法等。

4樓：豐繡

維生素d它可以提高身體對鈣磷的吸收，讓血液裡面的鈣磷達到飽和的狀態。也可以促進骨骼的生長和發育，當然對牙齒的發育也是比較好的。維生素d不建議長期服用，因為長期服用不易於身體的吸收，還有可能導致維生素d長期堆積在體內，這樣就會出現維生素d中毒，

孕婦缺維生素d吃什麼？還有別的維生素要補充嗎？

5樓：來自青龍湖有主見的豌豆

維生素d就是鈣片，說明孕婦體內缺鈣，因為懷孕後是兩個人了，體內的維生素在懷孕期間多少都潰乏，需要補充你維生素有葉酸，還有蛋白質，多曬太陽。

孕婦怎樣補充維生素d？

6樓：範一侯冰冰

懷孕期間的準媽媽是必須要補充維生素d的，因為缺乏維生素d的時候，不但自己的身體健康會受到影響，還會導致胎兒的正常發育。建議你現在可以增加曬太陽的次數，平時可以多吃富含維生素d的食物，例如雞蛋、魚、動物肝臟、小蝦等。