1樓：你好
柿餅是一種營養價值極高的食物，哺乳期的女性是可以吃柿餅的，但是要適量，不要多吃，柿餅吃多了會胃酸，吃多了會生成柿石的。柿餅中含有豐富的維生素和蛋白質。雖然柿餅很好吃，但是有些人也是不能吃的，比如糖尿病患者不能柿餅。
哺乳期的女性吃柿餅也有些事項需要注意，下面就來講一下。
柿子吃多了會便秘，新媽媽身體會不舒服，而且大家都知道，柿子裡面含有鞣酸與果膠，遇到胃酸後發生凝結，和胃內脫落的上皮、黏液及食物殘渣，特別是纖維素膠合在一起就形成柿石，最後就會導致柿石病。
產婦哺乳期飲食紅黑名單中有一條：哺乳期應避免吃生冷及過鹼、過酸的食物，而柿子性溼熱，吃多了易致回奶，而且有可能會引起寶寶溼疹，對寶寶健康也不利。
哺乳期產婦是可以吃柿子，但是一定一定要注意適量，一般一天即可，能不吃最好。如果發現自己或者寶寶出現以上狀況，應該要注意考慮是因為吃柿子引起的。
柿子的營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。
一般認為，在不空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與都能與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，從而形成胃結石。
未成熟果實含鞣質。澀柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。
新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
哺乳期吃柿子注意事項：
1、柿子皮有大量鞣酸，不能吃。
2、吃柿子要適量。
3、吃完柿子要漱口。
4、空腹時不宜吃柿子。
5、糖尿病人忌吃柿子。
6、柿子不要和蟹、魚、蝦同吃。
2樓：來自夾山寺喜盈盈的爬山虎
哺乳期可以適量食用柿餅。女性在哺乳期間，由於哺乳需要，乳汁不斷損耗，會導致女性不同程度的氣血不足，使哺乳期女性免疫力下降。加上工作生活壓力，不正常的作息時間，都會致使女性體質下降，食慾不振等，不僅會影響母親身體健康，還會影響乳汁正常分泌和乳汁質量。
而柿餅甜膩可口，營養豐富，可以提高哺乳期女性的食慾，增進飲食，補充營養，有益於哺乳媽媽和寶寶的健康。因此，哺乳期吃柿餅的好處如下：
有助於寶寶身體發育。
柿餅富含多種維生素，其中維生素a含量較多，哺乳期的女性適量食用，可通過乳汁滋養寶寶，有益於寶寶眼睛和**的健康。另外，柿餅鉀元素豐富，能促進母體體內酸鹼平衡，對母乳寶寶的神經發育大有好處。
補鈣。柿餅富含鈣質，哺乳期女性適當食用，可以補充自身鈣質，預防缺鈣所引發的疾病，增強免疫力，同時還能保證母乳中的鈣質含量，促進寶寶骨骼正常發育。
哺乳期媽媽可以吃柿餅嗎?
3樓：乾萊資訊諮詢
柿餅雖然美味但是不能多吃，一般人在非空腹的情況下，每次吃不超過200克為宜，一天最多2—3個。
兩種人不能吃柿餅。
1、糖尿病患者。
因為柿餅中含有較高的糖分，比如果糖、葡萄糖等，那麼如果患有糖尿病，都不適宜食用高糖分的食物，因此也不可以食用柿餅。
2、貧血者。
鐵元素是人體所必須的元素，如果人體缺少鐵元素就會導致缺鐵性貧血。柿餅中的鞣酸能與食物中的鐵結合，妨礙人體對食物中鐵質的吸收，因此本身帶有貧血的現象就要少吃柿餅。
哺乳期可以吃柿子嗎
4樓：格格母嬰問答
哺乳期可以吃柿子，但多吃並不提倡，哺乳期應該營養均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、魚蝦、蛋奶等等。
常見的柿子種類：
雞心黃柿子：
這個品種的柿子雖然果皮相對較厚，但是味道卻出奇的好，最主要的是沒有果核，這對於一些懶人來說，真的是省掉了一道工序啊，不但如此，雞心黃柿子的果皮十分富有光澤，看起來就讓人充滿食慾。
鏡面柿：
鏡面柿就很厲害了，古代時，曾是進貢給朝廷的貢品，最著名的吃法是做成柿餅，不但保質期長，口感還十分香甜，果肉細膩。
四周柿：
這種應該是我們日常中最常見的一種，外觀上有十分明顯的四個凹陷，味道甜美多汁，成熟的時期也相對較早，於每年的9月份成熟。
羅田甜柿：
這個品種的柿子，最主要的特點就是不經人工就可以自己脫澀，成熟後可摘下來直接嚐鮮，果肉十分細膩，口感也很好，最主要是十分的方便。
尖柿：
這個品種的柿子，果實相對個頭較小，表皮呈橙紅色，吃起來，濃郁多汁，十分甜美。另外，尖柿的產量很高，而且果實不易脫落，是很受歡迎的品種呢！
牛心柿：
牛心柿的外形很很有意思，也正是因為其形狀形似牛心，因此得名。牛心柿的花期在每年的六月份，十月即可收穫，除了生食外，還可烘熟，口感甜蜜多汁，被不少吃貨喜愛。
哺乳期能吃柿子嗎
5樓：小漁母嬰說
產後哺乳期是可以吃柿子的。
柿子為柿科柿屬植物，落葉喬木，原產東亞。在我國已有3000多年的栽培歷史，栽培面積達20萬hm2。柿子不僅營養豐富，含有大量的糖類及多種維生素，而且具有很高的藥用價值和經濟價值。
迄今為止，各國科研工作者發現柿子中的多種活性物質，其中包括類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素，可被廣泛用於醫藥、保健和化妝品等領域。
物種分類
我國柿品種繁多，據全國柿資源調查統計，我國柿品種有1058種，其中有很多是我國的特有品種。通常將柿分為甜柿和澀柿兩大類；按柿果色澤又可分為紅柿、青柿、黃柿、朱柿、白柿和烏柿；而以果實形狀不同。
則可分為圓柿、方柿、長柿、葫蘆柿及牛心柿等。在我國較為著名的有陝西涇陽、三原一帶盛產的雞心黃柿，陝西富平的尖柿，浙江杭州古蕩一帶的方柿，華北地區大磨盤柿，河北、山東一帶出產的蓮花柿以及菏澤的鏡面柿。
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